Ik ben De Rouck Dave
Ik ben een man en woon in Steenokkerzeel (Belgie) en mijn beroep is Brood en Banketbakker.
Ik ben geboren op 26/02/1977 en ben nu dus 48 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen natuurlijk,mtb,fitness en van het leven zoveel mogelijk genieten met vrouw en kinderen.
mijn favoriete runsites zijn;runnersweb.be en joggings.be
mijn favoriete runningstores zijn;
runningmate/kampenhout
r
Gisteren was het dan zover,de wedstrijd waar ik zo lang naar uitkeek. Om 14.45u stonden we daar dan aan de start van de fameuze 20km.
Na het startschot begon ik mij al nerveus te maken aan nordicwandelaars en de lopers die tussen km0 en 5 al aan het wandelen waren. Mijn eerste km passeerde ik dan ook pas na 6'11''. Elk stuk dat ik een beetje plaats had ben ik beginnen doortrekken tot aan de volgende groep,zo heb ik gelopen en had dan na km10 toch al wat tijd goed gemaakt die passeerde ik al in een tijd van 51'30''. Na km 15 zat ik op tijdspanne van 1:16 dat is de tijd dat ik gelopen had op de antwerp 10 miles,dus dat zat niet goed voor mijne tijd na 20km. Op de Tervurenlaan zijn er een pak deelnemers beginnen stappen en opgeven en daar heb ik zoveel mogelijk tijd proberen goed te maken. Daar heb ik trouwens die loper zien liggen die ze aan het reanimeren waren en intussen overleden is. Uiteindelijk ben ik dan toch de mat overgelopen in een tijd van 1:42:40 het zijn 4' meer dan mijn geplande eindtijd. In de rangschikking sta ik dit jaar op de 5236ste plaats. In feit ben ik wel een beetje teleurgesteld in mijne eindtijd,maar eigenlijk mag ik blij zijn om deze tijd al te lopen daar dat ik nog geen jaar aan het lopen ben en dees mijne eerste deelname was aan de 20 van Brussel. Nu is mijn volgend doel de halve marathon Brussel te lopen in oktober en mijn criterium wedstrijden tot een goed eind te brengen.
vrijdag 6 mei stond er een avondloop op het programma van het scott2run criterium.
de start was om 20u gepland maar door het verkeer was de start met 1 een dikke 10min uitgesteld.
er waren maar liefst 421 inschrijvingen en ik denk dat het tot nu toe het grootste aantal is van de voorbije 5 manches.
de start was dan ook in het begin een wandeltempo en had daarbij al zeker 20à30seconden moeten prijsgeven.
de eerste 2 km serieus moeten blazen om toch proberen een deftige tijd te lopen,de benen begonnen dan ook weer tegen te stribbelen...wat dees de laatste tijd nogal veel voorkomt.
komt het nu door de combinatie trainings programma 20km van brussel+de wedstrijden ...wie weet het.
het parcours was veel in het bos te lopen met één steile helling,wat ik toch het leukste vind om te lopen.
na 50'56'' binnen gelopen als 127ste.
mijn doel was om in 49 minuten binnen te zijn maar met dees benen was het onmogelijk,de conditie is er nochtans.
