lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    15-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.sinaai - stenenmuurloop
    Stenenmuurloop - 10,5 km
    vandaag een jogging gelopen in het oostvlaamse sinaai; het was kiezen: ofwel een clubtraining, ofwel een confrontatie met enkele andere atleten; allebei zwaar; dan maar gekozen voor het meest aangename, alhoewel, zo'n stevige training is ook meestal niet te versmaden; maar hoe dan ook, de voldoening komt meestal maar na de prestatie; zo ook vandaag; had eigenlijk wat last van maag- en darmen; dus wou eigenlijk niet lopen; maar had het ondertussen al beloofd; dus kon er nog moeilijk onderuit; het weer was, moet het nog gezegd, wisselvallig; het regende niet als ik in de gemeente aankwam; maar tijdens de opwarming hadden we prijs; een hevige plensbui deed iedereen een schuilplekje zoeken; die vonden we onder meer in het portaal van de feesttent; het duurde niet zo lang, zo'n tiental minuten denk ik; en ondertussen was het vijf voor... drie en moesten we ons naar de startzone begeven --
    we konden dus zonder regen starten; ik had vooraan postgevat; maar zoals steeds ging het in den beginne veel te vlug voor mij; ik zag niet alleen de toppers van mij wegsnellen maar erger, ook clubgenoten roland en marc; en tegen die twee zou het vandaag zo'n beetje een strijd in de strijd worden; tegen marc had ik bij mijn weten nog niet gelopen; en roland kende ik wel maar dan voornamelijk van het veldlopen; en laat die wedstrijden nu toch wel wat korter zijn (4 à 5 km) dan de afstand die we vandaag moesten afleggen --
    na een goede kilometer kon ik, tot mijn grote verrassing, de schade al herstellen en naderde ik zienderogen op mijn twee kompanen; en om eerlijk te zijn, voor de rest had ik niet direct oog; toen ik even verder aansluiting vond bij een groepje met marc en roland vond ik dat het wat te traag ging en zette ik meteen door; een 50-tal meter voor ons liepen er nog enkele atleten en die kloof wou ik nog dichten; dat dit terug een alles of niets spelletje was wist ik meteen; het was niet makkelijk om de kloof te overbruggen maar het lukte --
    ik kwam bij een paar 9-km lopers en bij MARCEL LAENEN; aan hem vroeg ik of hij 'de 14' liep en hij antwoordde bevestigend; dit groepje bleef een hele tijd (het resterende deel van de eerste ronde en de volledige tweede ronde) samen en dat kwam mij heel goed uit; even kon ik achterom kijken en ik zag dat ROLAND ADRIAENSSENS niet zo heel ver achterop was --
    in de derde ronde waren we nog met twee; ik deed de kop want wou het tempo niet laten zakken; indien dat gebeurde zouden de achtereenvolgers vlug aansluiting gekregen hebben en dat wou ik vermijden; halfweg de laatste ronde nam MARCEL LAENEN over maar deed dat zo gezwind dat ik even moest passen; 20 meter, 30 meter en... tegenwind; het zou nu zo zaak zijn om zo goed mogelijk aan te klampen en de kloof niet veel groter te laten worden; het was immers niet ver meer --
    ik hield mijn tempo en wist dat het zo voor ROLAND moeilijk zou zijn om de kloof te dichten; in de laatste rechte lijn van enkele honderden meter zette ik nog even door en behield zo een 20-tal seconden op CHRISTOPHE DE GRANDE en nog een handvol seconden meer op ROLAND; MARC sneuvelde in het kielzog van zijn teamgenoot --
    dus ondanks de minder goede voortekenen, de voetklachten van deze week, en de darmproblemen van deze voormiddag, die me wel een drietal keer naar het toilet deden hollen, toch een degelijke prestatie geleverd; één die me toch wel heel veel voldoening schenkt


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs