drie dagen niet gelopen; om diverse redenen; vrijdag voelde ik mij te vermoeid en had ik eerlijk gezegd geen zin; zaterdag en zondag zat boordevol voetbal; ik moet niet om de hete brij heen draaien; het lijdt geen twijfel dat je daar een deel van de conditie bij inboedt; je voelt het gewoon; alle andere activiteiten ten spijt; zo'n run maken ze niet goed; vandaag moest er dus iets gebeuren; het werd tijd; en ik had tijd; want 's avonds laat of 's nachts lopen, neen dat is niet echt mijn ding; bedoeling was een dertiger; niet ten koste van alles; maar als het even kon gingen we doorgaan; het frisse lenteweertje(!) leende er zich ook uitstekend toe; volop zon; uit de wind en in de zin was het waarlijk genieten; uiteindelijk had ik dan ook weinig moeite om de beoogde afstand te halen; dus dat zit snor; nu even afwachten hoe het herstel vlot; voorlopig weinig of geen klachtjes; indien het morgen ook meevalt mag ik van een geslaagde test spreken