over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
16-02-2012
run 34
18,5 km - 1:36:00 - 8° - 30FP het liep, gelukkig, terug beter; toch wel even wat schrik gehad; alarmfase 1 zeg maar; ziek worden kunnen we nu wel missen; komt trouwens nooit en voor niemand gelegen zeker; nee, vandaag mocht ik niet klagen; het plan was om een langere duurloop te lopen; welteverstaan indien niet te diep in de reserves moest worden gegaan; en dat was vandaag het geval; dus tevreden met de run en de prestatie; toch raar hoe een en ander van dag tot dag kan veranderen
Reacties op bericht (1)
18-02-2012
Fijn
Fijn dat het goed ging. Succes.
Groet Mo
18-02-2012, 20:41
Geschreven door Mo
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
