op de valreep en bij valavond nog een loopke kunnen doen; eigenlijk gans de dag cheuffeur van dienst geweest; van deze morgen kwart voor zes tot deze namiddag vijf uur; eerst voor jolien, daarna had jeroen clubtraining om 11 uur en deze namiddag was het jonas die naar het voetbal moest; ik was dus verplicht om mijn run kort te houden want er moest daarna nog warm gegeten worden ook; dit is ondertussen ook gebeurd zodat we deze avond rustig kunnen afsluiten; oh ja, de run zelf was een goede tempoloop, niks meer en niks minder; jammer dat de pijn aan de linkervoet blijft aanhouden; dit loopt niet echt makkelijk; misschien gaat het vanzelf wel over; het was trouwens moeilijk lopen vandaag met de bevroren ondergrond; en ook voor vannacht voorspellen ze terug vorst; voor morgen weet ik nog niet of ik in de voormiddag terug een korte run ga doen of eventjes niksen; in de namiddag ga ik wel een voetbalmatch in sint-lievens-houtem (oost-vlaanderen) volgen