lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

28-11-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

run 26 november

Gelopen
12km300 (20FP); chrono 1:05:45; gestart om 18.45 u; temperatuur 8°; rustige duurloop na de cross van gisteren in zele; al bij al goed gerecupereerd van de inspanningen; teken dat de conditie goed is; zaak is nu om gezond te blijven; verkoudheden en andere rotzooi kunnen we missen als kiespijn; jeroen liep gisteren ook in zele zijn eerste cross van het nieuwe seizoen; daardoor nog weinig vergelijkingspunten natuurlijk; de uitslag van de scholieren - 32 deelnemers - 4725 m

1	jonas	maselis	1995	duff	15:27
2	lucas	de busschere	1995	acme	15:42
3	klaas	vonck	1995	ea	15:48
4	joeri	van driessche	1996	hamm	15:51
5	yoni	de bock	1996	zele	15:57
6	samir	buzaiton	1995	ea	16:03
7	cedric	debot	1996	vita	16:07
8	gerben	de backer	1995	kaag	16:08
9	baziel	wautier	1996	volh	16:15
10	tamer	magdy hegazy	1996	ea	16:16
11	niels	michiels	1995	zele	16:20
12	jonas	van lent	1995	abes	16:24
13	dieter	dobbelae	1995	acw	16:31
14	jeroen	patoor	1995	avlo	16:34
15	pieter	berghman	1996	opw	16:35
16	jasper	clarysse	1995	kaag	16:47
17	tim	picavet	1995	zele	16:56
18	simon	persoons	1996	rcg	16:59
19	marius	de bruyn	1996	ea	17:00
20	yannick	pottiez	1995	ea	17:01