Gelopen 12,5 km (31P); chrono 1:00:00; gestart om 17 u; temperatuur 19°; bewolkt maar droog en slechts een matige wind; dus ideaal runweer; vandaag een 1-uurloop gedaan; altijd makkelijk om te weten hoe snel je gelopen hebt; in mijn geval was het dus niet snel; het was de bedoeling om vandaag wat los te lopen; kwestie van wat beweging te hebben; en dat is bij deze dan gelukt; morgen zijn we van de partij in waasmunster; men voorspelt een weinig regen en ongeveer dezelfde temperaturen als vandaag; dus slecht ziet dat er niet uit; we zullen nog net voor de hittegolf kunnen lopen die vanaf zondag en de daaropvolgende dagen op ons af zou komen; hierbij de flyer van de 10 mijl van waasmunster
|