15km500 - 1:11:15 - 19° - 25FP
de rustdag van gisteren had blijkbaar deugd gedaan; quasi direct het goede ritme gevonden; en dat is wel eens anders; het tempo ook zonder problemen kunnen aanhouden; alleen in het begin had ik wat last van een iets te volle maag; te wijten aan wat fruit dat ik iets te laat naar binnen gewerkt had; maar voor de rest liep het gesmeerd; en in zo'n weertje wat kunnen rondtoeren is natuurlijk super