Je bent maar op één ding gericht. Je gebruikt je tijd efficiënt, zodat je zo veel mogelijk dingen kunt doen.  Omdat je het druk hebt, heb je geen tijd om aan lichaamsbeweging te doen, en eet je een snelle hap om tijd te winnen.  Dat is even zinvol als tijd besparen door nooit benzine te kopen, en vervolgens naar je werk te moeten lopen omdat je auto het niet doet.  Een gezonde levenswijze vergroot onze energie en verbetert onze prestaties en onze tevredenheid over onze baan.  Het kost misschien meer tijd, maar uiteindelijk maakt een goede gezondheid al die andere dingen mogelijk die je wilde doen.

Met een vergelijkend onderzoek onder middenkaderpersoneel hebben onderzoekers aangetoond dat de kans dat iemand een gezond leven leidt 53% groter is bij mensen met een carrière waar vaart in zit dan bij mensen met een stilstaande carrière.

18-11-2008 om 00:00 geschreven door kruidje