lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    18-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 12 september
    Gelopen
    15 km; tijd 1:30:00; jeroen had clubtraining; door het slechte weer had de club immers besloten om niet te lopen aan de blaarmeersen in gent; dus stond er voor mij ook een training in en rond het bospark op de agenda; de groep van jeroen is aan zijn 'relatieve rust weken' begonnen en hij moest maar een klein uurtje duurlopen; voor mij stond er een fartlek op het programma van een uur; na een half uurtje inlopen en stretchen er om 10.30 u aan begonnen; de opdracht en de bedoeling was om een strak tempo te lopen met af en toe een versnelling van 1 à 2 minuten; maar voor mij lag het tempo te hoog zodat het voortdurend op de tanden bijten was om te kunnen volgen; enorm afgezien dus; ik zat op het eind echt op mijn tandvlees; desondanks is mijn conditie op dit moment zeker niet slecht; niet super maar toch; bepaalde mensen zijn echter volop bezig met de (halve) marathon van eindhoven voor te bereiden en met die mannen kan ik op dit moment in geen geval mee; daarvoor sta ik op dit moment niet scherp genoeg met toch een kleine twee kilo boven mijn ideale gewicht; en dat voel je in trainingen zoals deze; maar al bij al klaag ik zeker niet want met de kwetsuur lijkt het de goede kant op te gaan; en dat is voor mij op dit moment het allerbelangrijkste


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs