Ik ben geboren op 21 januari 1992. Mijn favoriet is speerwerpen !! Trainer : Luc Van Maldegem Club : Racing Club Gent Mijn lievelingshondje is Toesca !!!!
Zoals ieder jaar organiseert onze club STAX de eerste zaterdag van oktober hun oefencross. Naar jaarlijkse gewoonte zijn bijna iedere stax atleet daar aanwezig !! Zo ook dit jaar Steffani, zus Aurélie jammer genoegd niet want zij was op cursus om aspirant trainer te worden !! Steffani startte zoals we haar al jaren kende. Van bij het begin op koplopen en de afstand was maar 1600 m en van in het begin tot op het einde liet ze haar eerste plaats niet in de steek. Het cross seizoen is begonnen al moeten we nog wachten tot op 25 oktober voor de eerste cross cup relay in Gent waar zowel Aurélie als Steffani zullen deelnemen. Steffani wordt eerste jaars scholier en dat zal een grote aanpassingen worden terug dit jaar en voor zus Aurélie zal de 4 km dit jaar bijna iedere wedstrijd worden want zij wordt Eerste jaar junior. Beide zien het volledig zitten het cross seizoen en de voorbereidingen zijn al goed begonnen.
Dag 2 was voor Aurélie een heel vermoeiende wedstrijd. De sportstage van drie dagen die ze de woensdag, donderdag en vrijdag had gehad zat goed in haar benen; Bij verspringen zag je heel goed. De passen klopte niet meer voor op de plank terecht te komen en ze had ook de kracht niet meer om goed af te stoten en sprong zo haar verste worp van 4 m 11. Bij speerwerpen ging het dan iets beter met een worp van 25 m 75 waren we uiterst content. Om 15 u moest ze het laatste nummer doen van de 7-kamp de 800 m . Een nummer waar vele meerkampers niet naar uit zien en deze keer zij ook niet. Met de vermoeide benen aan de start ging ze toch goed mee en op het einde haalde ze nog eens alles uit haar kast om een tijd neer te zetten van 2.33.89. Ze behaalde in totaal 3090 punten, iets minder dan vorig jaar maar dit jaar was het een meerkamp die op een slecht tijdstip viel voor haar. We zijn uiterst fier op haar dat ze dit nog gedaan heeft na die stage. Proficiat Aurélie !!!!
Na drie vermoeide dagen door de sportstage deze week heeft Aurélie toch mee gedaan aan de eerste dag van het PK meerkampen in Oordegem. Om 10 u 20 had ze haar eerste nummer de 100 horden. Niet haar meest favoriete nummer maar toch waren we tevreden met de vermoeide benen dat ze een tijd neerzette van 19.53. Haar tweede nummer om 11 u 20 was er nog zo één waar ze niet op oefent en wat ze niet zo graag doe.Bij hoogspringen begon ze op 1 m 23 en ze haalde een hoogte van 1 m 32 wat we natuurlijk terug blij om waren. Dan eens om en weer naar huis rijden om te gaan eten om om 14 u 20 kogel te beginnen doen. Haar eerste worp van 8 m 32 was direct haar beste worp. Het laatste nummer voor dag 1 was de 200 m. Ze zat in baan 2 in de eerste reeks en werd vierde met een tijd van 29.31. Haar eerste dag zit erop en we zijn zeer blij met haar resultaat al, de benen waren niet zo denderend vandaag maar toch heeft ze terug heel veel inzet getoond en dat verdiend al een dikke pluim. Morgen dag 2 en moet ze om 10 u beginnen met verspringen dan speerwerpen en het laatste nummer van de 7-kamp is de 800 m. We hopen dat het morgen even goed of misschien nog beter ga gaan.
Woensdagmiddag heeft Steffani mee gedaan aan de scholenveldloop in Wetteren. Dat het ging uitlopen wisten we op voorhand maar zoveel hadden we zeker niet verwacht. Het resultaat was dan duidelijk zichtbaar aan steffani. Een blok stress stond aan de start. Met 28 waren ze voor 1600 m af te leggen. Van bij de start ging steffani mee met het groepje vooraan en zo bleef het zeker een 1200 m wat er na de vijver juist gebeurt is weten we nog altijd niet maar in eens zag je steffani op een 3de plaats lopen. De laatste 200 m heeft ze nog gaan versnellen maar raakte niet meer aan de tweede. Een wedstrijd die haar zeker niet ligt maar ieder jaar toch mee wilt doen voor haar school. Nadat iedereen had gelopen waren het nog aflossingen van de scholen. Iedere school moest een leerling van elk jaar opzetten en op het einde was het de leerkracht. Steffani liep als vierde bij de meisje en ze ging er als een speer van door zodat ze een mooie voorsprong kreeg. De meisjes van Mariagaard eindigde op een tweede plaats en de jongens deden het nog beter want zij waren eerste. Proficiat Mariagaard !!!! Aurélie kon deze middag niet mee doen want ze was op sportkamp naar de Ardennen Normaal doet zij nu zaterdag en zondag mee aan het provinciaal kampioenschap in Oordegem als ze natuurlijk niet te vermoeid van de stage komt.
Deze middag hebben we voor de derdemaal mee gedaan aan de triatlon. Eerst hebben we 500 m gezwommen in het zwembad in Merelbeke om daarna 20 km te gaan fietsen langs de Schelde en uiteindelijk hebben we nog eens 35 min gelopen. We waren wel moe maar toch was het super leuk en dit jaar geen regen maar een stralende zon. Woensdag vertrekt Aurélie dan met school op sportkamp en Steffani doe die dag mee aan de scholenveldloop in Wetteren met haar school Mariagaard. Wie weet zit er een podiumplaats in en we wensen Aurélie natuurlijk heel veel plezier op sportkamp.
Komende zaterdag 19 september is er geen normale training in Merelbeke. De kern Merelbeke organiseert voor hun atletiekploeg een soort triatlon. Ze gaan eerst wat zwemmen om daarna een ritje te doen met de fiets en daarna op ons terrein wat te lopen. We hopen enigzins op wat goed weer en niet gelijk vorig jaar regen. Woensdag 23 september vertrekt aurélie voor drie dagen dan met school naar een survivalstage in de Ardennen wel bepaald in Comblain-la-Tour. Enkele activiteiten die daar aan bod zullen komen zijn : teambuilding, rapel en Via Ferrata, mountainbike, adventure-mex, dwarsdoortocht, dropping, oriëntatie met kaart en kompas en survivalrun. We zijn eens wel benieuwd hoe ze er vrijdag zal voor de dag komen maar wensen haar super veel plezier.
Gisteren, 4 september 2009, zijn we om 8 u naar Nijvel gereden. Het was koud en veel wind en ook wat weinig slaap doordat we naar de Memorial Van Damme zijn gaan kijken zijn geen ideale omstandigheden om een 400 m horden te lopen. Daar aangekomen in Nijvel zagen we direct dat het een slordige bedoeling daar was. Bij het aanmelden bij de atleten liep het al fout. Dan nog de oproepkamer zoeken en dat was gewoon een tentje. De piste had 6 banen en de reclameborden hingen bijna allemaal los . Aurélie zag het nog altijd goed zitten al was het koud en niet ideaal om je warm te houden. Om 10 u 10 begonnen de scholieren meisjes aan de 400 horden. Dat er geen finaleplaats in zat wisten we op voorhand maar ze kon wie weet haar persoonlijk record verbeteren met een goede baan. Bij het aanmelden bij de oproepkamer kregen we te horen dat ze in reeks twee zat en de slechtste baan had baan 6. Je loopt juist naast de supporters en de reclamepanelen kwamen zo op de baan terecht. De start bleef ook duren (die walen toch), aurélie zat zeker meer dan een minuut in haar startblok voor de start geschoten werd. Haar eerste horden gingen heel goed maar bij de vijfde ging het fout. Verkeerd wat terecht komen na de horden en de vermoeidheid erbij kwam ze aan rond de 75 sec. Geen besttijd maar toch zijn we fier dat ze voor de tweedemaal mocht mee doen aan een BK cadetten/scholieren. Nu is het rusten een tijdje want beide zusjes zijn zich volledig aan het voor te bereiden voor het komende cross seizoen. Steffani wordt scholier en Aurélie junior.
Memorial Van Damme en het BK cadetten/scholieren in Nijvel
Ons weekend begint al vrijdagavond waar we naar jaarlijks gewoonte naar de Memorial Van Damme ga gaan kijken.Na school vertrekken we direct naar Brussel. Deze meeting willen Steffani en Aurélie zeker niet missen en zullen dan terug op de eerste rij zitten om alles te zien. Dit jaar zitten we in tribune 2 vak A. Dus de aankomst gaan ze super goed zien. We zijn benieuwd of er geen wereldrecords gaan verbroken worden en natuurlijk gaan ze super supporteren voor onze belgen en zeker voor de ster van de avond BOLT. Zaterdag doet Aurélie mee voor de tweede maal aan het BK cadetten/scholieren in Nijvel. Ze doe de 400 horden en start om 10 u 10. Wie weet zit er wel een persoonlijk record in voor haar. Eerst goed zien vrijdagavond en dan het zelf eens proberen op zaterdag. Hier thuis zijn ze alvast aan het aftellen voor vrijdagavond
Foto's van vorig jaar op het BK cadetten / scholieren in Izegem
Vorige donderdagavond zijn we dan naar Oordegem gegaan voor een avondmeeting. Beide hebben 1 nummer gedaan. Aurélie bij het discus met een worp 28 m 75 en Steffani met een schitterende start op de 100 m dook ze onder de 14 seconden en eindigde met een tijd van 13.90. Vandaag zaterdag zijn we naar Deinze getrokken voor de 3de Bota meeting. Aurélie deed als eerste nummer de 400 m horden. Ze was als enigste scholier en ook geen enkele junior/senior was er om samen in een reeks te steken. In baan twee startte ze dan ook alleen voor haar wedstrijd. Met een 250 m zeker tegenwind en geen tegenstand kan je niet direct een schitterende tijd hebben met iets boven de 73 sec waren we toch tevreden. Steffani begon haar wedstrijd met de 100 m . Je zag dat haar start niet zo goed was als vorige donderdag maar de oorzaak hoorden we na de aankomst direct van haar. Haar startblok was verschoven bij het startten en haar tijd was 14.00 wat zeker goed is. Bij kogelstoten ging het deze keer iets minder bij Steffani en haar verste worp was 7 m 85. Aurélie deed het heel goed bij verspringen. 1 cm onder haar persoonlijk record sprong ze deze keer. Met 4 m 71 was ze dan ook eerste bij de scholieren meisjes. Steffani haar verspringen kwam deze keer niet zo goed uit. Haar verste sprong was 4 m 21. In de totaalstand van de drie meeting voor cadetten/scholieren eindstand was Steffani 5 de bij de werpnummers en bij de korte afstand was ze 4de. Aurélie was 2de bij de springnummers, 6de werpnummers en 3de bij de korte afstand. We zijn uiteraard zeer tevreden met hun geleverde prestaties. Volgende week gaan we eerst vrijdag naar de Memorial Van Damme gaan kijken en dan zaterdag gaan we naar het BK cadetten/scholieren met Aurélie naar Nijvel.
Donderdagavond gaan Aurélie en Steffani naar de avondmeeting georganiseerd door VS in Oordegem. Normaal gezien gaat Aurélie discuswerpen doen, kogel zien we hoe het uurschema gevolgd wordt. Steffani gaat naar daar voor de 400 m en kogel. We hopen op goede resultaten terug want beide zijn momenteel heel goed bezig !!! Wie weet sneuvelen er terug persoonlijke records en wie weet clubrecords
Verslag : meeting op 20 augustus 2009 in Sint Niklaas
Donderdagavond zijn Aurélie en Steffani met nog 3 andere stax atleten naar de avondmeeting gegaan in Sint Niklaas. Er was weinig volk, was het nu omdat het zo warm was geweest en de onweders aan het naderen was , de organisatoren wisten het niet. Toch deden beide hun uiterste best. Steffani begon met discuswerpen en het was direct raak. Ze verbeterde haar persoonlijk record. Haar verste worp was 23 m 41. Of dit nog niet goed genoeg was verbeterde ook nog eens bij de 400 m haar persoonlijk record. Ze liep hem in 66.23. Na de 400 m heeft ze nog eens verspringen ook gedaan en deze keer ging ze 4 m 35 ver. Een geslaagde avond voor haar !! Met twee persoonlijke records en nog eens geldprijzen ook kon haar avond zeker niet stuk. Wat mijn zus kan, dat kan ik ook dacht Aurélie bij haar zelf. De supporters begonnen met haar weddenschappen af te leggen en ze ging een tractatie krijgen indien ze voorbij de 29 m wierp met haar discus. Dat was een extra motivatie denken we voor haar. Ze wierp haar discus 29 m 90 ver wat voor haar opnieuw een clubrecord betekende en een tractatie en een geldprijs. Spijtig voor haar dat het geen 10 cm verder was want anders mocht ze mee doen met discus tijdens het BK cadetten scholieren in Nijvel. We zijn super blij met de prestatie van die meeting.
Proficiat Aurélie en Steffani.
Zondag doet steffani nog mee aan het Pk aflossingen in Zele bij de cadetten meisjes samen met Lissa, Sara en Anneleen. Jammer voor Aurélie dat zij geen ploeg heeft.
Op zaterdag 15 augustus is er geen training en wat dachten we dan : We gaan eens naar Bobbejaanland. En ja met een ganse groep van Merelbeke gaan we zaterdag Bobbejaanland onveiligmaken , met een groep van 21 man. Met de trein vertrekken we in Merelbeke om 7 u 38 om in Bobbejaanland toe te komen iets na 10 u. De waterattracties zullen zeker veel bezocht worden maar ook de andere attracties zullen de bende wel eens proberen (sommige toch)!!! De andere zullen wel zien hoe ze uit de attracties zullen komen!!!! We weten alvast dat we veel plezier gaan beleven die dag en het weer gaat ook mee zitten zoals ze in de voorspellingen weergeven. Dit weekend dus geen wedstrijd ten huize Vermeir maar een dagje pretpark met de andere atleten !! Natuurlijk de TV ga ook regelmatig aanstaan want het WK atletiek begint en daar willen ze natuurlijk naar zien hoe de atleten daar presteren!!! De week erna gaan ze alle twee mee doen aan het PK aflossingen in Zele !!
Deze middag zijn Aurélie en Steffani heel onverwachts naar de meeting in Gentbrugge gegaan. Normaal zouden we geen meeting doen dit weekend maar doordat we eigenlijk niets te doen hadden die middag en dat hun papa zag dat er wedstrijd was op de site van Gentbrugge hebben we ons in aller haast klaar gemaakt om naar de meeting te gaan.Een uur voor de wedstrijd zaten we nog thuis zodus het was haasten geblazen ten huize Vermeir. Om 14 u deed Aurélie speerwerpen. Ze gooide de speer 26 m 22 net iets te kort voor een persoonlijk record. Om 15u45 was het de beurt voor Steffani. Normaal ging ze alleen verspringen doen maar door het aandringen van clubgenootje Sara heeft ze dan toch nog speer gedaan ook. Speerwerpen is Steffani haar specialiteit zeker niet maar tegenwoordig oefent ze toch al was meer op de training en deze keer ging de speer 18 m 05. Daarna moest ze direct naar verspringen gaan. Het was gelijk dat de zenuwen haar kracht gaven. Van bij de eerste sprong ging ze voor een nieuw persoonlijk record. Ze sprong 4 m 41 liefst 19 cm verder dan haar vorig persoonlijk record. Elke sprong ging ze vlot over de 4 m deze keer al moeten we wel zeggen dat ze twee nulsprongen ook had maar dat er één zeker niet waar was. Maar ja wat kan je doen hé !! Aurélie heeft tenslotte ook nog kogelstoten gedaan en het ging toch redelijk goed vandaag met een verste worp van 8 m 07 zijn we dan ook tevreden. Alé onze onverwachte meeting was al bij al goed en waren we zeker content met de uitslagen.
Tevreden met de uitslag van zondag 2 augustus 2009
Zondag zijn Aurélie en Steffani voor de tweede maal in een week naar Oudenaarde gegaan. Discuswerpen deden de zusjes samen. Als die twee samen een nummer doen mag je denken dat ze er alletwee nog een extra lap gaan op geven. Steffani haar verste worp 20 m 12 en voor Aurélie 27 m 38. Als tweede nummer voor Steffani was het verspringen en het lukte haar niet om haar persoonlijk record te verbeteren. Twee maal 4 m 21 en dan nog éénmaal 4 m 20. Bij Aurélie was het wachten om speer te doen want er waren heel veel masters heren die speer deden. Wat ook dan voor problemen voor haar zorgde. Ze ging van speer naar kogel en van kogel naar speer. Twee nummers op een zelfde tijd doen is zeker niet simpel maar toch presteerde ze goed. Met enorm veel tegen wind ging haar speer toch nog 24 m 12 en bij kogel wierp ze die 8 m 24. Als kogel gedaan was en speer ging ze direct naar hoogspringen. Wetende dat dit haar nummer zeker niet is ging ze het toch nog eens proberen als een training. 1 m 25 was ze blij mee. Bij Steffani was het ook raar doordat het speerwerpen enorm veel vertraging had opgelopen moest zij ook van speer naar de 400 m en van de 400 m naar speer. Vol zenuwen stond ze dan met de speer in haar handen en dat lukte zeker niet en haar verste worp met de speer was 14 m 30 (oefenen ga ze wat moeten doen op de training). Met de 400 m had ze een heel goede start, al denken we dat ze het wat te vlug deed. Ze had 200 m tegen wind en dat zag je de laatste 100 m bij Steffani heel goed en ze liep hem uiteindelijk in 67.48. Nu even geen wedstrijd deze week en volop trainen.
Voor de tweede maal deze week gaan Aurélie en Steffani naar Oudenaarde. Steffani gaat de 400 m lopen, discus , verspringen en speerwerpen doen. De kampnummers gaat ze zien die dag zelf wat ze gaat weglaten of niet. Aurélie gaat er een kampmeeting van maken. Ze ga discus, speer, kogel en hoogspringen doen. We zijn benieuwd of er terug persoonlijke record of wie weet clubrecords verbroken ga worden. De meeting start om 14 u .
Dinsdag zijn we naar de avondmeeting geweest in Oudenaarde. Steffani heeft er de 300 m, kogel, verspringen en speer gedaan. Aurélie heeft 300 m, kogel en speer gedaan. Steffani is begonnen met kogelstoten. Deze keer beter dan de meeting in Burcht want haar verste worp was deze keer 8 m 67. Bij de 300 m was ze heel goed weg uit haar startblokken en had een mooie tijd van 46.39. Speerwerpen was voor Steffani iets nieuw op een wedstrijd. Nog nooit als cadet speerwerpen gedaan en met een half uurtje training de dag ervoor ging ze ervoor gaan. Met een worp van 18 m 24 waren we dan super blij natuurlijk. Misschien heeft ze nu de smaak te pakken en doe ze het nog eens op een wedstrijd. Als laatste nummer voor haar was verspringen en met haar verste worp van 4 m 19 zat ze maar 3 cm onder haar persoonlijk record. Aurélie begon haar wedstrijd met speerwerpen. Direct raak bij haar want ze verbeterde haar eigen clubrecord en wierp haar speer voor de eerste maal boven de 26 m . Met 26 m 46 waren we super content voor haar. Bij de 300 m ging ze heel goed uit haar startblokken maar de laatste 100 m kreeg ze het lastig maar toch zijn we natuurlijk content met een tijd van 46.05. Haar laatste nummer was kogelstoten en die wierp ze 7 m 87. Bedankt aan de supporters en proficiat aan Aurélie en Steffani voor hun prestatie. Volgende wedstrijd is zondag 2 augustus terug in Oudenaarde.
Zondagmiddag hebben de zusjes Vermeir naar de piste geweest in Aalter onder een stralende zon. Steffani haar beste worp met kogel was deze keer 8.03 en bij Aurélie 8 m 41 wat direct betekende voor haar een nieuw clubrecord. Bij verspringen heeft Aurélie wat pech gehad. Door het groot aantal deelnemers bij de Jun/Sen/Mast. heren liep het kogel enorm veel uit en heeft ze drie pogingen gedaan en daarna direct zonder te kunnen inspringen na verspringen moeten gaan. Met twee deelnemers waren ze maar en dat was niet simpel om direct na elkaar te springen. Haar enigste goede sprong was 4 m 66. Bij de 400 m horden had Aurélie heel veel pech eigenlijk. De startter wou maar niet starten en met barstende hoofdpijn was het niet simpel. Toch heeft ze haar uiterste best gedaan. Steffani zat bij de 300 m bij de sterkste reeks in baan 6. Niet zo een ideale baan voor haar. Maar we zijn zeker tevreden met haar tijd. Morgen dinsdag 28 juli gaan we naar een avondmeeting in Oudenaarde. Wat ze alle twee gaan doen is nog niet zeker. Aurélie doe zeker mee aan speerwerpen.
Komende zondag gaan Aurélie en Steffani naar de BOTA meeting in Aalter. Na Izegem is nu Aalter aan de beurt en op 29/08 is het de laatste meeting in Deinze. Steffani gaat kogel doen om 14 u en de 300 m om 16 u 40. Wie weet verbeterd ze terug haar persoonlijk record op de 300 m . Aurélie gaat om 14 u 45 400 m horden doen en om 16 u kogel doen. Wij hopen op een goede tijd op de 400 horden.
Zoals aangekondigd zijn we op 21 juli met een paar STAX atleten naar Burcht gereden. Met 27 graden is het niet zo simpel om goede tijden neer te zetten en ook nog eens weinig training in de benen. Als eerste nummer voor Steffani was het de 100 m . De eerste keer was ze goed weg maar spijtig was het een valse start van één van de andere deelnemers. Met vol zenuwen doordat ook haar nummer steeds los kwam stond ze terug in haar startblokken en deze keer was ze niet zo goed weg zodat haar tijd op 14.46 uit. Aurélie haar eerste nummer was verspringen , Se sprongen kwamen niet al te goed uit maar dat was bij veel van de atleten zo met de wind die voortdurend van richting veranderde en met een sprong van 4 m 61 zijn we zeker tevreden Als tweede nummer voor Steffani was het verspringen. Zoals bij haar zus kwam het zeker niet uit en met maar liefst twee goede sprongen mogen we blij zijn met 4 m 11. Als tweede nummer van de dag voor Aurélie was het de 200 m. Aurélie had duidelijk last van de warmte. Na 100 m zag je duidelijk dat het niet zo goed ging en ze liep haar 200 m in een tijd van 29.18. Wat bij Aurélie niet goed ging was het dan bij Steffani wel goed. Ze zat in baan 1 in reeks 2 en dat was ze niet tevreden mee. Maar uiteindelijk was het een heel goed baan voor haar want ze verbeterde haar persoonlijk record en haar beste tijd op de 200 m is nu 29.35. Steffani deed nog eens mee ook aan kogelstoten. Een hele goede worp zat er niet in vandaag en met 8 m 32 werd ze toch nog tweede en mocht ze het podium op en een geldprijs ontvangen. We zijn toch over het algemeen tevreden over de wedstrijd. Weinig training in de benen en toch nog mooie resultaten neerzetten dat verdiend voor ons alvast een dikke pluim. Bedankt ook aan onze supporters die onze atleten erg aangemoedigd hebben.
STEFFANI Ik ben geboren op 21 juni 1994. Ik doe zowel crossen als de piste Het liefst wat ik doe zijn crossen, 400 m . Mijn lievelingshondje is Shira Club : Racing Club Gent Trainer : Natasha en Peter
VOLGENDE WEDSTRIJD :
Blog ook eens naar onze vrienden : http:// nick-nils.blogspot.com
Foto's meeting in Izegem
