lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    02-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 23
    6 km - 32:00 - min 5° - 10FP
    ultrakorte run vandaag; wat scheelt er? terug gekwetst, nieuwe kwetsuur of werkt de enkel terug tegen? neen, niks van dat alles alhoewel de hardgewroren ondergrond niet mijn lievelingsparcours is en deze geen deugd doet aan de verschillende spiergroepen; dan zal de koude wel de reden zijn van de weinige gelopen kilometers? neen, niet echt, alhoewel ik toegeef liever buiten te komen als het zo'n 25 à 30 graden warmer is; neen, de enige reden is eigenlijk dat jolien op het onverwachts op de proppen kwam met een schooltoneelvoorstelling waar ze deze avond graag naar toe wou; en vermits ik rond een uur of zes nog wat warm eten moest bereiden was er amper een halfuurtje vrij vanavond; vandaar; maar écht treuren doe ik er voor één keer niet om; om er toch een min of meer nuttige run van te maken dan maar wat korte versnellingen ingelast; zo bleef het tempo behoorlijk hoog (voor mijn normen) en... bleef ik het gedurende een halfuurtje redelijk warm hebben; maar dat had ook wel te maken met het surplus aan kledij die ik aangedaan had; de koude went stilaan...


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs