lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    22-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 146
    15 km - 1:30:00 - 22° - bospark
    nogal een zware clubtraining vandaag; ook al kon jeroen vandaag niet gaan wegens feestactiviteiten, toch wou ik graag deelnemen aan deze training; op het programma 4 x 2000 in ongeveer en gemiddeld 3:40/km; toch wel best pittig voor mannen van ons niveau; de eerste twee vallen over het algemeen wel mee maar nadien wordt het steeds zwaarder; maar we hebben de opdracht toch kunnen volbrengen; belangrijk vind ik ook dat de recuperatie relatief goed is; jeroen kon dus vandaag niet aanwezig zijn; best wel jammer na zijn nieuw PR op de 1500 m die hij deze week gelopen heeft in gentbrugge op de gentse feestenmeeting van racing gent; zie uitslagen van deze meeting hierbij


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs