lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

03-03-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

run 3 maart

Gelopen
12km300 (20FP); chrono 58:55; gestart om 17.45 u; temperatuur 7°; prima loopweertje; toch traag begonnen vandaag; rustig aan ingelopen; naar het einde toe de snelheid opgedreven en tot mijn verbazing toch nog geëindigd in een mooie chrono; de conditie zit toch behoorlijk goed lijkt me

uitslag veldloop lebbeke masters heren 6625 m

1	john	kluskens	1970	lat	21:13
2	marc	van der hoeven	1960	vs	21:23
3	tom	van driessche	1974	zele	21:43
4	paul	engels	1974	riem	21:51
5	patrick	vanderstraeten	1964	vita	21:58
6	christian	plume	1967	za	22:03
7	joeri	van houtem	1975	acp	22:16
8	alexander	vanbekbergen	1966	rcg	22:18
9	koen	spiessens	1971	spbo	22:24
10	alain	van laethem	1965	acp	22:27
11	freddy	van lierde	1965	za	22:31
12	karim	fares	1973	wibo	22:43
13	gert	stuyven	1973	avlo	22:45
14	theo	van havermaet	1957	acdl	22:49
15	wilfried	dubois	1959	ea	22:58
16	alain	geerts	1969	vs	---:---
17	jan	moens	1968	lebb	---:---
18	vincent	christiaens	1964	zele	---:---
19	stan	jolie	1966	acko	---:---
20	roland	adriaenssens	1956	avlo	---:---
21	bart	neyns	1967	lebb	---:---
22	laurent	recour	1970	assa	---:---
23	david	gabriel	1970	vita	---:---
24	jan	jacobs	1962	lebb	---:---
25	christophe	van aelst	1973	kaag	---:---
26	kurt	mechelinck	1970	riem	---:---
27	jan	windey	1965	hamm	---:---
28	edwin	elewaut	1956	rcg	---:---
29	dirk	patoor	1955	avlo	---:---
30	rudy	de coster	1973	vita	---:---
31	jozef	becque	1954	lebbe	---:---
32	urbain	huys	1960	acko	---:---
33	erwin	van buggenhout	1970	spbo	---:---
34	edmond	helskens	1965	riem	---:---
35	marc	ost	1967	acw	---:---