Gelopen
eerste wedstrijd van het jaar: 48e Corrida van Sas in Oostende; meteen ook de eerste van een reeks wedstrijden die plaatshebben in en om Oostende in het kader van het Oostends loopcriterium; zoals meestal het geval is in West-Vlaanderen heel wat deelnemers en ook de kwaliteit mocht er wat mij betreft best wezen; de wedstrijd startte om 10.20 u; deze morgen dus vroeg op pad richting Oostende; vertrokken met goed helder weer maar geleidelijk werd het minder; in Oostende aangekomen begon het heel lichtjes te regenen; en van het heldere weer bij vertrek was ook niet veel meer te merken; en dat zou de rest van de dag zo blijven; de temperatuur was positief met +3�; de inschrijving gebeurde in een klein maar net lokaal; de kleedkamers lagen iets verder maar die accomodatie was prima; heel ruim en net; zoiets krijg je niet bij elke jogging;
de wedstrijd zelf dan; het startsein werd met een weinig vertraging gegeven maar omstreeks 10.25 u was de ganse bende toch in beweging; Jonas en Jeroen hadden gevraagd om bij hen te starten; we stonden in niet zo'n gunstige positie op de 15e rij denk ik; zo ongeveer halverwege het pak deelnemers; maar omdat het de eerste keer was dat ik aan deze wedstrijd deelnam kijk ik het graag eens rustig aan in het begin; ik panikeerde dus geenszins; op een wedstijd van 7km400 kan je immers toch nog wat goed maken; in het begin was het wat slalommen en de openingen zoeken; maar dat verbeterde geleidelijk aan; halfweg de eerste ronde kon ik dan ook reeds vrij doorlopen en konden we op 'toerental' komen; bij een wedstrijd van twee ronden is het altijd een beetje inschatten hoe lang die eerste ronde duurt; je kent het parcours immers niet; de tweede ronde loopt dan ook makkelijker; je kan pieken naar keerpunten en naar bepaalde plaatsen op het parcours; hier was dit bijvoorbeeld een kort hellingske dat zich niet zo ver van de aankomst bevond; op het einde kon ik mijn tempo hoog houden dankzij een paar tegenstrevers; ik eindigde uiteindelijk in 28'07 wat goed was voor een 45e plaats en een tempo van 15,8 km/uur; jeroen liep een schitterende wedstrijd en eindigde 117e in 31'29 (14,1 km/uur); jonas eindige 192e in 34'50 (12,7 km/uur);
na de wedstrijd dan een fantastische douche genomen met extra heet water; de prijsuitreiking had vrij vlug na de wedstrijd plaats en blijkbaar had ik met mijn tweede plaats in mijn categorie recht op een medaille; na de foto was het dan tijd voor het afhalen van de prijs; dit kon aan de hand van een nummer dat we na de wedstrijd hadden gekregen; conclusie: prima organisatie waar niks op aan te merken viel behalve dan misschien de veel te kleine accommodatie waar de prijsuitreiking plaats had!
Gewicht: 63,6 kg
Week 5: 69,4 km
Totaal 2010 + week 5 = 388 + 69,4 = 457,4 km
|