lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    09-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 8 november
    Gelopen
    15 km; 1:30:00; clubtraining; gestart om 18 u bij een heerlijk herfstweertje en 13°; leuk om nu wat groen op te zoeken; en dat doen we dan ook; al is het noodgedwongen omdat ons 'zomerparcours' niet beloopbaar is wegens geen verlichting en dus te gevaarlijk; weerom een (redelijk) zware training; het houdt niet op en ik begin mij er zowel op woensdag als op zondag reeds wat op in te stellen; voor zover dat mogelijk is tenminste; na het inlopen kregen we een 9 km op ons bord met  8 versnellingen van 700 m die werden afgewisseld met 400 m joggingtempo; en dit liet zich de laatste twee à drie keer toch danig gevoelen; is dit wel gezond, is dit wel ok vraag ik me soms af; vooral nu ze in mijn omgeving bijna omver vallen zoals de bladeren van de bomen; de ene is jogger, de andere niet; maar het hart begeeft het; fatale afloop; even schrikken toch; houdt het mijne stand; ik hoop het


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs