't Blogkrantje
Hoofdpunten blog guidoenyvette
  • Symbolische dag
  • Herdenking 100 jaar Groote oorlog (2014-2018)
  • Stichting tegen Kanker werkt elke dag aan meer genezingskansen en betere patiëntenbegeleiding.
  • Het zijn de kleine dingen die het doen
  • Welkom in de Centrumschool Kuurne
  • Happy new 2017
  • Een wind van vrijheid
  • Wie kent de Jura-streek?
  • Terrasjes
  • Eigen kalender maken
  • Start to shake
  • 1 juli 2011 en zijn veranderingen
  • 'Babyfitness' stimuleert band met kind en houdt papa fit
  • Cafeïne: echt wondermiddel tegen wallen of fabeltje?
  • Soms veranderen mensen op 60 jarige leeftijd
  • Ik ben graag mevrouw Boonen
  • Story van 28 juni
  • Huwelijk Van prins van Monaco live op vtm
  • Zo zou Lady Di er op haar 50 uitzien volgens Newsweek
  • Espadrilles maken comeback
  • Straks op Werchter
  • Wat je kan leren van je ex
  • BK Wielrennen 2016 in l'Eau d'Heure
  • Hebt u een ernstige gehoorverlies
  • Gilbert heel trots op zijn driekleur
  • Sneller slapen in één hangmat
  • Albert en Paola uitgenodigd op trouwfeest Albert van Monaco
  • Test wijst uit of ei biologisch is
  • Yasmine vandaag twee jaar overleden
  • La vie en bikini
  • 'Columbo' (83) is niet meer
  • Wat drink jij het liefst in de zomer?
  • Sluwe parkeerders doen stad Beringen reglement aanpassen
  • Mopje van de dag
  • Tennismode van vroeger en nu
  • Uit met Woulter Deprez
  • Gedenkingssteen voor Wouter, Nolf en De Fauw
  • Jasmine Vangrieken is Miss Eneco
  • Vandaag in heel Vlaanderen Dag van de Mantelzorg
  • Evy in Wonderland
  • Kan je een beroerte herkennen en schade voorkomen?
  • 300 fietsers herdenken Weylandt, Nolf en De Fauw
  • Speciaal nieuws uit de sportwereld (wielrennen)
  • Tom Hanks danst het weerbericht in het Spaans
  • Er komt een einde aan de realitysoap 'De Pfaffs'
  • MNM deze zomer live vanuit Summerclub in Zeebrugge
  • Laat je maar gaan tijdens de solden: shoppen stemt vrolijk
  • Lekker zomers: een citroenkiwismoothie
  • Mazelenepidemie in ons land
  • In Spotlight plukte jessica en Christopher van straat
  • ‘Gebruik dertiende maand voor uw pensioen'
  • In memoriam bibliothecaris Philip Gheskiere
  • Het dagelijks leven,werk en arbeid
  • De 7 machtigste mama’s ter wereld
  • Vertrek in alle rust
  • De Anonieme Alcoholisten hebben me al gebeld
  • Opgevuld staat netjes!
  • kook online mee met Piet Huysentruyt
  • Wat is een eID?
  • vakantie staat synoniem met verlangen
  • De eeuwige discussie: krijg je écht hersenkanker van gsm's?
  • Eenvoud siert
  • Gasthof Affligem moet dicht
  • Binnekijken bij Singer-Songwriter en presentator
  • Astrid wint ultieme droomjob
  • De historie van het schortje
  • Belg is grootste gebruiker slaappillen
  • Ouders Weylandt: 'We weten niet hoe het verder moet'
  • 'Creatie met Luikse wafels' op huwelijk van Kompany
  • Tweeling sluit dodelijk anorexia-pact
  • Ouders belangrijkste rolmodel bij seksuele vorming
  • 'Mét kleren vind ik mezelf nog steeds geweldig'
  • Wat baby's ons leren over gelukkig zijn
  • Deze zomer gaat mijn gsm uit
  • De driesterrenchef kookt lekker met eieren
  • Vezelbom en gezondmaker
  • Het loon van een slagersvrouw
  • Weg met die rommel
  • We zijn goed aangekomen Expo 18.06 - 31.08.2011
  • Het nieuwste onderzoek teste het effect op 62 schoolkinderen!
  • Gedaan met borstvergrotingen op tv
  • Gevarieerde zomer in de Kattenstad
  • Natuurfoto van het jaar
  • Lieveheersbeestjes te koop
  • "Boswegels zijn geen racecircuit"
  • Ontmoetingen en creativiteiten in de Dingen
  • Het perfecte weekend van Erika Van Tielen
  • School met loftallure
  • An Lemmens te gast in Villa Marcel
  • Papa Steegmans was amper twee uur thuis met vrouw en kind
  • Dagboek
  • De 10 geboden voor de carriére vrouw
  • Lentekindjes hebben een lager IQ
  • Win elke dag een bbq festijn
  • Vaderschapsverlof ook voor lesbiennes
  • Het mooiste huwelijksaanzoek ooit
  • De geheime kamer van Delphine Cordie (juwelenontwerpster)
  • Goudvis straks mee op tournee met kindertheater
  • Pak uit met Jan Hoet
  • Twee lekkere receptjes van Sergio Herman
  • Hart voor Mekaar - nieuwe afleveringen
  • Stoere recepten voor vaderdag
  • Laat je kinderen je libido op vakantie niet verpesten
  • Het laatste nieuws in beeld
  • Vier weken lang bij Story
  • Wat je echt moet weten voor je Sinksen bezoekt
  • Heistenaar wint De keuken van de Meester
  • Kiezen voor lekker en gezond
  • De trouwfoto's van Steven Defour
  • ‘Kleurige sjaaltjes doen je stralen, ondanks de kanker'
  • Ze mailt, twittert en facebookt erop los in 'Villa Vanthilt'
  • Phaedra Hoste weer single
  • Story van 7 juni 2011
  • Complexen over je dikke enkels? Zo raak je er van af
  • Pasgetrouwd: Anna (85) en Victor (90)
  • Grote finale
  • Acteurs van FC De kampioenen de Mont Ventoux beklommen
  • Deze week in 'Familie
  • Het nieuwsblad fietste mee!
  • Vandaag juist één maand geleden
  • 54.000 euro voor 2 flessen champagne
  • Kust tevreden over hemelvaartsweekend
  • Exclusief: Ann, Gunter en June in Kroatië
  • Rondleiding langs de Vlaamse recreatiedomeinen
  • Kinderen van gescheiden ouders zijn slechter in wiskunde
  • Spreuk van de week (wijsheid)
  • Racepiloot Anthony Kumpen gehuwd met babe Griet Vanhees
  • Met deze tips overleeft je huwelijk de menopauze
  • Van oubollige omaonderbroek tot hipster
  • 'Ik ben niet gewiekst genoeg om Bond-girl te zijn'
  • wat als mijn hart op hol slaat
  • Thomas Cook met K3 de lucht in
  • Waarom factor 15 onvoldoende is
  • VRT wil programma's op aanvraag de eerste 36 uur gratis maken
  • Gratis hondensnoepje
  • Ann Van Elsen promoot juwelenlijn Kruidvat
  • Nederlands tv-icoon Willem Duys (82) overleden
  • Goede redenen om je vlees te marineren
  • Ilse De Meulemeester boos op story
  • Wijnbouwers in de Westhoek
  • Onvruchtbaar: wat nu?
  • Vrouwen houden van sterke mannen
  • Leuke accessoires voor op het strand
  • Stephanie van 'Mijn restaurant' kiest na Yanaïka voor een man
  • Duitsland per trein ontdekken
  • Pony geboren in Leuvense gevangenis
  • Vlasbloemetjesroute Kuurne
  • 10 jaar Rimpelrock met bijzondere artiesten
  • Joyce De Troch (36) toont baby Adriana
  • Na De Pfaffs: De Goorissen
  • Dames, maak je klaar voor mannelijke reacties
  • Eddy Wally nog steeds in revalidatie
  • Stop de klok
  • geknoopt shirt is terug
  • Regi Penxten en Elke Vanelderen gaan trouwen
  • Sandy Blanckaert is nu mevrouw Luk Alloo
  • Nieuwe week
  • De Shadows op zondag
  • Nederlandse beroepsoplichter slaat nu toe in Turkije
  • Story op vrijdag
  • Elton John op shortlist 'Vader van het Jaar'
  • Hoe een goed boek doof kan maken
  • Darcis verlaat Roland Garros met opgeheven hoofd
  • Tanja Goethals (23) runt boerderij samen met moeder
  • Leraar of lerares van het jaar 2011
  • Bruni met Geertrui Van Rompuy.
  • Nieuw afslankmiddel? (ezelsmelk)
  • Wijnboer na één dag uit 'Boer zkt vrouw': hij had al een lief
  • De geheime kamer van de beste hobbykok
  • Xavier Malisse out op Roland Garros
  • Wickmayer kent nodige moeite met Japanse
  • Onbekende Nederlandse wipt Clijsters uit Roland Garros
  • perfecte poep door anders te wandelen
  • Nood aan vakantie
  • Dieetkuren zonder trage suikers zijn ronduit gevaarlijk
  • Schitterend Sint-Nikaasinstituut uit Kortrijk
  • Arnaut aangekomen in Santiago
  • De zomerfestivals op HLN.be: op elke wei op de eerste rij
  • Tom Boonen maakt vandaag wederoptreden met gemengde gevoelens
  • 1 dag niet roken en je wordt beloont
  • Babystoeltje wiegt en ronkt als een auto
  • de 10 kandidaten bij boer zoekt ......
  • De Bandeau van Marks & Spencer.
  • Wereld vergaat pas in oktober
  • Nieuw liefje van Xavier Malisse
  • Gepekelde zalm, verse kaas en radijs
  • Peter nodigt een experten- jury uit
  • Rihanna en Britney Spears zingen pikant duet
  • 100 jaar boerinnenbond
  • Rust, stilte vindt je in de prachtige dorpjes langs de Semois
  • de Anastasiajurk op verschillende manieren draagbaar
  • Trainer van Kim Clijsters had het moeilijk
  • Op naar een nieuwe week
  • Kruis je armen om pijn te bestrijden
  • Chris Van den Durpel op video met zijn oertypetje
  • Wat verdient een kleuterjuf netto
  • Kevin is de winnaar van Idool 2011
  • Het geheim van Jane Fonda's eeuwige jeugd
  • Yanina Wickmayer in tranen
  • Nieuws over.....

    07-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blikvanger Luxemburg
    Charmant centrum
    De Place du Saint-Esprit is overigens het ideale vertrekpunt voor een boeiende wandeling naar het centrum, dat de jongste jaren een hipper uitzicht kreeg. In nauwelijks enkele minuten sta je in het kloppende hart van de stad, aan de Vismarkt, met zijn historische gebouwen al een bezienswaardigheid op zich. Vlakbij ligt een wirwar van gezellige schilderachtige steegjes met cafeetjes, restaurants en zelfs tapasbars. Even verder, aan de Place d'Armes met haar terrasjes, beland je in het verkeersvrije winkelcentrum met de Grand Rue als belangrijkste straat. Grote warenhuizen vind je hier niet, wel talrijke kleinere, elegante speciaalzaken en galeries, zoals Carré Bonn, Neuberg en Centre Beaumont. Voor modeboetieks moet je in de Rue du Nord zijn. In het verkeersvrije centrum is het leuk shoppen in elegante speciaalzaken en gezellige galeries.
    Ook klassiekere blikvangers, zoals de kathedraal met de crypte waar de koninklijke familie begraven ligt, het hertogelijk paleis, het parlement en het casino liggen vlakbij.

    Klimmen in Vianden
    Aan groen al evenmin een gebrek, want parken beslaan een vierde van de stad. Loop ook eens de Rue Large (Breedewee) steil af naar beneden naar het voorstadje Grund. Daar kan je de lift nemen naar het plateau van het stadscentrum.

    Maak je er een weekendje van, dan sta je zo middenin de natuur van de Ardennen in het noorden. Vlakbij Vianden kunnen sinds kort beginnende en meer ervaren alpinisten via een kabelbaan terecht in een klimdomein. Ook de burchten van Clervaux en Wiltz zijn trekpleisters. Nog meer puur natuur biedt het Müllerthal nabij Echternach. Het riviertje de Erntz Noire deed hier een grillig landschap met spelonken, grotten, watervalletjes en bruisende beekjes ontstaan . Een eldorado voor wandelaars, natuurliefhebbers en alpinisten die zich op de rotspartijen kunnen uitleven.

    Wijn proeven en kuren
    De zuidelijke Moezelvallei is het centrum van de wijnbouw met Remich als kern, een gezellig stadje met een wirwar van steegjes, een lange Moezelpromenade en veel kelders waar je naar hartenlust kan proeven van de nationale drank, de 'crémant'. De ideale stek ook voor een boottocht op de Moezel, na een verkenning van de wijnbergen. Wandelpaden met wijnleerpaden leiden er door de heuvels.

    Van Remich sta je zo in Schengen, vertrekplaats van de 42 km lange wijnroute én bekend door het verdrag dat vrij verkeer in de EU mogelijk maakte. Bovendien is dit de zonnigste plek van Luxemburg. Nauwelijks een boogscheut verder ligt kuuroord Mondorf-les-Bains, dat over de modernste badinstallaties van Europa beschikt hoewel het dit jaar zijn 160ste verjaardag viert. De thermen liggen in een 50 hectare groot park. Het aanbod is overweldigend met modderbaden in prachtige koperen kuipen, massages, sauna, Turkse baden, whirlpools en een groot fitnesscentrum. Er hoort ook een luxehotel en een veel geprezen restaurant bij.

    Fietsen en wandelen
    De jongste jaren komen ook de sportievelingen steeds meer aan hun trekken in Luxemburg. Wandelaars vinden gegarandeerd hun gading met 500 voortreffelijk bewegwijzerde wandelwegen, goed voor meer dan 5.000 km wandelplezier. Fietsers kunnen zich uitleven langs een verkeersvrij fietsnetwerk van inmiddels 575 km, grotendeels aangelegd op oude spoorwegbeddingen en langs rivieren. Mountainbikers hebben 15 specifieke routes van in totaal 300 km tot hun beschikking. Luxemburg telt ook al zes golfterreinen. terug


    30-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gebeurd op deze dag in het verleden maand juli
    "Maand juli"  week 27 tot 31
      Week 23-24-25-26
      1 juli: 
    1971 invoering van een snelheidsbeperking van 90 km/uur op de gewone wegen
      2 juli: 1953 prinses Elisabeth wordt nieuwe koninging van Engeland
      3 juli: 1992 de regering schaft op 1 januari 1994 de dienstplicht af
      4 juli: 1928 geboorte Gina Lollobrigida (Italiaanse filmactrice)
      5 juli: 1924 China is het eerste land waar vrouwen hun eigen dagblad krijgen
      6 juli: 1922 Canada doet er alles aan om jonge belgische boeren naar Canada te lokken 
      7 juli: 
    1936 vanaf morgen krijgt bijna iedereen betaalde vakantie
      8 juli: 1929 tijdens een hittegolf komen in New York 10 mensen om het leven
      9 juli: 1936 tarzan met Johnny Weissmüller breekt alle records op het witte doek
    10 juli: 1976 door een ongeluk bij de firma icmesa daalt gifregen neer in Italië 200 mensen angetast en 75.000 dieren gedood
    11 juli: 1990 Romain de oninck neemt afscheid van het toneel
    12 juli: 1976 oprichting van het rampenfonds
    13 juli: 1931 oprichting van de eerste jeugdherberg in Vlaanderen
    14 juli: 1975 Roger de Coster wordt wereldkampioen motorcross 500cc
    15 juli: 1975 eerste gezamelijke missie in de ruimte van amerikanen en Russen
    16 juli: 1911 geboorte van Ginger Rogers (amerikaandse filmactrice)
    17 juli: 1970 Eddy Merckx wint ronde van Frankrijk
    18 juli: 1972 in Oostende stort vliegtuigje in zee tijdens luchtdoop (6 doden)
    19 juli: 1996 Fredje Deburghgraeve wint goud op de 100m schoolslag en verbetert het wereldrecord te Atlanta
    20 juli: 1953 Jacky Brichant en Phillipe Washer winnen voor Belgie de daviscup (tennis) in kopenhagen
    21 juli: 1969 Neil Armstrong zet als eerste mens voet op de maan
    22 juli: 1996 na de olympische spelen te Atlanta zet sportjournalist Louis de Pelsmaker een punt achter zijn carriere
    23 juli: 1926 de staat richt de nmbs op
    24 juli: 1989 de tour de France wordt dit jaar gewonnen door Greg Lemod met een verschil van 8sec. op Fignon
    25 juli: 2000 concorde stort neer te Parijs
    26 juli: 1914 Phillipe Thys wint voor de tweede maal de ronde van Frankrijk
    27 juli: 1997 airshow te Oostende eindigt in inferno
    28 juli: 1919 de belg Firmin Lambot wint de ronde van Frankrijk
    29 juli: 1929 de ronde van Frankrijk wordt dit jaar gewonnen door Maurice Dewaele
    30 juli: 1991 Miguel Indurain wint dit jaar de 78ste ronde van Frankrijk
    31 juli: 1914 Albert I roept de algemenemobilisatie uit


    31-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gebeurd op deze dag in het verleden
      Week 23-24-25-26
      1 juni:
    1926 geboorte Marilyn Monroe
      2 juni: 1953 manneke pis, de oudste burger van Brussel, bezit 93 kostuums
      3 juni: 2001 overlijden van Anthony Quinn (filmster)
      4 juni: 1999 Milosevic moet het onderspit delven tegen de navotroepen in het kosovoconflict
      5 juni: 1992 Iris van de Kerckhove (Wendy van wanten) tekent bij VTM
      6 juni: 1996 Johan van Hecke neemt ontslag als voorzitter van de CVP  
      7 juni:
    1917 geboorte Dean Martin
      8 juni: 1969 Robert Tylor overlijdt ten gevolge an kanker
      9 juni: 1999 miljoene colaflesjes moeten uit de handel
    10 juni: 1967 Spencer Tracy overlijdt
    11 juni: 1910 geboorte van Jacques Yves Cousteau
    12 juni: 1955 tijdens de 24 uren van "le mans" vallen er 83 doden na een aanrijding
    13 juni: 1981 Jacky Ickx wint voor de vijfde keer de vierentwintig uren van le mans
    14 juni: 1907 overlijden van priester Daens
    15 juni: 1949 in Amerika wordt een middel uitgevonden tegen zeeziekte
    16 juni: 1890 geboorte Stan Laurel ( de dikke en de dunne)
    17 juni: 1945 geboorte Eddy Merckx
    18 juni: 1942 geboorte Paul Mccartney
    19 juni: 1953 het echtpaar Rosenberg wordt te NewYork terechtgesteld voor atoomspionage
    20 juni: 1914 de Amerikaanse uitvinder Edison verbiedt zijn 6.700 arbeiders en bedienden te roken tijdens het werk
    21 juni: 1944 geboorte Ray Davies (zangervan the kinks)
    22 juni: 1949 geboorte Meryl streep (amerikaanse filmactrice)
    23 juni: 1998 Zwitserland laat als 1ste europees land de potentiepil viagra toe
    24 juni: 1995 Marc Dutroux ontvoert Julie en Melissa
    25 juni: 1928 Peyo geboren striptekenaar van de smurfen
    26 juni: 1949 vrouwen krijgen stemrecht
    27 juni: 1992 morgen wordt voor de 1ste keer een lever van een baviaan ingeplant bij een mens
    28 juni: 1973 oprichting van radio Veronica
    29 juni: 1958 Brazillië wordt wereldkampioen voetbal doot te winnen van Zweden met 5-2
    30 juni: 1966 geboorte Mike Tyson (Amerikaanse bokser)
    31 juni: 1971 invoering van een snelheidsbeperking van 90 km /uur op gewone wegen


    25-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herken je slaapstandjes

    Slaapstandjes maken relatie duidelijker

    Emoties binnen de relatie werken door tijdens de slaap.
    De liefdeswieg: voor beginnende koppeltjes.
    Lepeltje lepeltje, favoriet bij vele koppels.
    Variatie op de lepeltjes met extra ruimte.
    De zen-positie.
    Voetje vrijen.
    Wie zet de achtervolging in?

    Slaap jij koninklijk, als een kettingganger, een boterham, flamingo, mummie of foetaal? Jouw favoriete slaapstandje en hoe je het bed deelt met je partner, zegt veel over de relatie. Dat beweert althans de Amerikaanse psychiator Dr. Dunkell. Hij bestudeert al 25 jaar lang de lichaamstaal van de slaap.

    Lepeltje lepeltje

    In de eerste vijf jaar van een relatie is dit de favoriet van alle standjes. De lepelhouding geeft beide partners een gevoel van verbondenheid en hoeft niet per se een erotische betekenis te hebben. In de meeste gevallen is het de man die achter de vrouw ligt. Als de vrouw degene is die de man 'omhelst' kan dit erop duiden dat zij de meest gevende persoon in de relatie is of behoefte aan koestering heeft. Veel stellen ervaren de lepelhouding gewoonweg als een comfortabele, veilige cocon.

    Dakpansgewijs

    Een andere favoriet in het begin van een relatie is dat één van de partners, gewoonlijk de man, op zijn rug ligt in een ‘koninklijke positie’. De ander ligt op rug of op de buik maar dan iets lager en met het hoofd op zijn/haar schouder. Hiermee geeft zij/hij het signaal af de meer inschikkende en afhankelijke partner te zijn. Bij deze houding is veel vertrouwen en toewijding nodig, je bent in deze positie namelijk erg kwetsbaar.

    De liefdeswieg

    Dezelfde houding, maar dan meer versmolten. De man/vrouw houdt de ander vast, in plaats van alleen te ondersteunen met een schouder. Hij/zij slaat zijn arm om je heen waardoor je als een baby in de armen ligt. Deze positie duidt op een liefdevol en beschermend gebaar.

    Los verbonden

    Na een tijdje voelen stellen zich zeker genoeg om meer ruimte aan elkaar te geven. Vaak slapen zij als lepeltjes, maar dan met een beetje extra ruimte tussen hen in. Het enige contact is een aanrakende hand, knie of voet. Een manier van balanceren tussen de behoefte aan ruimte en nabijheid.

    De cliffhanger
    Als beide partners met de ruggen naar elkaar toe op de uiteinden van het bed liggen, komt dit over als afwijzing. Als jullie nooit met elkaar hebben geslapen, is er geen reden tot paniek. Sommige mensen hebben nu eenmaal ruimte nodig voor een goede nachtrust. Is het terugtrekgedrag plotseling? Probeer dan uit te zoeken waar dit ineens vandaan komt. Is dat woede, verdriet of angst? Het is best mogelijk dat je partner door een moeilijke tijd gaat, maar troost en ondersteuning zijn dan niet altijd op zijn plaats.

    De Zen-positie

    Naarmate de relatie langer duurt, stijgt de behoefte aan privacy tijdens het slapen. Sommige stellen kopen in die periode steeds bredere bedden om meer ruimte te hebben. Het biedt de partners onafhankelijkheid en de vrijheid om weer in de geliefde slaaphouding uit de kindertijd te gaan liggen. Andere stellen vinden een compromis in de zen-positie: elkaar aanraken met de billen biedt lichaamscontact en intimiteit.

    Voetje vrijen
    Geen zin in voortdurend lichamelijk contact? Veel koppels raken elkaar zo nu en dan aan, haast om te controleren of de ander er nog is. Het contact lijkt soms 'bij toeval' plaats te vinden. Dit kan een uiting van genegenheid en kameraadschap weergeven.

    De achtervolging

    Slaaphoudingen zijn een weerspiegeling van de onderlinge verhoudingen overdag. Zo gaan onenigheden en verzoeningen 's nachts gewoon verder. Na een ruzie kan de partner zich naar de uiterste kant van het bed draaien met de rug naar hem/haar toe. Dr. Dunkell noemt dit een bevriezingsmanouvre. De vrouw kan hem dan volgen en zich tegen hem aan vleien om het weer goed te maken. Soms wordt een meningsverschil tijdens het slapen opgelost: er hoeft geen woord gewisseld te worden.
    De boodschap van degene die zich terugtrekt is niet altijd helder. De partner die afstand neemt wil misschien juist achtervolgd worden. Zijn of haar afstandelijkheid wordt dan een uitnodiging.


    17-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hormonen doen meer met ons dan we denken
    Leer jouw gunstige momenten kennen en gebruik ze nuttig.

    Stop met roken


    Dag 1-14: vanaf de eerste dagen dat we onze regels hebben, zijn oestrogeen en progesteronwaarden laag. Hierdoor voelen we ons gelukkiger. Een ideaal moment om het roken te laten, omdat negatieve emoties minder de kop opsteken. Stoppen met roken maakt angstig, depressief en sneller geïrriteerd. Onderzoek toont aan dat stoppen tijdens de laatste twee weken in onze cyclus meer negatieve bijwerkingen opwekt.

    Neem een mammografie

    Dag 1 tot dag 9 zijn ideale momenten om aan borstonderzoek te doen. Het borstweefsel is minder strak zodat kleine tumors makkelijker opgemerkt kunnen worden.

    Begin een dieet
    Diëten lukt makkelijker van dag 3 tot 25. Tijdens deze periode bannen we vanzelf meer ongezonde snacks en veel calorieën. Een paar dagen voor de regels starten, neemt de zin toe om te snoepen of ongezonder te eten. Onderzoek toont aan dat we naar het voedsel grijpen omdat we ons emotioneel minder goed in ons vel voelen.

    Vet verbranden
    Het lichaam breekt vetten af terwijl je beweegt. Vanaf dag 15 tot 28 plan je beter heel wat oefeningen. Tracht je training op te bouwen zodat er een maximum aan vet in spieren kan omgezet worden.

    Baby’s
    Heb je een regelmatige cyclus, dan ovuleer je meestal rond dag 13 of 14. Wil je een kind, gebruik deze periode om meer sex te hebben. Sperma kan enkele dagen overleven in het lichaam dus maak er gebruik van. Een eitje daarentegen, overleeft minder lang, dus is het belangrijk het sperma aan boord te hebben voor de ovulatie begint.

    Goede sex
    Dag 13: De dag voor de ovulatie, is het libido het hoogst. Orgasmes ontstaan sneller en intenser. De natuur helpt toekomstige ouders hiermee een handje. Heb je sex op de dertiende dag, ligt er tenminste sperma klaar om het eitje op de veertiende dag op te wachten. Wil je niet zwanger raken, neem deze periode zeker jouw voorzorgen.

    Neem risico’s

    Zin in avontuur of wil je met die knappe man op date? Vanaf dag 3 tot dag 10 krijgen we stress beter onder controle en durven we meer. Onze sexhormonen, als oestrogen en progesteron, hebben lage waarden. Activiteiten die deze hormonen aanwakkeren, maken ons lichaam in balans. Bizar dat we tijdens deze periode vooral op zoek gaan naar stimulerende activiteiten om onze cortisol en epinephrinewaarden terug omhoog te krijgen. Zoniet, vinden we het leven saai en weinig ontspannend.

    Vraag opslag

    Dag 10 tot 13 zijn ideaal om promotie of opslag te vragen. Meer testosteron en andere hormonen die de ovulatie voorbereiden, doen het denkvermogen toenemen en maken ons verbaal sterker. Het zelfvertrouwen krijgt een boost en we denken zeer helder.

    Belangrijke beslissingen

    Vanaf dag 24 tot 28 zijn we minder impulsief. Ons intuïtievermogen staat haarscherp , wat maakt dat het hoogtijd is om de vrouwelijke instincten te volgen. Besluiten worden doordacht genomen en niet ingegeven door hormonale fluctuaties. Gebruik deze periode nuttig en denk bijvoorbeeld na of je wel degelijk van job wil veranderen.


    13-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag song festival

    Definitieve uitslag Eurosong

    Hieronder volgt de definitieve uitslag van het Eurovisiesongfestival. België kwam niet verder dan de halve finale. Ons land kreeg donderdag amper 14 punten, goed voor de derde laatste plaats bij de halvefinalisten. belga hln

    1 Servië 268
    2 Oekraïne 235
    3 Rusland 207
    4 Turkije 163
    5 Bulgarije 157
    6 Wit-Rusland 145
    7 Griekenland 139
    8 Armenië 138
    9 Hongarije 128
    10 Moldavië 109
    11 Bosnië-Herzegovina 106
    12 Georgië 97
    13 Roemenië 84
    14 Macedonië 73
    15 Slovenië 66
    16 Letland 54
    17 Finland 53
    18 Zweden 51
    19 Duitsland 49
    20 Spanje 43
    21 Litouwen 28
    22 Frankrijk 19
    23 Groot-Brittannië 19
    24 Ierland 5


    07-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onderstaand artikeltje stond afgelopen zaterdag in Het Nieuwsblad :

     

    Marleen Verschuere: ,,Niets is zaliger dan dromen realiseren''

    KORTRIJK - Al haar vrije tijd gaat naar Make-A-Wish, de vereniging die zieke kinderen gelukkig maakt. Marleen Verschuere (49) is een bediende die de jongste jaren haar dada heeft gevonden. Ten voordele van wenskinderen.

    Marleen Verschuere woont op de Volksberg in Bellegem. Overdag werkt ze bij de Kortrijkse brandweer en onlangs ging ze vier vijfden werken. Haar vrije vrijdag gaat nu totaal op aan Make-A-Wish, zo stelt ze vast. Het werk thuis blijft soms liggen. Waar dat zal eindigen, weet ze niet. Ze weet wel dat wat ze doet, ten goede komt aan de vele wenskinderen.

    Drie jaar geleden werd Verschuere vrijwillig medewerker voor Make-A-Wish in Zuid-West-Vlaanderen. Haar ploeg wil kinderen tussen 3 en 18 jaar die aan een levensbedreigende ziekte lijden, de kans bieden om hun dierbaarste hartenwens uit te spreken. Hoe moeilijk die soms ook te realiseren is, het Make-A-Wishteam slaagt er meestal in die jongeren een dagje uit te bezorgen dat blijft nazinderen.

    ,,Zelf gelukkiger worden door zieke kinderen gelukkig te maken'', zo vat Verschuere haar engagement samen.

    Verschuere: ,,Niets is zaliger dan dromen van kinderen helpen realiseren. Wielerfanaat Bart in het kielzog van zijn idool Johan Museeuw , Willems verzameling euromunten compleet , Jurgen dolgelukkig met zijn boomhut , Glenna ziet Spring van heel dichtbij . Het is een greep uit de krantenkoppen van Make-A-Wish.

    ,,Mijn dochter Virginie volgde management en maakte haar eindwerk over onze vereniging. Zo kwam ik in contact met Make-A-Wich én met de drijvende kracht achter de vereniging xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />Ann Desmet uit Harelbeke, die in de raad van bestuur zit. Zij is verantwoordelijk voor de PR en de Fundraising'', vertelt Verschuere.

    ,,Door samen wenskinderen te gaan interviewen en interviews af te nemen van BV's, zoals Gert Verheyen en Johan Verstreken, leerde ik Make-A-Wish beter kennen. Zo werd ik ingeschakeld als vrijwillig medewerker. Ik heb het mij nog geen moment beklaagd. Maar van je moet enkel wat e-mails lezen en zo , is dit uitgegroeid tot een heus engagement. Dat moet je mijn man en kinderen maar eens navragen, hm.''

    Tom Boonen

    Make-A-Wish geeft kinderen met een levensbedreigende ziekte - veel hersentumoren de jongste tijd - een dag vol vreugde. Verschuere: ,,Omdat die kinderen en hun familie vaak overmand worden door zorgen en stress, zijn hun momenten van onbezorgde vreugde eerder schaars. Weg van ziekenhuizen, dokters en behandelingen willen we zowel het wenskind als de familie een onvergetelijk moment laten beleven. De dankbaarheid die je terugkrijgt, is groot. Ons wordt gevraagd afstand te nemen, eens de wens is vervuld. Dat is ook beter.''

    Maar veel ouders blijven de vrijwilligers van Make-A-Wish mailen over de toestand van hun kind.

    ,,En helaas loopt het niet altijd goed af'', zegt Verschuere.

    ,,Zo stierven onlangs Jason en Laura op de zelfde dag. Ze waren even oud en werden op dezelfde dag begraven. Mijn collega Ann Desmet ging naar de ene begrafenis, ik naar de andere. De wens van een van de kinderen - Tom Boonen ontmoeten - is niet vervuld geraakt. Tom zat in volle voorbereiding. Het lukt nog wel eens later , zei Boonen. Maar het was te laat. Patrick Lefebvre is wel naar het ziekenhuis gekomen. Hij was zelfs op de begrafenis. 'Het was er al Tom Boonen dat de klok sloeg.' Ik wachtte Lefevre op na de kerkdienst. We hadden meer moeten kunnen doen , zei Patrick toen stilletjes.''

    Een wens realiseren kost al gauw 2.000 euro. Dat geld bijeen sparen is niet simpel. ,,Elk wenskind mag drie uiteenlopende verlangens formuleren. Een daarvan proberen we zo perfect mogelijk na te leven. Vandaag kun je ons dan ook in het kasteel van Rumbeke vinden. Een kind wordt voor een dag een prinsesje.'' Tot straffe madam verkozen worden, zou niets veranderen aan Vershueres leven, zo stelt ze.

    Verschuere: ,,Ik heb het in Kortrijk naar mijn zin. Ook op De Volksberg in Bellegem, waar wij wonen, hebben we niets tekort. De vele contacten die ik via Make-A-Wish heb met kinderen die levensbedreigend ziek zijn, hebben me geleerd niet snel te gaan mopperen. Soms heb ik zin om boos te zijn als ik zie hoe sommigen zich druk maken over futiliteiten. Ze zouden moeten beseffen dat er andere problemen zijn. De jongste tijd zijn er veel wenskinderen, daar iets kunnen voor doen, geeft veel voldoening.''

    Wishband

    Dat gevoel is de motor voor Marleen Verschueres werk. Al heeft ze zelf ook een wens: ,,Mijn eigen wens is dat de Kortrijkse stadsschouwburg op 12 mei overvol zit voor het optreden van de WishBand, met onder meer Kris Wauters. Dat zou 'straf' zijn. De opbrengst gaat naar onze werking.''


    01-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weight watchers adviezen
    Wat?
    De grootste misvatting is dat Weight Watchers een dieet is, het is een levensstijl. Een gezonde en evenwichtige levensstijl wordt gepromoot maar genieten ('zondigen') mag, met mate. Ontwikkeld door voedingsdeskundigen, gesteund door de medische wereld en met duizenden enthousiaste volgelingen én succesverhalen, lijkt deze manier om gewicht te verliezen (of slank en gezond te blijven) een streepje voor te hebben op andere diëten.

    Let wel: dit is geen crashdieet, wat betekent dat je niet na een week of een maand véle kilo’s kwijt bent, die er gemakkelijk weer bij komen. Met Weight Watchers is het gewichtsverlies definitief, op voorwaarde dat je niet vervalt in oude gewoontes. Het vergt enige oefening, aanpassing en vooral motivatie om gezonder te gaan leven. Na enige tijd wordt dit een kwestie van gewoonte en leer je het effect van voedsel op je lichaam kennen.

    Waarom?
    Om het simpel te zeggen: omdat je wil afvallen en/of slank blijven. Velen probeerden dit (alleen) en velen faalden. Een belangrijk onderdeel van de Weight Watchers-filosofie is steun van lotgenoten. Je staat niet alleen met je problemen, moeilijkheden en strijd tegen de kilo’s. Het is geruststellend om dat te beseffen én om steun te vinden toch door te zetten. Vele Weight Watch-coaches zijn ook ‘ervaringsdeskundigen’. Geen slanke lat dus die alles kan eten zonder bij te komen, maar mensen die het hele proces zelf hebben meegemaakt.

    Wie?
    Voornamelijk vrouwen maar heus niet altijd de meer mollige. Ook (relatief) slanke vrouwen willen gezond leven en hun lijn behouden. Ook daar kan Weight Watchers bij helpen. De mannen worden trouwens niet vergeten. Speciaal voor hen ontwikkelde WW een MP5-systeem waarbij het allemaal ‘mannelijker’ aangepakt wordt.

    Hoe?
    Op basis van je body mass index (of bmi) kom je te weten hoeveel je (te veel) weegt. Onder de 18,5 tot 25 hoef je zeker niet af te vallen. Vanaf een BMI van 25 heb je overgewicht en is afvallen aangeraden. Dat doe je concreet door te berekenen hoeveel punten je mag eten per dag. Leeftijd, gewicht, geslacht én het soort werk dat je verricht worden hierbij in rekening genomen. Elk voedingsmiddel heeft per eenheid een bepaald puntenaantal. De meeste groenten en fruit zijn geen punten, chocolade (logischerwijs) heel wat meer.

    Het voordeel van dit puntensysteem is dat het persoonlijk is (want afgestemd op jouw behoeften), flexibel (je kan punten sparen als er een groot diner zit aan te komen) en dat je alles kan blijven eten. Elk voedingsmiddel heeft een bepaalde waarde voor een bepaalde hoeveelheid. Zondigen doe je best met mate – maar dat betekent ook dat je dagelijks iets (kleins) kan nemen om jezelf te verwennen. Dit is geen straf, maar een beloning! Wie overigens vaak gaat sporten verdient bonuspunten, die je ook mag ‘opeten’.

    Wat meer is: er wordt ook aandacht besteed aan de mensen die hun streefgewicht bereikt hebben én het behouden. Zij worden Gouden Erelid en mogelijk maandelijks een gratis cursus bijwonen. Zo blijven ze gemotiveerd om hun gewicht te behouden én zijn ze een levend voorbeeld voor wie nog strijdt tegen de kilo’s.


    De principes op een rijtje:
    1) Dagelijks 5 porties fruit en groenten (concreet: 300 gr groenten en 200 gram fruit)
    2) Dagelijks 1,5 tot 2 liter water drinken
    3) Plantaardige vetten zijn te verkiezen
    4) Varieer je voeding. Genieten mag, maar met mate
    5) Calciumrijke producten (zoals melk, kaas en yoghurt) zijn een belangrijk deel van het dieet
    6) Beweeg, het liefst regelmatig en minstens een halfuur aan één stuk.

    Weight Watchers gaat ook om genieten. Daarom presenteren we vanaf morgen vier dagen lang een zomerse maaltijd met voorgerecht, hoofdgerecht én dessert.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebeurd op deze dag in het verleden (mei)
     1 mei 1985 de ccc laat een bomauto in de lucht vliegen, 2 brandweermannen laten het leven
      2mei  In Canada huwden 4 dochters en 2 zonen van eenzelfde Nederlandse familie  op dezelfde dag
     3 mei 1933 Geboorte van James Brown (Amerikaanse soulzanger)
     4 mei 1994 de Amerikaanse president bill Clinton wordt opnieuw aangeklaagd voor ongeweste seksuele intimiteiten
     5 mei 1821 Napoleon I Bonaparte overlijdt (geboren op 15 aug.1769)
     6 mei 1992 overlijden van filmdiva Marlene Dietrich te Parijs (90j.)
     7 mei 1976 Anderlecht wint de finale der bekerwinnaars tegen het engelse Westham met 4-2
     8 mei 1982 de Canadese autorenner Gilles Villeneuve verongelukt op het circuit van Zolder
     9 mei 1994 Nelson Mandela wordt de eerste zwarte president van Zuid-afrika
    10 mei 1899 geboorte Fred Astaire ( overleden 22 juni 1987 )
    11 mei 1918 geboorte van Rita Hayworth ( overleden 14 mei 1987 ) Filmactrice
    12 mei 1948 geboorte Steve Winwood( britse popzanger)
    13 mei 1919 de maximale duur van een werkdag wordt op 9 uur gebracht
    14 mei 1991 Winnie Mandela krijgt 6 jaar celstraf wegens ontvoering en mishandeling
    15 mei 1993 Patrick Hamers pleegt zefmoord in de gevangenis van Vorst
    16 mei 1981 Herman Van Springel wint Bordeax-Parijs
    17 mei 1904 geboorte van Jean Gabin  frans filmacteur(overleden in 1976 op 15/11)
    18 mei 1958 te Casablanca stort een dc6 van sabena neer, 65 doden
    19 mei 1954 een thunderjet van de Belgische luchtmacht stort neer, kapitein Boly is op slag dood.
    20 mei 1944 geboorte Boudewijn de Groot
    21 mei 1949 geboorte Arno Hintjens te Oostende (tc matic)
    22 mei 1936 de belgen drinken gemiddeld 310 glazen bier per jaar, de duitsers 120
    23 mei 1934 de gangsters, Bonnie en Clyde worden doodgeschoten
    24 mei 1936 rex, de politieke partij van Léon Degrell wint de parlementsverkiezingen in Belgie
    25 mei 1960 de meest gezochte nazi-misdadiger ss-kolonel Adolf Eichmann zit in een Israëlische gevangenis
    26 mei 1904 geboorte van Bob Hope, filmacteur
    27 mei 1941 de britse zeemacht brengt de bismarck tot zinken
    28 mei 1940 België geeft zich over aan Duitsland
    29 mei 1979 het vlaams blok wordt opgericht
    30 mei 1949 de raad van europa is een feit
    31 mei 1960 Willem Elsschot (schrijver) overlijdt
    Lees ook: januari - februari - maart - april


    06-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gekregen awards van internet & blogvrienden

    Awards ontvangen van internet & blogvrienden
    "bedankt aan iedereen"

    De linken op startpagina http://place2beyvette.favos.nl/

           

    Award  award  Award  award  Award

    Award  Award  Award  Award   award

    Award  Award  Award

    award   award
     Image and video hosting by TinyPic

    Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket Image Hosted by ImageShack.us
    Image and video hosting by TinyPic

     


    01-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebeurd op deze dag in het verleden (april)
      1 april 1971 voortaan moeten auto's uitgerust zijn met veiligheidsgordels voorin
      2 april 1920 de senaat aanvaardt het principe van stemrecht voor vrouwen.
      3 april 1998 in Oekraïne wordt anatoli onoprienko veroordeeld voor 52 moorden.
      4 april 1990 voor de duur van 48 uur wordt koning Boudewijn in de onmogelijk tot regeren gesteld.
      5 april 1931 de Belgische wielrenner Gaston Rebry wint Parijs-Roubaix
      6 april 1945 geboorte Bob Marley
      7 april 1974 Roger de Vlaminck wint Parijs-Roubaix
      8 april 1947 overlijden van Henry Ford (geboren op 30 juli 1863)
      9 april 1940 de nazi's vallen Denemarken en Noorwegen aan
    10 april 1932 Omar Sharif wordt geboren (filmster)
    11 april 1953 Geboorte van de eerste minister Guy Verhofstadt
    12 april 1961 De Russische Joeri Gagarin maakt met het ruimteschip wostok I een vlucht op de aarde.
    13 april 1928 In New-York verdwijnen dit jaar 7000 meisjes van gemiddeld 15 jaar.
    14 april 1952 Rik van  Steenbergen wint de 50ste Parijs-Roubaix
    15 april 1960 Geboorte van Prins Filip
    16 april 1949 hamlet wordt verkozen tot beste film van 1948
    17 april 1958 in Brussel wordt de Expo 58 geopend in 6 maanden tijd komen er ruim 41 miljoen bezoekers.
    18 april 1955 overlijden van Albert Einstein op 76-jarige leeftijd
    19 april 1956 Grace Kelly geeft het ja-woord aan Prins Rainier van Monaco
    20 april 1992 Benny Hill overlijdt(engelse komiek) geb. 1925
    21 april 2001 in het arrondissement Antwerpen worden in 2001 36 mense vermoord.
    22 april 1915 de Duitsers gebruiken voor het eerst gifgas
    23 april 1915 de Duitsers gebruiken voor het eerst gifgas
    24 april 1921 ongeveer 2 miljoen vrouwen mogen voor het eerst naar de stembus
    25 april 1966 een dronken chauffeur rijdt met zijn vrachtwagen 10 schoolkinderen dood te Asse
    26 april 1944 geboorte van Dianna Ross (amerikaanse popzangeres)
    27 april 1959 geboorte Sheena Easton
    28 april 1975 voor het eerst melden jonge vrouwen zich als vrijwilliger bij het leger
    29 april 1945 mussolini wordt doodgeschote op 28 april
    30 april 1911 de grootste vrouw ter wereld is 2.30m lang en weegt 160 kilo
    Lees ook: januari - februari - maart 


    23-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waspoeder bestaat 100 jaar
    Persil
    In 1907 lanceerde Fritz Henkel, stichter van Henkel, dan het wasmiddel Persil, een poeder dat zowel zeep als bleekmiddel bevatte. Aan de fijngemalen zeep voegde hij het bleekmiddel perboraat toe, dat tijdens de was zorgt voor de productie van zuurstofbelletjes die het overbodig maken om de was te schrobben en te bleken in de zon.

    "Hij opende daarmee een heel nieuwe markt, namelijk die van de wasproducten", zegt Jean-Baptiste Santoul, manager voor Laundry & Home Care bij Henkel Benelux. En die markt is vandaag bijzonder uitgebreid, gaande van waspoeder over vloeibaar wasmiddel, wasproducten voor witte of bonte en zelfs zwarte was, wastabletten tot wasverzachter.

    Tentoonstelling
    Om de honderdste verjaardag van het waspoeder en van Henkels sleutelmerk Persil in de verf te zetten, zette de producent, samen met het Wasserijmuseum in Spa, een overzichtstentoonstelling op in het Belgisch Centrum voor Beeldverhaal in Brussel. De tentoonstelling omvat heel wat reclameaffiches en -spots die de voorbije honderd jaar door Persil zijn gebruikt, maar ook oude waskuipen en wasmachines en enkele strips waarin wasgoed centraal staat. Het mooie gebouw waarin het Belgisch Centrum voor Beeldverhaal is gevestigd, werd bovendien honderd jaar geleden door Victor Horta ontworpen als textielwinkel.

    "Persil - 100 jaar waspoeder in beeld" loopt van 23 tot 25 maart van 10.00 tot 18.00 uur in het Belgisch Centrum voor Beeldverhaal, Zandstraat 20 in 1000 Brussel. belga terug naar hoofdpagina
     


    21-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gelijke kansen
    Allemaal anders, allemaal gelijk
                Mie Bizar

    We hebben allemaal wel iets wat
    ons anders maakt dan anderen:
    ros krulhaar, een donkere huid,
    flaporen een dikke kont... of je
    bent verschrikkelijk slim of juist oliedom,
    of macho, lastig, tof,
    katholiek of islamiet. Niemand is hetzelfde,
    niet uiterlijk, niet innerlijk.
    Gelukkig maar. Een wereld vol Miekes
      (zonder Mokes) zou nogal eentonig zijn. 


     


     Als je iemand leert kennen die op het eerste gezicht anders is 
    blijkt die na een tijdje toch niet zo anders.
    Er is altijd wel iets dat je gemeenschappelijk hebt:
    je hebt allebei zweetvoeten, je bent fan van dezelfde groep
    of je vast één keer per jaar.
    En eens je dat weet, kan je ook veel leren van elkaar.

    Allemaal anders, allemaal gelijk;
    de vakantie is de tijd bij uitstek om alles en iedereen die anders is te ontdekken.
    Zijn Mie en Mo straks onze vakantie vriendjes?
       Mo Bizar                     doe met de vrienden, familie en kennissen een 
                                         bendevorming  en word een bizarre brigade.


    17-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foute kledij kopen

    90% vrouwen doet miskoopjes


    Negentig procent van de vrouwen geeft toe tijdens het shoppen wel eens een miskoop te doen en volgens tien procent gebeurt dat zelfs regelmatig. Dat blijkt uit de Nationale Kleerkastenquête van kledingwinkelketen e5-Mode waarbij 40.000 mensen hun mening over de inhoud van hun kleerkast en hun zelfbeeld gaven. Zestig procent van de klanten komen dikwijls met meer aankopen dan ze zich voorgenomen hadden, buiten uit een kledingwinkel. Een gevolg daarvan is dat negentig procent van de vrouwelijke klanten achteraf niet tevreden is met de koopjes. Uit de enquête blijkt dat zeventig procent hun impulsiviteit daarvan de schuld geeft en zegt tijdens een emotioneel moment de aankoop gedaan te hebben.

    Voor altijd in kast
    Mannen doen volgens het onderzoek van e5-mode minder miskopen. e5-mode verklaart dat door het feit dat 62 procent van de mannen met hun partner gaat shoppen. Vier op de tien kledingstukken blijven bij 38 procent van de ondervraagde vrouwen voor altijd in de kast hangen terwijl zes procent zegt alles te dragen wat ze gekocht hebben. 's Ochtends twijfelt meer dan de helft van de vrouwen (61 procent) over hun kleding en 76 procent zegt af en toe kleren te kopen die ze slechts een keer dragen.

    Maatje te groot
    Bijna driekwart van de vrouwen (73 procent) verandert van outfit nadat ze zich aangekleed heeft, maar ook meer dan de helft van de mannen (55 procent) doet dat. Opmerkelijk is ook dat een derde van de ondervraagde mannen zijn kledingmaten niet kent. 31 procent van de ondervraagden koopt soms een maatje te klein, van wie de helft hoopt op die manier gestimuleerd te geraken om af te slanken. Ongeveer de helft koopt zijn of haar kleren te groot, omwille van het comfort of om probleemzones te verdoezelen. De Nationale Kleerkastenquête werd online, via formulieren in de e5-modefilialen en via damesbladen afgenomen. Volgens het onderzoek zijn er tussen Vlaanderen en Wallonië geen significante verschillen.


    15-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.volg de gids
    De alom aanwezige groepen.

    Vlees, vis, eieren of vervangproducten

    • Vlees, vis en eieren bevatten veel eiwitten, vitamines en mineralen zoals ijzer. Vis bevat bovendien gezonde vetten en oliën, zeker voor mensen met een hoog gehalte aan cholesterol in het bloed. Daarom wordt aanbevolen twee maal per week vis te eten.
    • Sojaproducten, peulvruchten en noten kunnen vlees, vis en eieren vervangen. Deze plantaardige vervangproducten bevatten geen vitamine B12 en zijn minder goede ijzerbronnen. Noten hebben een hoog vetgehalte.
    • Een dagelijkse hoeveelheid van 100 gram vlees, vis, eieren of sojaproducten volstaat. Wilt u vegetarisch eten ? Dan kan u vlees volledig vervangen door een combinatie van plantaardige eiwitbronnen en granen of melkproducten.                 

    Vetstoffen

    • Smeer- en bereidingsvet, waaronder de minarines, margarines, boter, halfvolle boter en oliën, staan in voor de dagelijkse energiebehoefte. Ze leveren meer dan tweemaal zoveel energie per gram als eiwitten en koolhydraten. Vetten voeren essentiële vetzuren en vetoplosbare vitamines aan.
    • De totale dagelijkse vetopname mag maximaal 30% van de totale energieopname bedragen. Een mespuntje smeervet op de boterham en 1 eetlepel bereidingsvet per persoon voor de warme maaltijd volstaan.
    • Hou rekening met de zogenaamde 'verborgen' vetten in heel wat voedingsmiddelen zoals in melkproducten (vooral kaas en roomijs), vlees, koekjes, chocolade, ...
    • (Olijf)olie en plantaardige margarine of minarine (rijk aan enkelvoudige onverzadigde vetzuren) zijn beter dan boter, vooral in het voorkomen van hart- en vaatziekten.                 

    De restgroep

    • De restgroep bestaat uit zoetigheden, snoepjes, alcoholische en suikerrijke dranken, mayonaise en andere sauzen ... 
    • Deze producten leveren veel energie (via vet en suiker) en geen of weinig voedingsvezels, vitamines en mineralen. Extraatjes zijn niet nodig in een gezonde voeding. Gebruik ze daarom beter met mate.


    14-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wandelaars krijgen te weinig informatie over tekenbeten
    Gevaar
    Door de zachte winter zijn er meer insecten en in de bos- en natuurgebieden zijn er meer teken. Die teken kunnen een gevaar zijn voor de onvoorbereide wandelaars. Zo kunnen beten van besmette teken (één op de tien teken is drager van een ziekteverwekkende kiem) de ziekte van Lyme veroorzaken. Die ziekte kan niet alleen leiden tot pijnlijke gewrichten en griepverschijnselen, maar in sommige gevallen ook tot chronische neurologische stoornissen.

    Aantal gevallen
    Het aantal geregistreerde gevallen van de ziekte steeg volgens Sannen van 42 in 1991 tot 1.004 in 2004. De stijgende trend zette zich ook in 2005 door. In de eerste negen maanden van 2005 waren er al 1.216 besmettingen, tegenover 841 in dezelfde periode van 2004. Volgens Sannen zijn veel wandelaars niet op de hoogte van de mogelijke gevaren. "Daarom zou het goed zijn als zij ook ter plaatse attent worden gemaakt op handige tips om een tekenbeet te vermijden", aldus het sp.a-parlementslid. Hij verwijst naar het feit dat er al jaren infoborden worden geplaatst voor de processierups.

    Overleg
    Sannen betreurt dat er op het terrein onvoldoende overleg is tussen de beheerders van natuur- en bosgebieden. De sp.a'er pleit er voor dat de terreinbeheerders duidelijk markeren welke routes actief teken-arm worden gehouden. "Daarnaast is meer informatie aan de bezoekers op het terrein cruciaal", besluit Sannen.


    04-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sfeerbeelden kuurne-brusel-kuurne

    Sfeerbeelden start van Kuurne - brussel - Kuurne
    Voor de aanvang van de 60ste editie van Kuurne-Brussel-Kuurne (cat. 1.1)
    hadden er vanuit de UCI bloedcontroles plaats.
    Zeven ploegen werden gecontroleerd: Cofidis, Française des Jeux, Jartazi, Team Milram,
    QuickStep-Innergetic, Ag2R en Rabobank. Iedereen werd fit bevonden voor de dienst.
    Het peloton van 192 man sterk trok zich om 12u10 op de renbaan van Kuurne op gang
    voor de 193 km...

















    Deze mensen worden soms vergeten maar zijn er ook nodig op deze dag.


    01-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebeurd op deze dag in het verleden (maart)
      1 maart: 1927 Harry Belafonte wordt geboren.
      2 maart: 1969 de concorde 001 stijgt op voor de allereerste vlucht.
      3 maart: 1847 Geboorte van Alexander Graham Bell: uitvinder van de telefoon. 
      4 maart: 1953 Sabena neemt een aanvang met internationale passagierspostverbindingen vanuit Brussel. 
      5 maart: 1994 in het huis van Frederich West te Gloucester worden 9 lijken gevonden.
      6 maart: 1947 Geboorte David Glamour, zanger van de Pink Floyd.
      7 maart: 1996 als er in ons land een kind verdwijnt, wordt het kindergeld 5 jaar lang verder betaald.
      8 maart: 1949 Geboorte Karel Lismont (Belgisch atleet)
      9 maart: 1998 omdat voetballer Diego Maradona een drugverleden heeft, krijgt hij geen visum voor Amerika
    10 maart: 1958 geboorte Sharon Stone
    11 maart: 1962 biljartwonder Raymond Ceulemans wint in Nederland het kampioenschap drieband.
    12 maart: 1946 geboorte Liza Minelli
    13 maart: 1860 geboorte James Ensor (kunstschilder)
    14 maart: 1996 Dunblane (uk) rouwt om de 16 kleuters en hun juf vermoord door dolle schutter op 13 maart
    15 maart: 1939 de nazi's veroveren Tsechoslowakije
    16 maart: 1926 geboorte Jerry Lewis
    17 maart: 2000 in Pakistan krijgt Javed Iqbal de doodstraf voor de moord op 100 kinderen
    18 maart: 1992 Koning Boudewijn ondergaat een hartoperatie
    19 maart: 1966 Eddy Merckx wint Milaan-San-Remo
    20 maart: 1947 Geboorte André van Duin (Nederlandse komiek)
    21 maart: 1946 Geboorte Timothy Dalton (James Bond)
    22 maart: 2001 7.085 bedrijven gaan failliet en 25.000 jobs gaan verloren in Belgie
    23 maart: 1925 reeds in dit jaar is men bang dat de toren van Pisa omvalt
    24 maart: 1930 Geboorte Steve mcquee overleden in 1989
    25 maart: 1947 Geboorte Elton John
    26 maart: tussen 7 okt 1944 en 30 maart 1945 komen op antwerpen ongeveer 800 vliegende bommen terecht
    27 maart: 1923 de wereldberoemde actrice Sarah Bernhardt overlijdt
    28 maart: 1939 einde van de spaanse oorlog
    29 maart: 1943 geboorte John Major  ex-1ste minister van Engeland
    30 maart:1985 zelfmoord van Jeanne Deckers (Soeur Sourire)
    31 maart: 1981 val van de vierde regering Martens
    Lees ook: januari - februari


    28-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lekkerbekken in Brugge

    Poeder snuiven
    Een andere bijna verplichte stop op onze zoete route is The Chocolate Line, op het Simon Stevinplein. Chocoholics vinden bij Dominique Persoone een bonte mix van huisgemaakte Brugse klassiekers tot de meest trendy en futuristische pralines met de smaak van tequila, olijven, cola of citroengras. Hier kan je bovendien van pure-chocoladepoeder snuiven. Leuk is dat je er van in de winkel de chocolatiers aan het werk kan zien.

    Chocoladejenever
    Bij Dumon op de Eiermarkt proeven we van de nieuwste creatie van zoon Stefaan. Een praline van crème brûlée, crème fraîche en caramel in een fondantjasje. Heerlijk. Een van de oudste chocolateries en confiseries van Brugge is Jan De Clerck, in de Academiestraat. Daarnaast heeft echtgenote Inge haar drankenwinkel, Cornelius Bacchus, met 450 Belgische bieren en huisgemaakte jenevers. Sinds kort verkoopt zij als enige de echte Brugse chocoladejenever. Wie de chocoladewandeling volgt, kan hier ook binnenspringen voor een proevertje.

    Chocolade in museum
    Een leerrijke afsluiter van onze chocoladewandeling is Choco-Story, het chocolademuseum aan het Sint-Jansplein. Jan Van Belle, de enige overgebleven fabrikant van Belgische chocolade, bracht zijn onschatbare privécollectie met voorwerpen en werktuigen uit 2.600 jaar geschiedenis hier onder. Verspreid over drie verdiepingen wordt het verhaal van de chocolade hier in geuren en kleuren uit de doeken gedaan.

    Eten met chocolade
    Ook de Brugse restaurants hingen hun wagonnetje aan de chocoladegekte. Tien toprestaurateurs gingen creatief aan de slag met chocolade, die zij subtiel verwerkten in voor- en hoofdgerechten. Bij Patrick Devos in de Zilverstraat staat zeebaars met een emulsie van Noir Collection Ecuador 71 op het menu. En naast het rolletje van gevulde konijnenfilet met pruimen ligt een sausje van kaneel en Noir Collection Peru 64. Kers op de taart is het dessert met een mousse van Noir Collection Peru 64, een ijskoude cappuccino van koffie en Noir Collection Costa Rica. Andere befaamde restaurants die meedoen, zijn onder meer Maison Vandamme, De Visscherie en Rock-Fort.

    Chocola voor babyvelletjes
    Bij Aphrodites wacht je een heerlijke gelaatsverzorging met warme zwarte chocolade. Katherine Demets belooft mij na afloop mijn babyvelletje terug, «want chocolade is hydraterend en voedzaam, helpt tegen stress en de geur van warme chocolade maakt endorfines vrij in de hersenen, waardoor je je gelukkig en opgewekt gaat voelen.» Er blijkt geen woord van gelogen. Het is wellicht geen zicht, maar wat kan het ons schelen. Dankzij de heerlijke geuren van chocolade en sinaasappel wanen we ons in de zoetste zevende hemel.hln


    11-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.11 op 10 voor romantiek


    Eerste Valentijn?
    Die zit al ver in mijn geheugen, ik herinner me geen details

    Mooiste Valentijn?
    eigenlijk is het niet zo belangrijk, ik probeer er iedere dag een Valentijnsdag van te maken.

    Romantisch of commercieel?
    het is een mooie traditie, toch wel een beetje commercieel... maar ook een goede oplossing
    voor mensen die weinig inspiratie hebben om iets gezelligs te doen. Met Valentijn kunnen ze er niet onderuit!

    Valentijn vergeten?
    Het staat niet met stip in mijn agenda, ik probeer zoveel mogelijk op andere momenten te houden van...

    Favoriet liefdesliedje?
    Dreamin of You (Celine Dion)

    Welke score geef je jezelf voor romantiek?
    Toch wel een 11 op 10, nee, serieus ik hou ervan mensen te verrassen.
    Het is leuk om bijvoorbeeld op een verjaardag attent uit de hoek te komen.
    Een verrassing bestaat meestal uit uitstapjes op verschillende locatie's.
    Ik doe er dan soms te wild enthousiast over dit naar de zin van mijn man.

    Geschreven door mezelf

    Terug naar home



    Inhoud blog
  • Meer smaak, sneller verzadiging
  • Een twee drie en het aftellen kan beginnen
  • Sergio Herman krijgt weer 20/20 van Gault&Millau
  • Pinokkio als logo voor WK wielrennen
  • Zomer in de herfst!
  • Expo over Kuurne lokt duizend bezoekers
  • Onze wereldkampioen Philippe Gilbert
  • Sebbe Benoit is de nieuwe kinderburgemeester van Kuurne
  • Stijn Devolder naar RadioShack-Nissan-Trek
  • Parken blikken tevreden terug op de afgelopen zomer
  • mijn loon als bostbode
  • Veilig terug naar school, het begint bij jezelf!
  • Prettige en zonnige vakantie
  • Wellicht nooit zekerheid over doodsoorzaak Rob Goris
  • 'Senne is liever een meisje.
  • Welcome home
  • Reis ongemakken
  • Piet Huysentruyt hersteld van trombose
  • Philippe Gilbert: 'Boonen is de topfavoriet voor het BK'
  • Bib heeft na een jaar nieuwe bibliothecaris
  • Vrouwen dubbel zo snel depressief na een relatiebreuk
  • Bartel Van Riet brengt een ode aan de klaproos
  • Bedevaarders André en Jean-Pierre van Kuurne naar Santiago
  • ‘Waarschuwing' voor iedereen die kiekjes maakt zonder toestemming
  • Leerlingen Centrumschool doen aan duurzame landbouw
  • Een fortuin spenderen om 'hoederecht' te krijgen over hond
  • Mijn eerste jaartje
  • Afvallen door pasta en brood te eten
  • Nieuwe K3 film in december
  • Leven na de naailes: Van gordijnen stikken tot eigen winkel
  • Havaianas voor Unicef
  • Kuurne de ezelsgemeente verrast
  • De perfecte foto in vijf stappen
  • De mooiste fietsroutes bij onze Noorderburen
  • Onder stroom over de heuvels
  • Er viel een oorverdovende stilte in de taxi...
  • Zeven redenen om kippen te houden
  • Vlaanderens mooiste landschap
  • Da's boenk erop
  • Vooral vrouwen steunen zo Kom Op Tegen Kanker
  • Naaktkalender voor goed doel
  • Visolie, een spierversterker
  • helden en computers
  • Fitness (bijna) gratis in je eigen salon
  • Wat groeit er in jouw kruidentuin?
  • Michel Wuyts zingt met Bert uit ‘The voice'
  • Een nieuwe lente voor Philippe Gilbert?
  • Vijverwater testen
  • Dolverliefd en nu ook zwanger
  • Paasklokken hebben Kuurne niet vergeten


    Lijst van links (1)
  • Betoverend veelzijdig
  • Place2beyvette
  • place2bemi
  • Yvi pagina
  • Go santiago
  • Centrumschool
  • Ouderraad/school
  • Nieuwsbron
  • Nieuwsbron/tblogkrantje

    Lijst van links (2)
  • Kuurne
  • Kufee
  • Marc van Roosje
  • Startpagina Kuurne
  • Juralura
  • Libelle
  • Flair
  • Nina
  • nieuwsblad
  • het laatste nieuws

    Lijst van links (archiefs)
  • Afscheidsbrief pensioen
  • Monument voor Wouter, Frederiek en Dieter
  • 20 juni dag v/d schoonmaak
  • 19 april secretaressedag
  • Bibliothecaris Philip Gheskiere

  • Lijst van links (spreuken)
  • Wijsheid
  • Liefde
  • Spiegel
  • Zon
  • Perfectie
  • Zoals het komt
  • Het kleine
  • rennen
  • Lof
  • Zeurkousen

    Zoeken in blog


    Op weg naar

    Santiago



    Adresje voor wijnfanaten

    Le CLos Domange (Igé)
    ligt op een heuvel
    midden tussen
    de wijngaarden
    met een prachtig
    uitzicht over de
    Bourgogne.







    toegankelijk - Zon, zee... zorgeloos
    klik in het beeld
    en je komt alles aan de weet!!
     

    Alles onder één dak
    Kerst-Valentijn
    Pasen-Hobbycreatief

    Bureaublad achtergrond

    Het laatste nieuws


    "Vrije tijd"

    Hotel les 2 lac

    Motel-Saint-Michel

    Auberge Champenoise

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof

    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Allerlei linken"
    Google Picasa (foto)

    Google maps

    Google nieuws

    Google vertalen

    Den Bosrand


    Routeplanner


    fietsen in Oost-Vlaanderen

    Vertalen met AltaVista

    Vertalen met Google

    Bureaublad achtergrond

    Archiefkast

    Recepten zoekmachine

    Zandstorm creatief atelier

    Indiashop

    Iedere dag een nieuwe
    kruiswoordraadsel


    sudoku

    Verstuur één kaartje

    Infolijn
    schoolvakantie's

    Millenniumschool

    Take my hand

    Leer de zumba

    Hoe werkt een spijermat?

    Origineel spijkermat

    Lucky-Birds

    ABC gezondheid

    Tuinadvies

    Kruiden

    Archief per maand
  • 03-2015
  • 12-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!