Team Van Waes

Zoeken in blog

Trainers

Patrick Van Waes
Een gediplomeerde trainer A voor de halve fond en fond die zich laat inspireren door Dirk De Maesschalck. Ooit zelf goed voor 1.52 op 800m en 3.53 op 1500m maar wegens studie en werkomstandigheden zijn weg gevonden in het training geven en dit in een zéér omvangrijke groep. Trainde oa. Tim Rogge, Magali Van Den Berghe en Steven De Vlieger. Daarenboven ook nog eens de voorzitter van AVLO en drijvende kracht bij DUPONT waardoor hij al bijna de hele wereld gezien heeft.

Tim Rogge
Als atleet zijn carrière afgesloten bij Patrick. Bezig aan een cursus B-trainer zodat hij ons daarna kan bijstaan op trainingen. Vooral op basis van Techniek en Kracht-oefeningen een pluspunt voor onze groep. Als voormalig 800-atleet vooral een grote meerwaarde voor de halve-fondlopers.

Juniors

Pieter-Jan De Bosscher
Een 1500-talent die in de zomer 2008 voor het eerst onder de 4' dook met 3.58 als beste.
Maar ook op de cross een te duchten tegenstander. Werd als 2e jaars scholier Provinciaal kampioen en 6e op het BK.
Kwalificeerde zich dit jaar samen met de andere juniors voor het Europees kampioenschap voor clubs in Istanbul.
Als hij zijn progressie doorzet gaan we nog veel mooie dingen zien van hem.
Records

Thomas Van De Putte
Deze eerstejaars junior is sinds Oktober 2008 bij de groep aangesloten. Voordien bij RCG een jeugdtalent. Werd oa. Belgisch Kampioen veldlopen bij de Cadetten. Moet na enkele tegenslagen nog werken aan de terugkeer maar er is alvast niemand die er aan twijfelt dat deze jongen hard kan lopen. Zal in februari ook meelopen in Istanbul op het ECC.
Records

Jasper Van Lancker
Eén van de talentvolle juniors. Werd verrassend 4e op het BK 3000m steeple in 9.40 en staat daarmee 7e op de ranglijst. Kan veel progressie maken op de steeple als hij meer hordentraining gaat doen. Maar ook zware cross-parkoersen schrikken hem niet af.

Toon De Bruyne
Een typische 800m loper. Moet nog hard werken aan kracht- en techniekoefeningen en ook snelheid maar zal daarna ongetwijfeld onder de 2' op 800 lopen. De youngster van de bende!

Jan Vervaet
Een supertalent bij de jeugd maar kwetsuren gooiden roet in het eten. Hopelijk kan hij deze winter eindelijk de draad terug opnemen en zich klaarstomen voor het ECC in Istanbul. Als hij kan lopen dan loopt hij ook snel!!!
Records

Jan Laureys
Als hij blessurevrij is en hij kan de motivatie vinden om genoeg te trainen dan kan hij genieten van de sport. Vooral 400m en 800m dragen zijn voorkeur.

Dames

Ann-Sophie De Maesschalck
Vooral in de crossen komt ze tot haar recht. Houdt van hard en lang afzien en dus ook de zwaardere parkoersen. Het BK in Stene moet haar dus wel liggen.

Magali Van Den Berghe

Claudine Aper

Karin Puimege
Karin is een graaggeziene loopster in onze groep. Ze liep vroeger vooral op de 800m. Nu traint ze nog héél dikwijls maar kan ze zich met haar gezin nog moeilijk vrijmaken voor de wedstrijden. Karin is tevens een belangrijke pion in de organisatie van AVLO.

Links

	Team van Paemel
	Team Double U
	Team Vijverman
	LosseVeter
	Topsporters
	De Hardloopkrant
	Val
	Sport25
	AVLO
	facebook

Archief per maand

	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008

Alles over de trainingsgroep van Patrick Van Waes
Welkom op de webblog van de trainingsgroep van Patrick Van Waes. Hier willen we u vooral kennis laten maken met de uitgebreide waaier aan atleten. Zowel halve fond als fond-lopers alsook Marathonlopers vinden we terug in de groep. Jong en "oud" worden verenigd in een vreugdevolle groep.

26-05-2009
Verlsag
Momenteel heeft iedereen in onze groep het zodanig druk dat er hier amper iets wordt geschreven. Iedereen is dan ook druk in de weer met de voorbereiding op de Grote Prijs Stad Lokeren-Linea trovata al dan niet om er zelf te lopen of met de voorbereiding. Het belooft in ieder geval één groot internationaal gebeuren te worden en dus zet iedereen zijn beste beentje voor. Zaterdag vond in Merksem het Kampioenschap van Vlaanderen plaats. Berten startte er voor het eerst dit seizoen op de 3000m steeple. "Mortelmans schoot er direct vandoor. Leysen in de achtervolging. Daarachter Van Ophem en ik. Na 1km gaat leysen over Mortelmans. Na 2 km gaan van Ophen en ik over Mortelmans. Laatste 400m kan ik Van Ophem defenitief losgooien en finishen op 2sec van goud in 9.21. Nieuw record maar er kan nog heel wat af..." Zondag liep Koen Van Havermaet nog de Aardbeirun in Melsele. Koen had vele kilometers in de benen en voelde zich dus niet al te fris. Chris Verbeeck was een maat te sterk maar koen kon toch nog Johan Schoors achter zich houden. Tijd was 33'00 op 10km, niet slecht op deze hete dag maar Koen mikt vooral op half juni... Wij hopen iedereen maandag te mogen verwachten en kijken er naar uit om jullie te ontvangen op onze meeting waar de "atleet" centraal staat! groeten 26-05-2009, 21:14 Geschreven door Team Van Waes

22-05-2009
Flanders Cup St-Niklaas
Jasper van Lancker, Thomas Van De Putte en Koen Van De Weyer zijn donderdagavond naar St-Niklaas afgezakt om er een 1500m te lopen. Jasper en Thomas zaten in de eerste reeks van het naprogramma, de C-reeks. Er werd snel gestart door Jasper die zich in 2e positie nestelde. Doorkomst van 62"/400m, 2'07/800m deden hem naar adem snakken en Jasper moest dan ook aan de 1000m de kopgroep lossen. Op dat moment was Thomas naar voor geschoven en met een sterke laatste ronde zette hij een nieuwe besttijd neer met 4'02"63 Thomas is na 3 jaar pech terug op de goede weg!! Jasper klampte aan en liep zowaar ook nog een PR met 4'09"67 In de 5e reeks liep Koen Van De Weyer zijn debuut op 1500m. Hij volgde de grote groep, knokte voor elke seconde en kon met 4'35"40 terugblikken op een zéér geslaagd debuut. Morgen is er het Vlaams Kampioenschap, hier zal Berten zijn eerste Steeple dit seizoen lopen. 22-05-2009, 21:29 Geschreven door Team Van Waes

18-05-2009
BVV 1ste Landelijke te Zwevegem AZW
In een winderig maar droog Zwevegem heeft het manneteam van AVLO zich makkelijk van behoud kunnen verzekeren in 1ste Landelijke. Meer zelfs, ondanks de 0 score in polsstok haalden we de 6e plaats. Anders had een plaats bij de top 3 zeker gekund. De eerste die aan de bak moest was Jasper van Lancker op de ongewone 400m horden. Ongewoon want Jasper is een steepleloper. Hij deed zijn taak meer dan voortreffelijk en scoorde met 62.40 toch 5ptn. Thomas Van de Putte was de pion op de 800m. Hij schoof op de juiste plaatsen op en kon in de laatste 200m goed stand houden op de 8ste plaats. Zijn tijd 2.02.26, Thomas maakt rustig progressie tov vorige wedstrijden! Op de 1500m liep Pieterjan De Bosscher in een trage beginfase steeds voorraan. PJ brak zelf de koers open op 300m van de finish. Enkel Olse met Pieterjan Hannes kon PJ nog remonteren die finishte als tweede in 4.08.17 Geen 3000m steeple dit jaar dus moest Berten De Vleeshauwer aan de bak op de 3000m vlak. Frank Bollen en Stefan Van Den broeck stoven er vandoor en daarachter werd het een tactisch schouwspel. Berten haalde op 150m zijn kanonschot boven en knalde naar de 3e plaats in 8.57.67. Het langste nummer was de 5000m. Koen Van Havermaet liet 3 snelle mannen lopen, controleerde daarachter de wedstrijd in een groepje van 5. De laatste km maakte Koen hard zodat er 3 man lostte. De laatste 100m kwam enkel Hans Reigel LAT nog over hem zodat koen 5e werd in 15.49.92 Als laatste nummer stonde er nog de 4x400m op het programma waarbij Alain Goossens, Pieterjan De Bosscher en Thomas Van de Putte nog eens aan de bak moesten. Met 3.39.01 kwamen ze echter nooit in de wedstrijd en kon dit als goede training tellen!!! Volgend jaar zijn we er weer in 1ste Landelijke, een top 3 plaats moet zeker kunnen met deze jonge ploeg!! 18-05-2009, 00:00 Geschreven door Berten

10-05-2009
"Bever-Run" Beveren en "Ter Specke Bokaal" Lisse
Gisteren was het wedstrijddag voor een paar atleten. In Beveren vond de 4e manche van het FWC plaats. Een magere opkomst maar het weer was ideaal voor een snelle wedstrijd! Koen Van Havermaet ging in het begin mee met de achtervolgende groep moest halfweg wel wat prijsgeven maar finishte uiteindelijk als 8ste in 33.08 op 10.25km (volgens verschillende Garmins) Ook Koen Van De weyer stond aan de start, ietwat vermoeid na een lange werkweek deed hij toch zijn uiterste best. Hij werd 34ste in 38.05 In het Nederlandse Lisse vond de eerste grote meeting van het jaar in Nederland plaats. Berten De Vleeshauwer en Thomas Van De Putte trokken samen over grens voor een 1000m. Samen starten ze in de B-reeks met pak snelle lopers. Berten kwam wederom traag op gang maar wist zich aar voor te knokken en een laatste snelle ronde zorgde voor een 4e plaats in 2.31.84 Thomas Van De Putte kon de laatste ronde nog niet door de muur van verzuring lopen en finishte 9e in 2.36.76 10-05-2009, 10:22 Geschreven door Team Van Waes

03-05-2009
PK 10000 + B-meeting Herentals
Op zaterdag middag trok Koen de spikes aan voor een 10000m op de piste. Tot halfweg liep alles naar wens maar daarna stokte het bij Koen. Hij werd uiteindelijke 5de Oost-Vlaming in 33.21 In dezelfde wedstrijd konden 3 atleten zich plaatsen voor een internationaal kampioenschap. Koen Naert (EA) bleef ruim onder de 30' en mag naar het EK voor beloften. Junioren Dieter Vanstreels (DUFF) en Jeroen Dhoedt (OEH) liepen ook beide hun limiet. Op zondag middag openen Thomas en Berten hun seizoen op een 800m. We zullen zien wat de eerste wedstrijdprikkel geeft. 03-05-2009, 10:36 Geschreven door Berten

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Seniores

Berten De Vleeshauwer
De Belgische kampioen 3000st bij de beloften van 2008. Met een persoonlijk record van 9.24 goed voor de 12e plaats op de ranglijst dit jaar. Na een opleiding in de topsportschool opnieuw helemaal zijn draai gevonden in de atletiek en klaar om de volgende jaren zijn ambities waar te maken. Ook één van de grote organisatoren van de Grote Prijs Stad Lokeren en onmisbaar binnen de club.
Records

Koen Van Havermaet
Vooral op de weg en op de cross goed meedraaiend in het regionale circuit. Kijkt al uit naar de dag van zijn eerste marathon maar wil eerst nog onder de 15' op 5000m lopen en een snelle halve marathon lopen. Houd van de Nederlandse gezelligheid op wedstrijden en zal daar komende jaren ook geregeld lopen. Zou heel graag eens uitblinken op de Optiek Sonck Race of de jaarlijkse Cross. Heeft bij Patrick de ideale trainingsgroep gevonden.
Records

Steven De Loose
De neef van Koen is als hij van kwetsuren verlost kan blijven een groot talent. Vooral in de winter op zijn best. Zorgde vorig jaar als junior al mede voor de kwalificatie voor ECC. Zal dit jaar als eerstejaars senior wellicht nog wat leergeld betalen maar hou hem alvast in het oog.

Wesly Vandeweghe
Een supertalent die te vaak met blessures heeft te kampen. Als scholier goed voor een selectie voor de Europese jeugdkampioenschappen EYOF. Als belofte in 2006 nog goed voor 8.35 op 3000m. Misschien zien we hem volgende zomer weer vollen bak gaan!

Arne Verstraeten
Na een verschrikkelijk ongeluk zich volop in het lopen gestort. Een actieve natuurmens die de komende jaren liefst zo snel mogelijk "eindelijk" eens onder de 3uur wil lopen op de marathon. Een loopfreak!
Records

Stefaan Van Roose
De duathleet van de bende. Maakte al een mooie progressie in het lopen de voorbije jaren en zal dit doortrekken op de nationale duathlons in de zomer!!!

Wouter Van Rumst
Bij de scholieren een abslolute topper. Hij werd er vlaams kampioen en Europees kampioen voor scholen op de 3000m. Hij haalde het podium op het BK bij de scholieren, juniors en beloften en werd vele malen provinciaal kampioen. Helaas sloegen kwetsuren en professionele zaken hem terug. Loopt nu regelmatig mee en hoopt volgende zomer toch enkele stratenlopen mee te pikken en wie weet zien we hem ooit nog wel eens terug op de piste!!!

Masters

Ali Van Hoebroeck
Deze master bewijst elk jaar dat hij nog steeds met de betere seniores meekan. In de marathon van Eindhoven liet hij dit jaar de chrono stoppen op 2u36. Hij is één van de vaste deelnemers aan het Flanders wegcircuit en s'winters is hij te vinden op de regionale crossen maar ook het BK bij de seniores staat steevast op zijn programma.

Dirk Vervaet
Mensen van zijn generatie zullen hem zeker kennen. Ooit goed voor 3.42 op 1500m en 7.55 op 3000m zijn prestaties om Uh tegen te zeggen. Zowat elke training staat hij ons bij met raad en daad. Komt ons nog steeds pijn doen op de interval-trainingen want traag lopen staat niet in zijn woordenboek. Spijtig genoeg belemmeren kleine kwetsuren hem om wedstrijden te lopen.

Frankie Van Brussel
Liep dit jaar voor het eerst een marathon. Geniet van het lopen, vooral veel in het Flanders wegcircuit terug te vinden maar loopt ook af en toe eens een cross mee. Heeft altijd wel eens een straf verhaal te vertellen over zijn vorig leven als bodybuilder!

Donald Van Boven
Deze oriëntatie-loper vind overal de weg. Liep in 2008 ook al de marathon in 2u48 en de halve in 1u14.27 waarmee hij 3e werd op het PK.
Ook als hij een veldloop meeneemt is hij een te duchten tegenstander!!

Roland Adriaensens
Roland is bij de master +50 nog steeds een zeer regelmatige podium loper en legt op een top dag nog verschillende jongeren het vuur aan hun schenen. De marathonlopers van het Team Van Waes dromen nog steeds van zijn beste marathon tijd en hopen deze dan ook eens te verbeteren.

Koen Van De Weyer
Na een jeugd in het zwemmen en basketbal verzeild geraakt in het lopen. Na 2 jaar serieuze progressie klaar om onder de 35' te lopen op 10km. Niet altijd evident met een drukke werktaak en een gezin.

Filip De Coster

Filip is pas kortelings aangesloten bij AVLO na een cronische blessure van meer dan 2jaar aan de aanhechtingen in de bil. Na een nieuw ultiem onderzoek bij de sportafdeling UZ Gent is door sportzolen uiteindelijk de oplossing gevonden.Zijn doelstelling is om zijn basisconditie en wedstrijdritme terug te krijgen bij zijn nieuwe club. Heeft ondertussen al 2 wedstrijden meegedaan om terug de sfeer op te snuiven. De nieuwe collega's en de trainingsaanpak van Patrick bevallen hem prima en hij hoopt tegen deze zomer terug enkele wegwedstrijden op goed niveau te kunnen lopen.

Alain Goossens
Na een jaar of twintig onderbreking, waarin hij actief was als badmintonspeler, heeft Alain zich sinds april 2008 weer op de atletiektrainingen gestort en zich bij de groep aangesloten. Alain wil zich in de komende jaren vooral toeleggen op de 400m en 800m.

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs

26-05-2009, 21:14 Geschreven door Team Van Waes

22-05-2009, 21:29 Geschreven door Team Van Waes

18-05-2009, 00:00 Geschreven door Berten

10-05-2009, 10:22 Geschreven door Team Van Waes

03-05-2009, 10:36 Geschreven door Berten