lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    15-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 99
    12km300 - 1:01:00 - 18° - 20FP
    trainingsrun van gisteren maandag 14 mei; prachtig weertje; jammer dat dit alweer voorbij is; een paar versnellingen ingelast van 200 tot 500 m; maar zeker niet overdreven; vandaag geen tijd (en misschien door het mindere weer ook minder zin) om te lopen; bovendien staat er morgen nog een clubtraining op het programma; en dat beloofd terug wat te worden; 10 x 500 m met telkens 2 min rust; een beetje uitrusten vooraleer daar aan te beginnen kan vast en zeker geen kwaad; eigenlijk zijn dit al goede oefeningskes voor de 20 van brussel; de wedstrijden volgen elkaar nu vlug op; dus jawel... even stoom aflaten mag wel


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs