lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    19-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 81
    15 km - 1:30:00 - 9° - bospark
    gisteren club- en intervaltraining; 3 tempo's van respectievelijk 2000, 3000 en terug 2000 m onderbroken door 2' rust; op papier aan 3:50 maar we hebben het iets vlugger gedaan zo rond 3:40; het regende quasi de ganse training; soms lichtjes, dan weer harder; het parcours werd herschapen tot een modder- en waterbrij; redelijk gevaarlijk; bepaalde plaatsen lagen er glad bij; en door de regen was het soms moeilijk of niet doenbaar om eventuele kuilen te ontwijken; maar toch heelhuids doorgekomen; weliswaar enorm vuil; sportkledij dan ook direct bij thuiskomst in de wasmachine gedumpt; wanneer komt dat goede weer terug dat we reeds vorige maand enkele dagen mochten ervaren; waar blijft die aarde-opwarming; ik begin er stilaan terug naar te verlangen; maar de eerste dagen voorspelt men nog geen beterschap; dus nog even wachten


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs