lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

19-06-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

run 19 juni

Gelopen
20 km; chrono 1:37:00; temparatuur 15°; heel wat wind en buiig; gestart om 10 u voor 6 rondjes bospark; nu ja, het was met enig voorbehoud dat ik er aan begon; als het gevoel goed was ging ik voor 6, zoniet hield ik het voor bekeken na 5; dus in het begin wat met de rem op gelopen; de benen waren toch nog wat vermoeid na de run van gisteren namiddag; maar ik weet, meestal verbetert het als we een tijdje bezig zijn; en dat was vandaag niet anders; de laatste ronde dan toch wat karakter moeten bovenhalen maar gelukkig had ik gisteren

Gelezen

elk lijden is relatief
ook het lijden van de lange afstandloper
alleen de wil kan ons over bizarre grenzen voeren

Gewicht = 62,5 kg

Totaal week 24 = 102 km

Geef hier uw reactie door