Voor de snoei van de rozen is het eigenlijk al te laat. Maar nood breekt wet.
Als je ze nog niet hebt gesnoeid, kun je het beter begin april nog snel even doen. Over het planten van heesters hoef je je geen zorgen te maken. Alles wat in pot is gekweekt, kun je gewoon planten. Daar is het nooit te laat voor. Dat is het grote voordeel van in pot gekweekte planten. Je kunt ze altijd in de grond zetten, want hun wortelkluiten worden daarbij nauwelijks aangetast. Je moet alleen niet planten als de grond erg nat of erg droog is - over vorst hoeven we het nu eigenlijk niet meer te hebben.
Nog steeds: onkruid wegschoffelen Het onkruid blijft opkomen. Onbeplante stukken grond zijn snel bedekt met ongewenst groen, vooral als er op zo´n plek gespit is. Dan komt al het zaad uit de ondergrond ´aan het licht´, ziet - misschien na jaren wachten - kans om te kiemen en doet dat ook onmiddellijk. In de natuur moet je iedere kans grijpen die je krijgt! Dan wied je je wezenloos, want het gaat maar door. Schoffelen is dan veel makkelijker als het om wat grotere oppervlakken gaat. Een schoffel duw je voor je uit. Het is eigenlijk een dwars aan een steel geplaatst mes en je snijdt er net onder het grondoppervlak de jonge stengels van de onkruidplantjes mee door. Een schoffel moet dus altijd scherp zijn. Daarom moet je er in de buurt van planten extra voorzichtig mee zijn, want die beschadig je er ook mee als je niet uitkijkt. Het afgeschoffelde groen kun je gewoon laten liggen. Dat verdroogt heel snel en is al gauw verdwenen. Schoffelen heeft nog een voordeel. Het losgeschoffelde laagje gron d verdroogt ook snel, maar de grond eronder blijft daardoor juist langer vochtig. Hoef je minder te gieten!
Groenblijvende struiken planten Met de woorden struik en heester wordt precies hetzelfde bedoeld. Het zijn planten die takken vormen die van binnen verhouten. Eigenlijk is dat hout een soort skelet. Bomen hebben dat ook, maar met bomen worden verhoutende planten bedoeld die in de regel met één stam uit de grond komen. Heesters komen met meerdere takken uit de grond: de struikvorm dus. Groenblijvende heesters worden zelden met kale wortels geleverd, maar meestal met een kluitbal waarbij de wortels binnen een gaasdoek in aarde zitten of ze zijn in een pot gekweekt. Het is nu (en nog in mei) de tijd om zulke planten in de grond te zetten. Je kunt nu dus bijvoorbeeld Rhododendron, Aucuba, Buxus, Kalmia, Pieris, Elaeagnus enz. planten. Ook als je een groenblijvende haag wilt zetten, kun je dat nu goed doen. Maak een ruim plantgat, zorg dat de wortelkluit daarin niet dieper komt te staan dan hij eerst stond (dat kun je zien aan de verkleuring op de takken; wat onder de grond zat is bruin, erboven is de bast wat meer groenig). Vervolgens knoop je de gaaslap los en die spreid je op de bodem van het plantgat uit. Werk extra compost of potgrond door de uitgegraven grond en vul daar de ruimte rond de wortels weer mee op. Doe er ook maar een handje beender- of bloedmeel bij. Daarna de grond met de neus van je schoen steeds naar het hart van de plant gericht, rondom aantrappen. Er mogen geen ´luchtbellen´ tussen grond en wortels overblijven. Om dat extra goed af te ronden geef je daarna flink water. Dat moet je trouwens de eerste maanden na het planten regelmatig blijven doen, want zo´n groenblijver verdampt veel water via zijn blad, terwijl de wortels op de nieuwe plek nog niet helemaal goed functioneren. Je moet hem dus de eerste tijd een beetje helpen.
Erg veel mos in het gazon? Het is normaal dat er na de winter wat meer mos in het gras zit. Mos begint gewoon al bij lagere temperaturen te groeien dan gras. Het krijgt dus even de kans. Als het gras ook gaat groeien, is het meestal snel afgelopen. Maar als het heel erg is, moet je wat doen. Grijp niet meteen naar mosbestrijdingsmiddelen, daarmee verhelp je de oorzaak niet: een slechte toestand van de grond en de grasmat. Je kunt verschillende dingen doen: kalk strooien, beluchten (met een greep of een prikroller gaatjes in de grasmat prikken) of verticuteren. Dat laatste doe je met een verticuteerhark of -machine. Al het vuil en mos wordt ermee uit de grasmat gehaald en de bodem wordt losgemaakt. Na het verticuteren moet je stikstofrijke mest strooien (nooit kalk en mest tegelijk!). Je zult zien dat je grasmat er een week later al heel wat beter uitziet.
Voorjaarsbemesting Als je dat in maart nog niet hebt gedaan, kun je je planten nu nog een lekkere voorjaarsbemesting geven. Strooi organische mest bij je planten, bijvoorbeeld gedroogde koemestkorrels, siertuinmest of bio-tuinmest. Verder is oude stalmest heel goed (als je daar aan kunt komen) en bloed-, vis- of beendermeel (geen beendermeel strooien bij planten die van zure grond houden, want er zit vrij veel kalk in), enz. Na zes weken kun je dan opnieuw mest geven bij planten die dat nodig (lijken te) hebben. In potgrond zit voldoende bemesting voor de eerste zes weken. De planten die je erin hebt gezet, krijgen dus pas na die tijd honger.
TIP: Je kunt nu de heesters snoeien die al zijn uitgebloeid. Ook buxushaagjes kun je alvast knippen. Geef ze daarna extra mest voor goede hergroei. Als de buxusblaadjes hier en daar een beetje oranje zijn, moet je dat zeker doen. Geef speciale buxusmest. Loop al je andere struiken ook even na en knip alle takken of takeinden die er dood uitzien, weg. Tuinprobleemoplossingsdagen
07-04-2009
Niet als kasseiklassieker worden bestempeld
Gent-Wevelgem is een buitenbeentje in het Vlaamse voorjaar. De wedstrijd kan als dusdanig niet als een kasseiklassieker worden bestempeld. Alleen op de kemmelberg liggen er wat kinderkoppen.
Gent-Wevelgem, geprangd tussen de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix, is dan steeds op zoek geweest naar eigen identiteit. Met vallen en opstaan heeft ze die gevonden als waaier, Kemmelberg-en vluchtkoers. Spankracht werd haar voornaamste handelsmerk. En een erelijst om u tegen te zeggen.
Hushovd en Langeveld passen voor Gent-Wevelgem
Thor Hushovd blesseerde in de Ronde van Vlaanderen zijn hand. Sebastian Langeveld heeft buikgriep waardoor ook Parijs-Roubaix op de helling staat.
Thor Hushovd komt morgen niet aan de start van Gent-Wevelgem. De Noorse bonk van Cervélo sukkelt met een pijnlijke hand nadat hij zondag in de Ronde van Vlaanderen net voor de streep betrokken raakte in een zware valpartij. "We willen geen risico's nemen met het oog op Parijs-Roubaix. Daniel Lloyd zal de plaats van Hushovd innemen", laat Cervélo weten. Hushovd won in 2006 Gent-Wevelgem.
Ook Sebastian Langeveld geeft forfait voor de spurtklassieker. De Nederlander van Rabobank is getroffen door buikgriep, waardoor ook Parijs-Roubaix in het gedrang komt. Langeveld wordt in de selectie vervangen door Rick Flens. Eerder op de dag meldde Jürgen Roelandts (Silence-Lotto) dat zijn hele voorjaar naar de haaien is. (dea)
06-04-2009
Stokerijmolen op 't Hoge
Laat de wieken maar draaien.
De Stokerijmolen staat langs de Brugsesteenweg in Kuurne, in de wijk 't Hoge.
Het is een staakmolen die rond 1796 werd opgericht op een kunstmatige molenwal.
De eerste eigenaar, Louis Carpentier, verhuisde zijn molen wellicht uit Kortrijk, waar de molen vroeger opgesteld stond langs de Gentsesteenweg. De molen is sinds 1943 beschermd als monument.
De Stokerijmolen werd in 1957 buiten werking gesteld en in 1959 door de gemeente aangekocht.
Enkele herstellingswerken in 1963 konden het verval niet tegenhouden.
In 1980-1983 werd de molen volledig gedemonteerd en gerestaureerd.
Toch kampt de molen nog met technische problemen.
Hij kan wel draaien, maar nog steeds niet malen.
Bovendien is de biotoop, met hoge bomen en de omringende bebouwing, niet ideaal voor een windmolen.
05-04-2009
Stijn Devolder groet zijn overleden makker Frederiek Nolf.
Stijn Devolder wint de Ronde voor de tweede keer (2008-2009) Proficiat Stijn
De ketting van Fabian Cancellara rolde er op de Koppenberg af. Wat een drama voor de geplaagde Zwitser.
Het moment uit de koers: ' Volderke' verdappert op de Muur en laat Manuel Quinziato, Preben Van Hecke en Sylvain Chavanel achter.
Stijn Devolder peuzelde voor het tweede jaar op rij de tegenstand op.
Een emotionele Stijn Devolder valt in de armen van verzorger Dirk Nachtergaele.
Heinrich Haussler moest net als in Milaan-Sanremo vrede nemen met een tweede plek.
Stijn Devolder (Quick.Step) heeft in een fantastische 93e Ronde van Vlaanderen voor de tweede maal op rij de klokken doen luiden. Een ontketende Devolder trapte in de boter en knalde net zoals vorig jaar weg op de Eikenmolen om de kloof definitief te slaan op de Muur. Achter hem gaapte de grote leegte, niemand kwam ook maar in de buurt! Heinrich Haussler (Cervélo) glipte in de slotfase op geruime afstand naar een tweede plaats. Philippe Gilbert (Silence-Lotto)spurtte naar een derde plek. Filippo Pozzato (Katusha) was vierde, Martijn Maaskant (Garmin) vijfde.
Briek Schotte Het is dag op dag vijf jaar geleden dat de wielerwereld afscheid nam van de ijzeren Briek Schotte. Het moet gezegd: Devolder komt stilaan aardig in de buurt van de laatste Flandrien, die Vlaanderen rijk was. Op de Hallebaan in Meerbeke betrok 'Volderke' zijn overleden vriend Frederiek Nolf in de hulde. Met de vingers wijzend naar de lucht, bolde hij in een roes over de meet.Onwaarschijnlijk, weergaloos en - we durven het haast niet te mompelen - Merckxiaans.
Cancellara wandelt Koppenberg op De Ronde van Vlaanderen kende een onrustige aanloop naar de beslissende heuvelzone. Na een spervuur aan demarrages raakten De Vocht en Kuschynski voorop. Hun liedje was echter na de Oude Kwaremont al uitgezongen. Wat op de Koppenberg vertoond werd, was ongezien: Fabian Cancellara wandelde te voet de 'Bult van Melden' op, waardoor de Olympische kampioen tijdrijden meteen uitgeschakeld was. De Fransman Sylvain Chavanel zat dàn al samen met Leif Hoste in de vuurlinie. Een ideale situatie voor Quick.Step, die de koers nooit uit handen gaf.
Geen meter ruimte Op de Taaienberg was het wederom Tom Boonen-time. Met enkele flinke lenderukken kegelde hij de tegenstand omver. Alleen Pozzato kon volgen. Toch leverde de putsch niets op. De Berendries dan maar: zoals in de Driedaagse De Panne demonstreerde Pozzato, déze keer met Boonen in het zog. De twee gaven elkaar werkelijk geen duimbreed toe. Devolder kon op het nippertje aansluiten en met zijn drieën snelden ze naar Chavanel, Hoste en Manuel Quinziato.
Glorie Je zag het kriebelen bij de winnaar van vorig jaar. De Eikenmolen doemde op waardoor alle remmen losgingen. Hij sprong, kwam bij de vluchters en duwde het gaspedaal op de Muur keihard in. Bij Quinziato was het nekkie eraf, terwijl Chavanel zijn ploegmaat natuurlijk niet ging terughalen. Ook het vat van Preben Van Hecke was af. Devolder zweefde vierklauwens naar Meerbeke, achter hem kwam er niets, helemaal niets. En Boonen? Hij zat opnieuw in de tang. Maar met het scenario van vorig jaar in het achterhoofd is het in Parijs-Roubaix opnieuw zijn beurt. En zo wordt de koek netjes binnen de Quick.Step-middens verdeeld. (dea)
Uitslag: 1. Stijn Devolder (Quick Step) de 261 km. in 6u01:04 (gem. 43, 45 km./u.) 2. Heinrich Haussler (Dui) op 0:59 3. Philippe Gilbert 4. Martijn Maaskant (Ned); 5. Filippo Pozzato (Ita); 6. Matti Breschel (Den); 7. Marcus Burghardt (Dui); 8. Björn Leukemans; 9. Martin Elmiger (Zwi); 10. Bert De Waele; 11. Alexandre Pichot (Fra); 12. Johnny Hoogerland (Ned); 13. Roger Hammond (GBr); 14. Karsten Kroon (Ned); 15. Nick Nuyens; 16. Roy Sentjens; 17. Kevin Van Impe; 18. Frederik Willems; 19. Bert Scheirlinckx; 20. Tom Boonen; 21. Gerben Löwik (Ned); 22. Staf Scheirlinckx; 23. Serguei Ivanov (Rus); 24. Andreas Klier (Dui); 25. Preben Van Hecke; 26. Assan Bazayev (Kaz); 27. Leif Hoste; 28. Paolo Longo Borghini (Ita); 29. Frédéric Guesdon (Fra); 30. Juan Antonio Flecha (Spa); 31. Sylvain Chavanel (Fra) 1:08; 32. Manuel Quinziato (Ita) 1:11; 33. Sebastian Langeveld (Ned) 1:14; 34. George Hincapie (VSt) 1:44; 35. Greg Van Avermaet 3:02; 36. Anthony Geslin (Fra) 3:06; 37. Murilo Antonio Fischer (Bra) 3:17; 38. Aleksandr Kuschynski (WRu); 39. Bram Tankink (Ned); 40. Matteo Tosatto (Ita) 4:37; 41. Marco Bandiera (Ita); 42. Simon Spilak (Slo); 43. Grégory Rast (Zwi) 4:57; 44. Gabriel Rasch (Noo) 5:38; 45. Daniel Lloyd (GBr); 46. Kristof Goddaert 6:45; 47. Saïd Haddou (Fra); 48. Steve Chainel (Fra); 49. Marcel Sieberg (Dui); 50. Yoann Offredo (Fra); 51. Koldo Fernandez (Spa); 52. Cyril Lemoine (Fra); 53. Reto Hollenstein (Zwi); 54. Michael Schär (Zwi); 55. Aart Vierhouten (Ned); 56. Immanol Erviti (Spa); 57. Ermanno Capelli (Ita); 58. Arnaud Labbe (Fra); 59. Maxim Iglinskiy (Kaz); 60. Mathew Hayman (Aus); 61. Josep Jufre Pou (Spa); 62. Patrick Calcagni (Zwi); 63. Martin Velits (Slo); 64. Johan Coenen; 65. Markel Irizar Aranburu (Spa); 66. Edvald Boasson Hagen (Noo); 67. Harley Goss (Aus); 68. Wim De Vocht; 69. Nikolay Trussov (Rus); 70. Sébastien Hinault (Fra); 71. Wim Van Huffel; 72. Bernhard Eisel (Oos); 73. Maarten Wynants; 74. Kevin De Weert; 75. Jeremy Hunt (GBr); 76. Steven Cummings (GBr); 77. Dmitriy Muravyev (Kaz); 78. Lieuwe Westra (Ned); 79. Martin Müller (Dui) 10:48; 80. Huub Duyn (Ned) 12:32; 81. Geert Verheyen; 82. Arnaud Gerard (Fra); 83. Marlon Perez (Col) 13:53; 84. Pedro Horrillo Munoz (Spa); 85. Servais Knaven (Ned); 86. Mathieu Drujon (Fra); 87. Enrico Franzoi (Ita); 88. Nikolas Maes; 89. Bert De Backer; 90. Koen Barbe; 91. Steven Cozza (VSt); 92. Kurt-Asle Arvesen (Noo); 93. Geert Steurs; 94. Kevin Neirynck; 95. Maarten Tjallingii (Ned); 96. Florent Brard (Fra); 97. Angel Gomez Gomez (Spa); 98. Sébastien Minard (Fra); 99. Daryl Impey (ZAf); 100. Daniel Oss (Ita); 101. Pieter Vanspeybrouck; 102. Mathieu Claude (Fra); 103. Roy Curvers (Ned); 104. Jens Mouris (Ned); 105. Floris Goesinnen (Ned); 106. Wesley Sulzberger (Aus); 107. Chris Sutton (Aus); 108. Matthieu Ladagnous (Fra); 109. Lars Ytting Bak (Den); 110. Kapser Klostergaard Larsen (Den); 111. Gerald Ciolek (Dui); 112. Joost Posthuma (Ned); 113. Rui Alberto Faria Da Costa (Por); 114. Daniele Righi (Ita); 115. Arnaud Coyot (Fra); 116. Daniele Nardello (Ita)
04-04-2009
Ronde trekt pak meer wielertoeristen dan vorig jaar
Ook Patrick Dewael, Geert Bourgeois en Kris Peeters deden hun duit in het zakje.
De Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen en mountainbikers heeft een recordaantal van 19.000 deelnemers gehaald. Ongeveer 3.500 fietsers legden het volledige parcours van 250 kilometer af, meldt organisator Chris Vannoppen.
700 Britten De vijfde editie van de Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen lokte, ondanks het mindere weer, 2.000 deelnemers meer dan in 2008. Een vijfde van de wielerliefhebbers komt uit het buitenland, met dit jaar meer dan 700 Britten. De meerderheid van de deelnemers vertrok in Ninove voor een parcours van 75 of 150 kilometer.
Kris Peeters Onder de wielerliefhebbers bevonden zich Vlaams minister-president Kris Peeters, Kamervoorzitter Patrick Dewael en Oost-Vlaams provinciegouverneur André Denys. Ook (ex-)wielrenners Niels Albert, Johan Museeuw en Tom Steels fietsten volgens de organisatie mee naar de finishlijn in Meerbeke. (belga/svm)
Lentestukje
Groene cornustakken met freesia's. Nodig:
platte schaal steekschuim fix en prikker satéprikker cornus of andere rechte takjes binddraad lijmpistool en patronen aspedistrablad krammen lentisco (pistachgroen) freesias bloemenschaar tang
Werkwijze
verdeel de takken in gelijke stukken (lengte hangt af van je schaal)
maak hiermee vierkanten door de uiteinden aan elkaar te binden met de binddraad => goed aanspannen om gemakkelijk te werken
een 20tal vierkanten met cornus is ongeveer de hoogte van een blok steekschuim
maak met de vierkanten een toren, lijm op de hoeken vast om een stabiele constructie te verkrijgen
laat het steekschuim volzuigen met water
ik gebruikte 2 blokken steekschuim en maakte deze aan elkaar vast met een satéprikker
het steekschuim met aspedistrablad bekleden, de onderkant niet => deze komt op de schaal
de bovenkant ook niet => deze wordt met bloemen gevuld
hiervoor de nerven uit het blad knippen en de halve bladeren vastkrammen in het steekschuim, zorg ervoor dat ze elkaar een beetje overlappen dan komt het steekschuim niet bloot als het blad wat krimpen bij het indrogen
de bekleedde blok in het midden van de schaal op de prikker zetten
de bekomen toren met de takjes over de blokken laten zakken
de bovenkant vullen en als het ware de bloemen over de rand laten vloeien (hiervoor zijn de freesias een uitstekende keuze) => eerst het groen kort en goed dicht steken, dan de bloemen
aan de zijkanten enkele toefjes groen en bloemen verwerken zodat het lijkt alsof de bloemen over de rand gedruppeld zijn, hiervoor kan je met een satéprikker de gaatjes voorprikken door het aspedistrablad heen
als afwerking enkele toefjes sisalvezel tussen het geheel verwerken
pas gemaakt lijkt dit een saai stukje maar na een dag of twee heb je een oase aan bloemen en geur want de freesia is een welriekende bloem!
03-04-2009
De wielerhoogmis van het jaar
De Ronde van Vlaanderen. Voelt u ook de onderhuidse stress opborrelen? De adrenaline die de kop opsteekt? Zondag is het zo ver, dan is elke wielerliefhebber in de ban van de Ronde van Vlaanderen, dé absolute wielerhoogmis van het jaar. 260 kilometer, waarvan 27,68 over kasseien, en zestien hellingen, eentje minder dan vorig jaar, krijgen de renners voor de kiezen in Vlaanderens Mooiste.
Achiel Buysse Na de start op de Brugse Grote Markt bolt de meute naar Torhout, Lichtervelde, Kanegem, Deinze en Gent. Vanuit Gent zetten de renners dan koers naar Wetteren, het 'Dorp van de Ronde'. Deze gemeente dankt de titel vooral aan de in 1984 overleden Achiel Buysse, drievoudig winnaar in Vlaanderen (1940, 1941 en 1943). De Molenberg is na 130 kilometer de eerste helling van de dag. Oude Kwaremont (Met nog 80 kilometer voor de boeg barst op de Oude Kwaremont met zekerheid al een eerste oorlogje los.) Bij kilometerpaal 130 wordt de eerste helling van de dag aangesneden. Op de Molenberg zal de nervositeit ongetwijfeld de hoogte ingejaagd worden. Na de kasseien van Kerkgate zet het peloton koers naar de Wolvenberg en vooral de Oude Kwaremont, waar traditioneel de koers een eerste schifting kent.
Koppenberg Wie echt goed is, zit voorin op de Paterberg, een steile steenpuist met een maximaal steigingspercentage van 20,3%. Dan volgt de gevreesde 'Bult van Melden', de Koppenberg. De meest gecontesteerde helling van de Ronde van Vlaanderen beukt de poorten naar de finale definitief open. Onmiddellijk volgen de hellingen elkaar in ijltempo op. Eerst de vervelende Steenbeekdries, dan de stevige Taaienberg en vervolgens de Eikenberg.
Lekkernijen in slotfase Op 50 kilometer van Meerbeke maakt de Varent na dertien jaar afwezigheid zijn rentree. Deze asfalthelling is de voorbode van al het lekkers in de slotfase. Met de Leberg en de Berendries wordt grondgebied Brakel bereikt. Als ook de Valkenberg en Tenbosse verorberd zijn, wacht de Eikenmolen. Dààr zag Stijn Devolder vorig jaar zijn moment gekomen om de tegenstand uit de wielen te kletsen. Hij stoof de Muur van Geraardsbergen op en weerstond op de Bosberg, de laatste helling van de dag. De hellingen verteerd, denderde 'Volderke' als een bezetene naar Meerbeke, waar de verlossing hem toelachte.
De (Kapel)muur van Geraardsbergen: dé scherprechter in de Ronde van Vlaanderen. Strijd tussen sterke blokken De 93e editie van de Ronde van Vlaanderen lijkt ons dit jaar een strijd te gaan worden tussen Quick.Step, Rabobank en Cervélo, tot nu toe de drie sterkste blokken van het voorjaar. Concreet: Quick.Step schuift zijn drietand Tom Boonen, Sylvain Chavanel en titelverdediger Devolder naar voor. Rabobank rekent op Juan Antonio Flecha en Nick Nuyens, de tweede van vorig jaar. Bij Cervélo zijn alle ogen gericht op het Duitse toptalent Heinrich Haussler, die dit seizoen als een komeet naar de top schoot. Voeg daarbij nog Filippo Pozzato (Katusha) en Karsten Kroon (Team Saxo Bank) en het kransje topfavorieten is compleet.
Wat kan Silence-Lotto? Wie daar een stokje wil voorsteken is Silence-Lotto, de ploeg van Marc Sergeant. In alle voorjaarskoersen werden de rode ridders al van de sokkel geblazen. Toch zitten Greg Van Avermaet en Leif Hoste boordevol strijdlust. "We zullen de koers zeker niet ondergaan zoals de vorige weken", klonk het in koor. Ook Philippe Gilbert tekent zondagochtend het startbord in Brugge. De Waal zal naar eigen zeggen niet meer dan een knechtenrol vertolken op de Vlaamse wegen. Zijn piek ligt twee weken later, als de Amstel Gold Race en Luik-Bastenaken-Luik worden betwist. (dea)
Onze sterren: ***** Filippo Pozzato **** Tom Boonen *** Heinrich Haussler
De deelnemende ploegen: Quick.Step, Silence-Lotto, Ag2r-La Mondiale, Bouygues Telecom, Caisse d'Epargne, Cofidis, Euskaltel-Euskadi, Française des Jeux, Fuji-Servetto, Garmin, Lampre, Liquigas, Rabobank, Team Columbia, Katusha, Milram, Saxo, Landbouwkrediet, Topsport Vlaanderen-Mercator, Barloworld, Cervélo, Skil-Shimano, Vacansoleil, Vorarlberg, Astana.
02-04-2009
Willems zet Driedaagse op palmares, Wiggins pakt slotrit
De Meetjeslander vierde de zege met zijn dochtertje Ella.
Frederik Willems (Liquigas) heeft zijn leiderstrui met succes verdedigd in de slottijdrit van de Driedaagse De Panne. Bradley Wiggins (Garmin) klokte de snelste tijd, met een straat voorsprong op Lieuwe Westra (Vacansoleil) en Stijn Devolder (Quick.Step). In het algemene klassement houdt Willems 19 seconden over op Joost Posthuma, die tweede eindigt. Zijn ploegmakker bij Rabobank Tom Leezer mag op het derde schavotje plaatsnemen.
Filippo Pozzato bolde zoals verwacht niet van het startpodium waardoor Posthuma, Manuel Quinziato en Leif Hoste de jacht op Willems en de eindzege konden openen. Laatstgenoemde kon Willems, mede door een lekke band in de slotkilometer niet bedreigen. Ook Quinziato kwam te kort. Posthuma bestookte de Liquigas-renner nog het meest. Maar ook de Nederlander moest finaal het hoofd buigen voor Willems. Uiteindelijk hield Willems 19 seconden over op Posthuma en 54 seconden op Leezer. De tijdritzege was voor Wiggins, die een kanontijd neerzette. Westra werd tweede op 20 tellen, Devolder moest zich tevreden stellen met een derde tijd op 32 seconden. (dea)
Uitslag: 1. Bradley Wiggins (GBr/Garmin) de 14,75 km in 18u01.72 (gem: 49,12 km/u) 2. Lieuwe Westra (Ned) op 0:20 3. Stijn Devolder 0:32 4. Joost Posthuma (Ned) 0:34; 5. Bert Grabsch (Dui) 0:36; 6. Rick Flens (Ned) 0:38; 7. Svein Tuft (Can) 0:41; 8. Jens Mouris (Ned) 0:48; 9. Mikhail Ignatiev (Rus) 0:50; 10. Sebastien Lang (Dui); 11. Steven Cozza (VSt) 0:54; 12. Kevin Van Impe; 13. Kristof Goddaert 0:57; 14. David Boucher (Fra) 0:58; 15. Maciek Bodnar (Pol); 16. Jos van Emden (Ned) 1:02; 17. Mark Cavendish (GBr) 1:06; 18. Pedro Horrillo Munoz (Spa) 1:07; 19. Tom Stamsnijder (Ned) 1:08; 20. Assan Bazayev (Kaz); 21. Daniel Oss (Ita); 22. Tom Leezer (Ned) 1:09; 23. Nicolay Trussov (Rus); 24. Grega Bole (Slo) 1:11; 25. Philippe Gilbert 1:13; 26. Frederico Canuti (Ita); 27. Bart Vanheule 1:15; 28. Manuel Quinziato (Ita); 29. Grégory Henderson (NZl) 1:17; 30. Frederik Willems 1:18; 31. Alan Marangoni (Ita) 1:24; 32. Borut Bozic (Slo); 33. Jurgen Roelandts 1:26; 34. Martijn Maaskant (Ned) 1:27; 35. Enrico Franzoi (Ita) 1:28; 36. Mark Renshaw (Aus) 1:31; 37. Andy Cappelle; 38. Marco Frapporti (Ita) 1:33; 39. Martin Müller (Dui); 40. Leif Hoste 1:34; 41. Paolo Longo Borghini (Ita) 1:35; 42. Grégory Rast (Dui) 1:36; 43. Roy Sentjens 1:38; 44. Paul Voss (Dui); 45. Marco Finetto (Ita) 1:39; 46. Steve Chainel (Fra) 1:41; 47. Josep Jufre Pou (Spa) 1:43; 48. Staf Scheirlinckx 1:46; 49. Matteo Tosatto (Ita); 50. Angelo Furlan (Ita) ... 52. Johan Coenen 1:48; 56. Filip Meirhaeghe 1:54; 57. Koen Barbe 1:57; 58. Wim De Vocht 1:58; 61. Gert Dockx 2:02; 62. Kevin Neirynck 2:03; 71. Preben Van Hecke 2:12; 72. Kevin De Weert 2:17; 73. Wim Van Huffel 2:18; 75. Stijn Neirynck 2:19; 77. Geert Steurs 2:21; 80. Geert Omloop 2:26; 91. Pieter Vanspeybrouck 2:42; 93. Sjef De Wilde 2:45; 97. Bert De Backer 2:58; 98. Wouter Weylandt 3:06; 102. Dieter Cappelle 3:23.
Eindstand: 1. Frederik Willems (Bel/Liquigas) in 12u34:57 2. Joost Posthuma (Ned) op 0:19 3. Tom Leezer (Ned) 0:54 4. Manuel Quinziato (Ita) 1:00; 5. Grégory Henderson (NZl) 1:02; 6. Borut Bozic (Slo) 1:03; 7. Martijn Maaskant (Ned) 1:12; 8. Leif Hoste 1:19; 9. Steve Chainel (Fra) 1:22; 10. Marco Finetto (Ita); 11. Roy Sentjens 1:23; 12. Assan Bazayev (Kaz) 1:38; 13. Grega Bole (Slo) 1:41; 14. Wim De Vocht 1:43; 15. Philippe Gilbert; 16. Preben Van Hecke 1:57; 17. Lieuwe Westra (Ned) 2:58; 18. Paul Voss (Dui) 3:09; 19. Ermanno Capelli (Ita) 4:21; 20. Staf Scheirlinckx 5:18; 21. Artur Gajek (Dui) 5:42; 22. Enrico Franzoi (Ita) 5:45; 23. Roy Curvers (Ned) 6:49; 24. Kevin Van Impe 6:50; 25. Dieter Cappelle 7:35; 26. Pieter Vanspeybrouck 8:34; 27. Vicente Reynes Mimo (Spa) 9:11; 28. Bert Grabsch (Dui) 12:38; 29. Mark Cavendish (GBr) 12:45; 30. Sebastian Lang (Dui) 12:52; 31. Kristof Goddaert 12:55; 32. Maciek Bodnar (Pol) 13:00; 33. Pedro Horrillo Munoz (Spa) 13:09; 34. Daniel Oss (Ita) 13:10; 35. Niolay Trussov (Rus) 13:11; 36. Bart Vanheule 13:17; 37. Rick Flens (Ned) 13:25; 38. Jurgen Roelandts 13:28; 39. Mark Renshaw (Aus) 13:29; 40. Paolo Longo Borghini (Ita) 13:33; 41. Marco Farpporti (Ita); 42. Jens Mouris (Ned); 43. Mikhail Ingatiev (Rus) 13:37; 44. Steven Cozza (VSt) 13:41; 45. Angelo Furlan (Ita) 13:44; 46. David Boucher (Fra) 13:45; 47. Jos van Emden (Ned) 13:49; 48. William Frischkorn (VSt); 49. Sébastien Turgot (Fra) 14:01; 50. Baden Cooke (Aus) 14:06; ...; 54. Geert Steurs 14:23; 66. Wouter Weylandt 15:04; 75. Bert De Backer 15:45; 76. Geert Omloop; 81. Stijn Neirynck 16:36; 82. Koen Barbe 16:56; 84. Kevin De Weert 17:36; 87. Kevin Neirynck 17:48; 88. Stijn Devolder 18:11; 89. Wim Van Huffel 18:56; 94. Johan Coenen 20:10; 96. Gert Dockx 20:58; 100. Filip Meirhaeghe 22:12; 106. Sjef De Wilde 25:01; 107. Andy Cappelle 26:28.
Eindstand rushesklassement: 1. Marcin Sapa (Pol - Lampre) 9 ptn
Eindstand puntenklassement: 1. Mark Cavendish (GBr - Team Columbia) 30 ptn
Zussen maken gezin gelukkiger
Zussen zorgen voor meer geluk en balans in een gezin.
Dat komt omdat, in tegenstelling tot broers, meisjes meer spreken over gevoelens. Dat blijkt uit Brits onderzoek.
Meer openheid 571 mensen tussen 17 en 25 jaar werden gevolgd tijdens hun levenswandel. De resultaten tonen aan dat dochters maken dat er in een familie meer over gevoelens worden gesproken. Ook zou er meer openheid zijn in een gezin met veel meisjes.
Scheiding De invloed van dochters is vooral belangrijk na een scheiding in de familie. De impact van dochters bleek beter in families met scheidingen.
Aanpak Professor Tony Cassidy van de Ulster University gelooft dat de resultaten van het onderzoek kunnen gebruikt worden om families in moeilijke perioden bij te staan. Vooral in gezinnen met veel jongens moet er over de juiste aanpak worden nagedacht. De resultaten van het onderzoek worden gepresenteerd op de British Psychological Society in Brighton.
Mark Cavendish niet te stoppen in Driedaagse
Mark Cavendish mag na zijn twee zeges met de puntentrui pronken.
HLN update Mark Cavendish (Team Columbia) heeft de ochtendrit in de Driedaagse De Panne, een etappe over 112 kilometer met start en aankomst in De Panne. De Brit haalde het, net als gisteren, in de massaspurt met een half wiel van Robbie McEwen (Katusha). Wouter Weylandt (Quick.Step) werd in een tumultueuze spurt eerste Belg op de zesde plaats. Filippo Pozzato (Katusha) liep op achterstand binnen, waardoor hij zijn leiderspositie doorgeeft aan onze landgenoot Frederik Willems (Liquigas).
Geen Pozzato meer De Italiaanse topfavoriet voor de Ronde van Vlaanderen gaf aan deze namiddag niet meer te zullen verschijnen aan de start van de tijdrit. "Ik moest voet aan de grond zetten bij een val waardoor ik een pak tijd verloor. Ik kan niet meer winnen en stap dus uit de Driedaagse. Zondag is het enige wat telt", focust Pozzato. Tom Boonen bleef deze ochtend al in het hotel, terwijl Greg Van Avermaet er onderweg de brui aangaf.
Omloop De wedstrijd werd gekleurd door een vroege vlucht met onder meer Geert Omloop, Filip Meirhaeghe en Gerben Löwik. Toch kregen de leiders met het oog op de verwachte massaspurt geen vrije baan. Onder impuls van de kornuiten van Cavendish en McEwen werden ze op een goeie tien kilometer van de meet bij de lurven gevat.
Onklopbaar In de laatste kilometers smakte de ene renner na de renner tegen het asfalt, waardoor klassementsleider Pozzato het peloton liet begaan. McEwen leek even op weg naar een spurtzege, maar Cavendish kwam er nog over. Vanmiddag wordt de Driedaagse afgesloten met een tijdrit van 14,7 kilometer in de straten van De Panne. (dea)
Uitslag rit 3A: 1. Mark Cavendish (GBr/Team Columbia) de 112 km in 2u31:00. (gem.: 44,50 km/u) 2. Robbie McEwen (Aus) z.t. 3. André Schulze (Dui) z.t. 4. Angelo Furlan (Ita); 5. Robert Förster (Dui); 6. Wouter Weylandt; 7. Borut Bozic (Slo); 8. Kenny van Hummel (Ned); 9. Mark Renshaw (Aus); 10. Pieter Vanspeybrouck; 11. Baden Cooke (Aus); 12. Paolo Longo Borghini (Ita); 13. Kristof Goddaert; 14. Steve Chainel (Fra); 15. Rony Martias (Fra) op 0:04; 16. Marco Finetto (Ita); 17. Mauro Richeze (Arg); 18. Simone Cadamuro (Ita); 19. Joost Posthuma (Ned); 20. Roy Sentjes; 21. Pedro Horrillo Munoz (Spa); 22. Sebastian Lang (Dui); 23. Jürgen Roelandts; 24. Manuel Quinziato (Ita); 25. Christopher Sutton (Aus); 26. Stijn Devolder; 27. Tom Leezer (Ned); 28. René Haselbacher (Oos); 29. Bert Grabsch (Dui); 30. Daniel Oss (Ita); 31. Staf Scheirlinckx; 32. Sébastien Turgot (Fra); 33. Martijn Maaskant (Ned); 34. Daniel Musiol (Dui); 35. Kevin De Weert; 36. Graeme Brown (Aus); 37. Frantisek Kloucek (Tsj); 38. Artur Gajek (Dui); 39. Wim De Vocht; 40. Marco Frapporti (Ita); 41. Paul Voss (Dui); 42. Maciek Bodnar (Pol); 43. Leif Hoste; 44. Ermanno Capelli (Ita); 45. Mickael Delage (Fra); 46. Bart Vanheule; 47. Marco Velo (Ita); 48. Gregory Henderson (NZl) 0:14; 49. Frederik Willems 0:16; 50. Mathieu Claude (Fra) 0:16... 53. Geert Steurs 0:27; 55. Kevin Van Impe 0:29; 61. Filip Meirhaeghe; 65. Dieter Cappelle; 68. Philippe Gilbert; 82. Johan Coenen; 84. Bert De Backer; 88. Sjef De Wilde; 93. Wim Van Huffel 1:21; 94. Jurgen Van De Walle; 103. Koen Barbe; 104. Kevin Neirynck; 108. Gert Dockx; 109. Geert Omloop; 116. Björn Coomans 1:48; 117. Preben Van Hecke 0:04; 129. Andy Cappelle 7:25; 134. Kevin Neirynckx; 137. Stijn Hoornaert 10:40; 138. Kenny Van Der Schueren.
Algemeen klassement: 1. Frederik Willems (Bel/Liquigas) 12u15:50. 2. Filippo Pozzato (Ita) op 0:29. 3. Borut Bozic (Slo) 0:45. 4. Steve Chainel (Fra) 0:47; 5. Marco Finetto (Ita) 0:49; 6. Martijn Maaskant (Ned) 0:51; 7. Joost Posthuma (Ned) 0:51; 8. Tom Leezer (Ned); 9. Manuel Quinziato (Ita); 10. Wim De Vocht; 11. Roy Sentjens; 12. Leif Hoste; 13. Preben Van Hecke; 14. Gregory Henderson (NZl) 01:01; 15. Assan Bazayev (Kaz) 1:36; 16. Grega Bole (Slo); 17. Philippe Gilbert; 18. Paul Voss (Dui) 2:37; 19. Ermanno Capelli (Ita) 02:59; 20. Lieuwe Westra (Ned) 03:44; 21. Artur Gajek (Dui) 04:38; 22. Staf Scheirlinckx; 23. Dieter Cappelle 05:18; 24. Roy Curvers (Ned) 05:23; 25. Enrico Franzoi (Ita); 26. Pieter Vanspeybrouck 06:58; 27. Kevin Van Impe 07:27; 28. Vicente Reynes Mimo (Spa) 7:47; 29. Mark Cavendish (GBr) 12:45; 30. Robbie McEwen 12:54; 31. Kristof Goddaert 13:04; 32. Robert Förster (Dui); 33. Wouter Weylandt; 34. Mark Renshaw (Aus); 35. Paolo Longo Borghini (Ita); 36. Kenny van Hummel; 37. Angelo Furlan (Ita); 38. Baden Cooke (Aus); 39. Christopher Sutton (Aus) 13:08; 40. Pedro Horrillo Munoz (Spa); 41. Simone Cadamuro (Ita); 42. Bert Grabsch (Dui); 43. Bart Vanheule; 44. Mauro Richeze (Arg); 45. Sébastien Turgot (Fra); 46. Sebastian Lang (Dui); 47. Mickael Delage (Fra); 48. Daniel Musiol (Dui); 49. Graeme Brown (Aus); 50. Marco Frapporti (Ita)... 55. Jürgen Roelandts; 60. Geert Steurs 13:31; 67. Bert De Backer 13:53; 81. Geert Omloop 14:25; 86. Stijn Neirynck 15:23; 89. Koen Barbe 16:05; 91. Kevin De Weert 16:25; 92. Kevin Neirynck 16:51; 97. Jurgen Van De Walle 17:42; 99. Wim Van Huffel 17:44; 102. Stijn Devolder 18:45; 103. Johan Coenen 19:28; 110. Gert Dockx 20:02; 113. Filip Meirhaeghe 21:24; 119. Sjef De Wilde 23:22; 128. Andy Cappelle 26:03; 133. Björn Coomans 28:53; 136. Stijn Hoornaert 31:15; 137. Kenny Van Der Schueren 31:19
Crisis maakt kermis weer populairder
De crisis drijft de mensen weer naar de kermis. "Het is de beste seizoenstart in jaren", zegt Guido Herman (47), voorzitter van de Belgische bond van foorkramers vandaag in Het Laatste Nieuws. Momenteel draaien de kermismolens op de Gentse Halfvastenfoor.
"We hebben 25 procent meer klanten dan vorig jaar. Mensen besparen op citytrips en andere dure uitstappen. In de plaats daarvan kiezen ze voor het goedkope alternatief om plezier te maken: de kermis."
"Een gezin dat naar een pretpark trekt, geeft op een dag al snel 100 euro uit. Wie een reisje maakt, is nog veel meer kwijt. De kermis is beduidend goedkoper." (belga/mvdb)
01-04-2009
Mark Cavendish oppermachtig in tweede rit Driedaagse
Mark Cavendish (Columbia) heeft met de vingers in de neus de tweede etappe in de Driedaagse De Panne gewonnen, een rit over 219 kilometer van Zottegem naar Koksijde. De Brit haalde het in de massaspurt voor Robbie McEwen (Katusha) en Francesco Chicchi (Liquigas). Wouter Weylandt (Quick.Step) was de beste Belg op de zevende plaats. Filippo Pozzato (Katusha) blijft ook na vandaag leider. Vluchters Van bij de start volgde de ene uitvalspoging de andere op, maar het duurde toch tot aan de beklimming van de Tiegemberg, de tweede heling van de dag na 40 kilometer, vooraleer er een eerste serieuze uitval was. Andy Cappelle kreeg Klaas Lodewyck en de Pool Marcin Sapa mee. Zij bouwden een maximale voorsprong uit van 9.45 op het peloton. Bij de beklimming van de Kemmelberg, de laatste helling van de dag na 123 kilometer, was deze reeds geslonken tot 7.50. Op dat punt trok Tom Boonen fors door, en hierdoor scheurde het peloton in enkele delen. Na verloop van tijd smolt alles achterin netjes samen.
Lodewyck zet door De drie leiders mochten de eerste van drie plaatselijke ronden, op en rond de Oostduinkerkse Leopold-II-laan, van elk 13,35 km, aansnijden met een voorsprong van 5:44 op de grote groep. Stelselmatig werd de kloof tussen de vluchtersgroep en het peloton kleiner, mede door het beukwerk van de mannen van Team Columbia. Lodewyck ging solo zijn kans, maar hij werd even verder ingelopen.
Valpartij De sprinterploegen stelden alles in het werk om het pak bijeen te houden. In de nerveuze strijd om de spurters naar voor te brengen smakten enkele renners, op 3 km van de finish, tegen de grond. In de massasprint haalde de Brit Cavendish het voor de Australiër McEwen. De Italiaan Chicchi werd derde. Weylandt eigende zich de zevende plaats toe en werd beste Belg in de rituitslag. (belga/dea)
Tien objecten die vrouwen doen smelten
De eerste indruk doet alles. Nodig je thuis een dame uit en wil je een goede indruk maken, is het belangrijk de juiste 'moves' te maken. Deze 10 zaken heb je maar beter in huis, want volgens Askmen.com interesseren deze objecten elke dame. Beter nog, zo weet je meteen waarover praten en helpen ze om een stapje dichter te komen zonder afwijzende blikken.
Nummer 10: Iets zelfgemaakt Ergens in huis moet er iets staan dat je zelf hebt gemaakt. Een sculptuur, een kunstwerkje of een beschilderd meubeltje, tonen dat je over enige creatieve talenten beschikt. Trekt het 'kunstwerk' op niets, maak je er maar beter een grapje over, bijvoorbeeld 'dat je net daarom geen timmerman bent geworden'.
Nummer 9: Een interactief videospelletje Ooit werden videospelletjes als 'absloute afknappers' beschouwd. Dat is niet meer het geval. Videogames zijn interactief en gezellig geworden. Een Wii-fit in je huiskamer breekt meteen het ijs.
Nummer 8: Een cool keukenmachine Heb tenminste één apart kookapparaat in huis. Een machientje om panini's te maken, een espressoapparaat, een ijsmaker. Kortom, iets dat een hint geeft dat er iets meer te beleven valt in jouw keuken. Leer nog enkele recepten uit je hoofd en nodig haar uit om te komen proeven.
Nummer 7: een balansboard Een balansboard lijkt op een skateboard en bestaat uit een plank dat je over een roller legt. Hiermee leer je impressionante truckjes aan, die ook skaters en surfers gebruiken. Als ze het ziet, wil ze het gagarandeerd ook proberen. Als ze valt, sta je klaar om haar galant op te vangen...
Nummer 6: een interessant boek Ga op zoek naar een interessant boek om op je tafel te droppen. Boeken over dating en relaties geven stof tot leuke conversaties. Fotoalbums berg je liever op.
Nummer 5: wijnflessen Koop een wijnrek en stockeer het vol met verschillende wijnflessen. Dat hoeven geen dure wijnen te zijn. Uiteraard schenk je een glas wijn in, eerder dan een pint bier. Met een leuke wijnopener erbij, heb je een gadget waarmee je de fles zeer impressionant kan openen.
Nummer 4: een fotocollage Op een mooie muur hang je een collega van foto's. Alle foto's samen moeten een verhaal vertellen. Reisfoto's bijvoorbeeld vertellen waar je overal geweest bent. Ze zal overweldigend zijn en je massa's vragen stellen. Ook leuk is dat je elders in het huis foto's van je familie en je kindertijd omhoog hangt. Vrouwen houden van foto's en willen daarbij altijd meer weten.
Nummer 3: een huisdier Vrouwen zijn meestal verzot op dieren. Ben je niet gek op honden of katten, koop dan een visbokaal. Elk dier toont aan dat je verantwoordelijkheid en zorg aankan, iets wat elke vrouw zoekt in een man.
Nummer 2: een muziekinstrument Heb je muzikaal talent, heb je een stapje voor als er vrouwen langkomen. Stel je instrument tentoon en ze zal er meer over willen weten. Ben je absoluut niet muzikaal, probeer dan een iets ludieks te vinden als een djembé of een koe-bel. Doe er gerust iets mee en breng haar aan het lachen.
Nummer 1: Zen-toestanden Dames houden van zenachtige toestanden in een interieur. Stenen en zand zijn objecten waar ze van houden en kunnen decoratief gebruikt worden. Strooi zand en/of keien in een pot en plaats het op de salontafel. (lvl)
Aprilvisjes 2009
Ik kondig de geboorte aan van Fishsteak, zoon van Zeemeermin en King Fish geboren te Oostende op 01/04/2009
De oudste vlaams-folkloristische uitleg over het woord "aprilvis" dateert uit het Brussels tijdschrift van 1847 daarin staat te lezen dat het de gewoonte is om brave burgers op 1 april beet te nemen.
Benieuwd wie de visjes zijn?
31-03-2009
Pozzato klopt Willems in eerste etappe Driedaagse
De Italiaan Filippo Pozzato (Katusha) heeft de openingsetappe in de Driedaagse De Panne-Koksijde (2.BC) gewonnen. Hij is meteen de eerste leider. De 27-jarige Pozzato haalde het na een rit over 199 km tussen Middelkerke en Zottegem in een spurt met twee voor onze landgenoot Frederik Willems (Liquigas). Greg Van Avermaet (Silence-Lotto) won op 57 seconden de spurt van de achtervolgende groep voor de derde plaats. Woensdag wordt de tweede etappe gereden. Die voert het peloton van Zottegem naar Oostduinkerke (219 km).
Vier man weg Het duurde tot zowat 70 km koers vooraleer vier renners zich konden afzonderen van het peloton: Kevin Neirynck, de Italianen Michele Merlo en Ermanno Capelli, en de Nederlander Roy Curvers. Vier kilometer verderop was hun aantal aangedikt tot zes toen ook Dieter Cappelle en de Tsjech Pavel Zitta aansluiting vonden. Zij mochten de twee plaatselijke ronden van elk 44,5 km aansnijden met een voorsprong van 4'50" op het peloton. Voor Zitta ging het te vlug en hij moest zijn medevluchters laten rijden.
Breuk In het peloton kwam er een breuk met in het eerste gedeelte een pak renners van Silence-Lotto. Quick.Step, met Tom Boonen die het meeste werk voor zijn rekening nam, moest zo noodgedwongen in de achtervolging. De vijf leiders werden opgeslokt en vooral de mannen van Silence-Lotto, met vijf vertegenwoordigers, en Liquigas, met vier man, bleven nadrukkelijk het tempo bepalen bij de kopgroep van 30 renners. Zij sneden de laatste ronde aan met 47 seconden op het groepje Tom Boonen en 3'30" op het peloton.
Pozzato gaat Met nog 25 km voor de boeg ranselde Filippo Pozzato de leidersgroep totaal uit elkaar. Frederik Willems zette wat later een solo op en kreeg met nog 17 km te rijden het gezelschap van Pozzato. In de sprint met twee haalde de Italiaan het makkelijk van Willems. Een kleine minuut later eigende Greg Van Avermaet zich de derde plaats toe. (belga/lpb)
De laatste uren van Jade Goody
Jack Tweed met de kinderen van Jade Goody, Bobby en Freddy.
Soms twijfelde ik eraan of ze nog wist wie ik was. Dan toonde ik haar foto's van ons gezin en vroeg ik haar wie ze zag. Dan zei ze 'Jij, Bobby, Freddy en ik. Ik ben verdorie geen idioot, Jack'Haar echtgenoot Jack Tweed
Haar man Jack Tweed heeft de laatste uren van zijn overleden vrouw Jade Goody onthuld in de Britse pers. In ruil voor geld, "zoals ze mijn agent heeft opgedragen". Jack was naar eigen zeggen "bevroren van de schok" toen hij de wanhoopskreet hoorde van Jades moeder en zo wist dat zijn vrouw gestorven was.
Moeite met ademen In haar laatste dagen kon Big Brother-ster Jade nog maar moeizaam ademen en raakte ze in coma. Jack en Jades moeder hielden de wacht bij haar sterfbed.
Gruwelijk "Ik bleef in de voorste kamer die nacht omdat Jade moeite had met ademen. Het is gruwelijk om je geliefde te horen worstelen om adem te halen. Je staat machteloos", verklaart Tweed in het magazine OK!. Hij liet zijn schoonmoeder Jackiey Budden zijn plaats innemen aan het sterfbed en kwam nu en dan terug de kamer binnen om zijn vrouw een kus te geven.
Ingestort "Ik sliep niet toen Jade doodging. Ik lag gewoon te wachten, en toen ik Jackiey hoorde schreeuwen wist ik het. Ik was even in schok en kon niets anders doen dan naar de vloer kijken. Toen ging ik naar haar kamer, streelde haar gezicht, kuste haar en stortte totaal in".
Dromen van baby Tweed onthult ook dat Jade voor ze in coma ging hallucineerde dat ze een baby had. "Ze hield een denkbeeldige baby in haar armen die ze heen en weer wiegde. Ze zei me dat ik stil moest zijn voor de baby".
Ananassen Zijn laatste gesprek met de toen al hevig verdoofde Jade ging over ananassen. De laatste dagen at ze niets anders. "Jade had het wel een uur lang over een kerel die een miljoen pond had verdiend met ananassen verkopen. Ze zei dat ik dat ook moest doen: ananassen kweken en rijk worden".
Scherp van geest Volgens Tweed was Jade tot het bittere einde scherp van geest. "Soms twijfelde ik eraan of ze nog wist wie ik was. Dan toonde ik haar foto's van ons gezin en vroeg ik haar wie ze zag. Dan zei ze 'Jij, Bobby, Freddy en ik. Ik ben verdorie geen idioot, Jack'".
Goody droeg Jacks agent ook op ervoor te zorgen dat hij geld verdiende aan de interviews die hij na haar dood zou geven. Ze zei Jack ook dat hij een andere vrouw moest zoeken van zodra de tijd daar rijp voor was.
Mama wordt een ster" Enkele dagen voor haar overlijden nam Goody afscheid van haar zonen Bobby (5) en Freddy (4) toen die langskwamen om met mama naar dvd's te kijken. "Ze zei 'mama gaat een engel worden en voor jullie zorgen'". De vader van de kinderen, Jeff Brazier, vertelde de kinderen op moederdag dat hun mama overleden was.
Het laatste mooie moment voor Jade was, zo stelt Jack, hun huwelijksnacht in hetzelfde bed met een verpleegster in de kamer ernaast.
Tweed ontkent met klem dat hij met Goody trouwde nadat hij vernam dat ze ongeneeslijk ziek was. De trouwplannen werden gesmeed toen hij nog in de gevangenis zat, zegt hij, hoewel hij van plan was haar ten huwelijk te vragen tijdens een vakantie op Fiji.
Geld Hij beklemtoont ook dat hij haar voorstel om de helft van de opbrengst van hun trouwreportage aan hem te schenken weigerde. Dat geld ging integraal naar haar zonen, stelt Tweedy.
Terug de cel in Tweed moet na de begrafenis van Jade het komende weekend opnieuw de cel in nadat hij werd veroordeeld wegens slagen en verwondingen. "Daar moet ik mee leven, er is niets aan te doen", verzucht hij. (lb)
Weerspreuk april (vast rubriekje)
Aprilvlokjes brengen meiklokjes.
"Nieuws voor de welwillende lezer" Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt. Alles wordt op mijn blogjes gepubliceerd. tblogkrantje & betoverend veelzijdig
lees nieuwe artikels ß
30-03-2009
Verbeter uw geheugen
Vergeten waar uw sleutels zijn. Iedereen is wel eens even wat kwijt. Bij ouderen komt dit vaker voor, want ons geheugen gaat met de jaren achteruit. Ouder worden is niet tegen te gaan, er zijn echter wel manieren om het geheugen te verbeteren.
Hoe werkt ons geheugen? Onze hersenen krijgen dagelijks een hoop informatie te verwerken. Deze informatie wordt opgeslagen in het korte termijn geheugen, waar het slechts korte tijd bewaard blijft. Wanneer de informatie niet opnieuw gebruikt wordt, zal het vergeten worden. Pas als de informatie vaker gebruikt wordt, kunnen de hersenen de gegevens opslaan in het lange termijn geheugen. Hier kan het jarenlang bewaard blijven, denk maar eens aan taal of topografie.
Verminderd geheugen Bij achteruitgang van het geheugen neemt het vermogen van de hersenen om informatie op te slaan en terug te halen af. Vooral het korte termijn geheugen vermindert. Hierdoor kan iemand vergeten wat hij of zij de vorige dag gedaan heeft, terwijl gebeurtenissen van vroeger nog tot in detail kunnen worden naverteld. Het geheugen wordt beïnvloed door leeftijd, voeding en nachtrust.
Vitamines verbeteren het geheugen Onze hersenen hebben voedingsstoffen nodig om goed hun werk te kunnen doen. Energie, vitamines en mineralen zijn allemaal afkomstig uit de voeding. Daarom is het belangrijk gezond en gevarieerd te eten. Een tekort aan vitamines, met name vitamine B12, kan het geheugen verminderen. Door dit tekort aan te vullen, kunt u uw geheugen verbeteren.
Essentiële vetzuren: omega 3 Naast vitamines zijn omega 3 vetzuren een belangrijk onderdeel van de voeding. Omega 3 vetzuren spelen een rol bij de ontwikkeling van de hersenen op jonge leeftijd en verkleinen mogelijk de kans op dementie op latere leeftijd. Door tweemaal in de week (vette) vis te eten, krijgt u hier voldoende van binnen. Wanneer u geen of weinig vis eet, kunt u de voeding aanvullen met omega 3 visolie capsules.
Tips voor het geheugen
* Neem voldoende nachtrust, hierdoor functioneren de hersenen beter * Wees matig met alcohol, dit kan de hersenen aantasten * Eet gezond en neem voldoende vis * Herhaal informatie voor uzelf, om het beter te onthouden * Gebruik ezelsbruggetjes of een briefje om het uzelf makkelijk te maken (BH)
Dit heb je nodig: 250 g tortellini, 1 grote ui, 2 teentjes knoflook, 5 stengels bleekselderij, 2 el plantaardige olie, 1 tl gedroogde tijm, 2 el tarwebloem, 2 dl sojamelk, zout en peper, 2 el paneermeel, plantaardige boter.
Zo maak je dit gerecht: Kook de tortellini gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Pel en snipper de ui en knoflook, maak de bleekselderij schoon en snij die in dunnen plakjes. Verhit de olie in een pan en fruit daarin de ui, de knoflook en de bleekselderij met de tijm circa 3 minuten. Roer de bloem erdoor en voeg al roerend de sojamelk scheutje voor scheutje toe. Blijf roeren tot er een dikke saus ontstaat en voeg peper en zout naar smaak toe. Verhit de grill op de hoogste stand. Laat de tortellini uitlekken, roer die vervolgens door de saus en schep het geheel in een ovenschaal. Strooi het paneermeel erover en verdeel er wat vlokjes boter over. Zet de schaal in de hete gril en tot er een goudbruin korstjes ontstaat (circa 5 minuten).
Silence-Lotto: "Starten zonder druk in Driedaagse"
De nul is er, na de zege van Cadel Evans, af, maar in eigen land presteert de Silence-Lottoformatie nog steeds niet goed. Toch start het team in de Driedaagse De Panne-Koksijde vol goede moed en zonder druk.
"Wij zijn ons er terdege van bewust dat het tot dusver niet loopt", zegt ploegleider Herman Frison. "We zoeken ook naar een oplossing of een reden waarom het net niet lukt, maar tot hiertoe hebben wij geen antwoord.
Het kan toch niet steeds maar mislopen? Met het betere weer hopen wij ook op een kentering. Het moreel is nog steeds hoog, de motivatie ook. Wij proberen zo snel mogelijk te winnen.
Elke dag telt, ook in de Driedaagse De Panne. De renners koersen echter zonder druk en houden er de moed in. Greg Van Avermaet komt in de ploeg.
Wilfried Cretskens, die onlangs vader werd, gaat woensdag samen met Johan Vansummeren het parcours van de Ronde van Vlaanderen verkennen." (belga/lpb)