lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    26-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RUN 245 - 15 KM - 1:18:00
    er zijn ook dit jaar weer een aantal bekende personen gestorven; jan hoet, jean-luc dehaene, jos ghysen, luc de vos, walter de buck zijn enkele namen die me zo voor de geest komen; vandaag mag ook oud-premier leo tindemans bij dit rijtje gevoegd worden; hij was wel reeds 92 (geboren 1922); de anderen die ik hier genoemd heb, en dan vooral de vos (geboren 1962) waren een stuk jonger; dus genieten van elke dag; dat is de kunst; vandaag heb ik dat gedaan door een lange duurloop aan een redelijk goed tempo; de hartslag was wel wat hoog maar dat zal allicht wel komen door het teveel aan alcohol de laatste dagen; niet dat het zo buitensporig geweest is maar toch ietske meer dan gewoonlijk; nu nog het eindejaar doorspartelen en we kunnen terug op de vertrouwde routine terugvallen; in principe nog 5 runs dit jaar; die zouden goed moeten zijn voor 62 km (als ik goed gerekend heb); lukt dat dan hebben we ons streefcijfer van 3500 bereikt; hopelijk blijven we ook de rest van het jaar gezond en kunnen we nog enkele leuke runs afhaspelen


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs