lopen in lo en zo

Inhoud blog

	drongen - evergem
	citerium vlaamse ardennen
	uitreiking bondsonderscheiding kbvb
	criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
	cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020

Zoeken in blog

Categorieën

afstand overzicht (1)

mijmeringen (8)

runs (1270)

SKL-OH (33)

wedstrijdresultaten atletiek (49)

wedstrijdverslagen atletiek (55)

wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)

over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes

27-12-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

run 24 december

Gelopen
15km600; chrono 1:09:20; gestart om 16 u; temperatuur 1°; gelopen met jonas en jeroen; jeroen gaf het tempo aan en dat lag hoog; ik denk dat hij dacht dat hij nog de cross van gisteren aan het lopen was; een replay zeg maar; jonas liep één rondje mee van 5km200 maar moest op het einde de rol lossen; ook de tweede ronde bleef jeroen goed tempo lopen; we liepen de 10km400 in 46:00; de laatste ronde heb ik dan alleen afgelegd en heb geprobeerd om het tempo aan te houden; de fietspaden lagen nog altijd glad maar op heel wat plaatsen was de sneeuw toch verdwenen; toch waren er nog een aantal heel slechte stroken; maar naar verluidt gaat het nu toch verder dooien; afwachten maar

kerstcross ertvelde - 26 december 2010 - senioren heren - 9950 m

1	soufiane	bouchikhi	olse	31:40
2	mats	lunders	lyra	32:00
3	stefan	van den broek	lier	32:16
4	lander	van droogenbroeck	dac	32:35
5	tom	van hooste	oeh	32:40
6	yousseff	el nasri	----	32:43
7	tarik	ouamoum	----	32:52
8	koen	naert	ea	32:54
9	tom	meire	ob	33:10
10	jonas	roels	lat	33:15
11	jan	adriaensen	kape	33:19
12	oussama	bakkali tahiri	----	33:26
13	jonas	sergooris	oeh	33:32
14	lucas	moray	spvi	33:37
15	mathijs	casteele	kks	33:43
16	gino	van geyte	riem	34:02
17	stijn	lintermans	riem	34:03
18	jamal	boussattati	brab	34:09
19	steven	de loose	avlo	34:44
20	pascal	van troost	ned	34:58

JAAROVERZICHT (vervolg)
oorzaak 2: marathonman (vervolg)
maar 2010 begon dus anders; iemand had het in zijn hoofd gestoken om elke dag van het jaar een marathon te lopen; die iemand was stefaan engels; het was een hot item die periode; er werd heel wat over gesproken; het kwam in het nieuws, ja zelfs op televisie; en er werd gediscussieerd; zou iemand dat werkelijk kunnen, elke dag een marathon, 365 op een jaar; of was dit gekkenwerk; op 1 januari begon de man aan zijn opdracht en ik ging kijken; ik trok naar de watersportbaan in gent waar de start werd gegeven voor deze waanzinnige opdracht; en ik ging er nog enkele keren terug; maar dit keer om mee te lopen; er werd steeds een mooi groepje gevormd die stefaan engels begeleidden en aanmoedigden; sommigen liepen één rondje van vijf kilometer, anderen twee, en enkelen nog meer; je kon ook op elk moment invoegen; je moest dus niet aanwezig zijn bij het begin van de run; en ik liep dus ook een paar keer mee; steeds voor een paar rondjes; tot ik op een keer de ganse marathon meeliep; weliswaar in een heel bescheiden tempo van boven de vier uur; maar zo gebeurde het dat ik in januari meer kilometers liep dan ooit; de eerste maand van het jaar was de voorbije jaren niet echt mijn topmaand; je kent dat wel; een feestje hier, een drankje daar, ... en jawel af en toe eens lopen; maar dit jaar begon het dus feller; dit had ik nooit eerder gedaan

Geef hier uw reactie door