Team Van Waes

Zoeken in blog

Trainers

Patrick Van Waes
Een gediplomeerde trainer A voor de halve fond en fond die zich laat inspireren door Dirk De Maesschalck. Ooit zelf goed voor 1.52 op 800m en 3.53 op 1500m maar wegens studie en werkomstandigheden zijn weg gevonden in het training geven en dit in een zéér omvangrijke groep. Trainde oa. Tim Rogge, Magali Van Den Berghe en Steven De Vlieger. Daarenboven ook nog eens de voorzitter van AVLO en drijvende kracht bij DUPONT waardoor hij al bijna de hele wereld gezien heeft.

Tim Rogge
Als atleet zijn carrière afgesloten bij Patrick. Bezig aan een cursus B-trainer zodat hij ons daarna kan bijstaan op trainingen. Vooral op basis van Techniek en Kracht-oefeningen een pluspunt voor onze groep. Als voormalig 800-atleet vooral een grote meerwaarde voor de halve-fondlopers.

Juniors

Pieter-Jan De Bosscher
Een 1500-talent die in de zomer 2008 voor het eerst onder de 4' dook met 3.58 als beste.
Maar ook op de cross een te duchten tegenstander. Werd als 2e jaars scholier Provinciaal kampioen en 6e op het BK.
Kwalificeerde zich dit jaar samen met de andere juniors voor het Europees kampioenschap voor clubs in Istanbul.
Als hij zijn progressie doorzet gaan we nog veel mooie dingen zien van hem.
Records

Thomas Van De Putte
Deze eerstejaars junior is sinds Oktober 2008 bij de groep aangesloten. Voordien bij RCG een jeugdtalent. Werd oa. Belgisch Kampioen veldlopen bij de Cadetten. Moet na enkele tegenslagen nog werken aan de terugkeer maar er is alvast niemand die er aan twijfelt dat deze jongen hard kan lopen. Zal in februari ook meelopen in Istanbul op het ECC.
Records

Jasper Van Lancker
Eén van de talentvolle juniors. Werd verrassend 4e op het BK 3000m steeple in 9.40 en staat daarmee 7e op de ranglijst. Kan veel progressie maken op de steeple als hij meer hordentraining gaat doen. Maar ook zware cross-parkoersen schrikken hem niet af.

Toon De Bruyne
Een typische 800m loper. Moet nog hard werken aan kracht- en techniekoefeningen en ook snelheid maar zal daarna ongetwijfeld onder de 2' op 800 lopen. De youngster van de bende!

Jan Vervaet
Een supertalent bij de jeugd maar kwetsuren gooiden roet in het eten. Hopelijk kan hij deze winter eindelijk de draad terug opnemen en zich klaarstomen voor het ECC in Istanbul. Als hij kan lopen dan loopt hij ook snel!!!
Records

Jan Laureys
Als hij blessurevrij is en hij kan de motivatie vinden om genoeg te trainen dan kan hij genieten van de sport. Vooral 400m en 800m dragen zijn voorkeur.

Dames

Ann-Sophie De Maesschalck
Vooral in de crossen komt ze tot haar recht. Houdt van hard en lang afzien en dus ook de zwaardere parkoersen. Het BK in Stene moet haar dus wel liggen.

Magali Van Den Berghe

Claudine Aper

Karin Puimege
Karin is een graaggeziene loopster in onze groep. Ze liep vroeger vooral op de 800m. Nu traint ze nog héél dikwijls maar kan ze zich met haar gezin nog moeilijk vrijmaken voor de wedstrijden. Karin is tevens een belangrijke pion in de organisatie van AVLO.

Links

	Team van Paemel
	Team Double U
	Team Vijverman
	LosseVeter
	Topsporters
	De Hardloopkrant
	Val
	Sport25
	AVLO
	facebook

Archief per maand

	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008

Alles over de trainingsgroep van Patrick Van Waes
Welkom op de webblog van de trainingsgroep van Patrick Van Waes. Hier willen we u vooral kennis laten maken met de uitgebreide waaier aan atleten. Zowel halve fond als fond-lopers alsook Marathonlopers vinden we terug in de groep. Jong en "oud" worden verenigd in een vreugdevolle groep.

22-03-2009
verslag: Venlo Halve Marathon
Koen, Ali en Arne trokken vandaag naar het Nederlandse Venlo voor een snelle halve marathon. Voor Ali en Arne een test voor de marathon van Antwerpen en voor Koen was het de afsluiter van een lang winterseizoen. Ze werden goed ontvangen door de organisatie in hotel "Wilhemina" en konden zich zo prima voorbereiden op de wedstrijd. Om half 2 was het dan zover. Een 3000tal lopers nam de start in de halve marathon. Helaas stond er veel wind en was deze duidelijk voelbaar. Koen gokte en ging mee in de groep die voor 1u10 liep. Ali vond het verstandiger van rustiger te starten en koos zijn eigen tempo. Arne deed dit ook en zou naargelang de wedstrijd versnellen richting 1u28.36 en was daarmee 223ste Koen ging ondertussen vlot mee in de groep die halfweg zelfs doorkwam in 34.55 Nadien speelde de wind in het nadeel. Koen werd uiteindelijk 37e (30e senior) in een internationaal topveld. Zijn tijd was 1u11.19 De winnaar klokte een nieuw parkoersrecord met 1.01.31 en ook bij de vrouwen sneuvelde het record met 1u10.33 Ali werkte een eenzame inhaalrace af en werd 6e master +35jaar op een 46e plaats overal in 1u12.09. Nog even vermelden dat er massa's volk langs de kant stond die de deelnemers naar voren stuwde!! Voor Koen werd dit een dik PR met 3.5 minuut verbeterd. Ook Ali liep nog nooit zo snel. Dit kan zeker nog beter onder de juiste weersomstandigheden. 22-03-2009, 00:00 Geschreven door Team Van Waes

16-03-2009
BK masters
Roland Adriaenssens 10de bij de M50 Ali Vna Hoebroeck 12de bij de M35 Volgend weekend: Halve marathon te Venlo voor Koen en Ali. Afgelopen week legden de meeste atleten hun VIAD-test af. Voor iedereen de juiste moment om terug stilaan de draad op te nemen en de voorbereiding te starten op het zomerseizoen. 16-03-2009, 08:54 Geschreven door Berten

09-03-2009
Brons voor PJ
Tijdens het BK indoor voor junioren legde Pieterjan beslag op een mooie 3de plaats. Met een nieuw PR van 3.58 moest hij enkel Dieter Van Streels (Duff, winnaar in 3.54) en een Waal laten voorgaan. Proficiat PJ! Ook voor hem valt het doek over dit seizoen. Enkele weken de batterijen opladen en de zomer kan beginnen... Zondag staat voor Roland en Ali het BK masters op het programma. Koen werkt ondertussen verder aan z'n voorbereiding voor z'n halve marathon te Venlo. Woensdag staat er voor velen een VIAD-test op het programma. Voor PJ, Jasper en Thomas zal deze ook gebruikt worden voor een taak die Tim moet maken in z'n algemeen gedeelte A. Bij deze wil ik ook nog eens iedereen oproepen om zich massaal in te schrijven voor het eetfestijn van 20 maart op de Heirbrug. Meer info vindt je in een van de vorige posts... 09-03-2009, 08:47 Geschreven door Berten

06-03-2009
BK indoor junioren
Morgen zal PJ zijn wintercampagne afsluiten met het BK indoor voor junioren. Als we de deelnemerslijst bekijken is het podium mogelijk. 1500m 466 Van Dyck Maarten 91 ROBA 4.00.24 4 Vandeleene Brieuc 91 CABW 4.00.40 418 De Bosscher Pieterjan 90 AVLO 4.05.50 563 Van Der Elst Frederik 90 VS 4.08.85 518 Devenyns Iwein 91 BEHO 4.14.73 698 Mercier Ward 91 HCO 4.15.27 124 Choteau Ludovic 91 USTA 4.21.81 772 Putzeys Piet 91 TACT 4.31.44 384 Vanstreels Dieter 90 DUFF 3.57.13o 7 Delguste Martin 91 CSDY 4.05.64o 565 Vandewattijne Timothy 91 ACG 4.10.93o 164 Bragard Martin 90 JSMC 4.13.17o Het belooft alvast een spannende wedstrijd te worden. 06-03-2009, 15:00 Geschreven door Berten

01-03-2009
Belgisch Kampioenschap Cross (verslag)
In Stene nabij Oostende vond op een zompig en zwaar parkoer het Belgisch Kampioenschap veldlopen plaats maar ook de laatste manche van de crosscup. Ann-Sophie De Maesschalck bij de junioren meisjes was de eerste aan de start. Ze kon zich goed in de wedstrijd knokken en liep voortdurend rond de 20e plaats. Op het einde ging ze heel erg diep en werd uiteindelijk 21e. Nadien moest ze even bekomen en was ze uit het oog van de supporters verdwenen.Ze kon toch terugblikken op een knappe wedstrijd. Nadien was het de beurt aan de juniors mannen. Zij hadden als taak hun belgische clubtitel van vorig jaar te verdedigen. Pieter-Jan De Bosscher en Jasper Van Lancker waren meteen goed mee met de achtervolgende groep. Jeroen D'hoedt liep ondertussen onbedreigd naar de titel. PJ kwam alsmaar beter in de wedstrijd rond de 10 plaats en in de laatste ronde haalde hij zelfs nog lopers in zodat hij naar een schitterende 7e plaats liep. Jasper verweerde zich kranig, had liever meer modder gezien, maar liep toch naar een mooie 13e plaats! Thomas Vandeputte volgde iets verder, kon goed standhouden in het geweld en gaf het beste van zichzelf met een 30ste plaats tot gevolg. Helaas moesten we in het clubklassement HAC en DUFF laten voorgaan. De Seniors mannen hadden een leuke strijd onderling aangekondigd en zo geschiedde. Steven De Loose nam een blitsstart en hield dan even in. Toch liep hij enkele meters weg bij Koen Van Havermaet en iets verder liep Ali Van Hoebroeck. In de eerste 3 ronden bleef het verschil tussen de 3 beperkt maar toen startte Steven een inhaalrace naar voren en kon Koen zelfs de terugkeer van Ali niet vermijden. De 3 gaven alles van zichzelf en liepen op hun niveau van het moment. Steven liep zijn beste cross dit seizoen en zag dat beloond met een 36ste plaats(32ste Belg), Ali werd 43ste en Koen 48ste. volledige uitslag: http://www.sport.be/lottocrosscup/2008/uitslagen/oostende.xls 01-03-2009, 21:42 Geschreven door Team Van Waes

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Seniores

Berten De Vleeshauwer
De Belgische kampioen 3000st bij de beloften van 2008. Met een persoonlijk record van 9.24 goed voor de 12e plaats op de ranglijst dit jaar. Na een opleiding in de topsportschool opnieuw helemaal zijn draai gevonden in de atletiek en klaar om de volgende jaren zijn ambities waar te maken. Ook één van de grote organisatoren van de Grote Prijs Stad Lokeren en onmisbaar binnen de club.
Records

Koen Van Havermaet
Vooral op de weg en op de cross goed meedraaiend in het regionale circuit. Kijkt al uit naar de dag van zijn eerste marathon maar wil eerst nog onder de 15' op 5000m lopen en een snelle halve marathon lopen. Houd van de Nederlandse gezelligheid op wedstrijden en zal daar komende jaren ook geregeld lopen. Zou heel graag eens uitblinken op de Optiek Sonck Race of de jaarlijkse Cross. Heeft bij Patrick de ideale trainingsgroep gevonden.
Records

Steven De Loose
De neef van Koen is als hij van kwetsuren verlost kan blijven een groot talent. Vooral in de winter op zijn best. Zorgde vorig jaar als junior al mede voor de kwalificatie voor ECC. Zal dit jaar als eerstejaars senior wellicht nog wat leergeld betalen maar hou hem alvast in het oog.

Wesly Vandeweghe
Een supertalent die te vaak met blessures heeft te kampen. Als scholier goed voor een selectie voor de Europese jeugdkampioenschappen EYOF. Als belofte in 2006 nog goed voor 8.35 op 3000m. Misschien zien we hem volgende zomer weer vollen bak gaan!

Arne Verstraeten
Na een verschrikkelijk ongeluk zich volop in het lopen gestort. Een actieve natuurmens die de komende jaren liefst zo snel mogelijk "eindelijk" eens onder de 3uur wil lopen op de marathon. Een loopfreak!
Records

Stefaan Van Roose
De duathleet van de bende. Maakte al een mooie progressie in het lopen de voorbije jaren en zal dit doortrekken op de nationale duathlons in de zomer!!!

Wouter Van Rumst
Bij de scholieren een abslolute topper. Hij werd er vlaams kampioen en Europees kampioen voor scholen op de 3000m. Hij haalde het podium op het BK bij de scholieren, juniors en beloften en werd vele malen provinciaal kampioen. Helaas sloegen kwetsuren en professionele zaken hem terug. Loopt nu regelmatig mee en hoopt volgende zomer toch enkele stratenlopen mee te pikken en wie weet zien we hem ooit nog wel eens terug op de piste!!!

Masters

Ali Van Hoebroeck
Deze master bewijst elk jaar dat hij nog steeds met de betere seniores meekan. In de marathon van Eindhoven liet hij dit jaar de chrono stoppen op 2u36. Hij is één van de vaste deelnemers aan het Flanders wegcircuit en s'winters is hij te vinden op de regionale crossen maar ook het BK bij de seniores staat steevast op zijn programma.

Dirk Vervaet
Mensen van zijn generatie zullen hem zeker kennen. Ooit goed voor 3.42 op 1500m en 7.55 op 3000m zijn prestaties om Uh tegen te zeggen. Zowat elke training staat hij ons bij met raad en daad. Komt ons nog steeds pijn doen op de interval-trainingen want traag lopen staat niet in zijn woordenboek. Spijtig genoeg belemmeren kleine kwetsuren hem om wedstrijden te lopen.

Frankie Van Brussel
Liep dit jaar voor het eerst een marathon. Geniet van het lopen, vooral veel in het Flanders wegcircuit terug te vinden maar loopt ook af en toe eens een cross mee. Heeft altijd wel eens een straf verhaal te vertellen over zijn vorig leven als bodybuilder!

Donald Van Boven
Deze oriëntatie-loper vind overal de weg. Liep in 2008 ook al de marathon in 2u48 en de halve in 1u14.27 waarmee hij 3e werd op het PK.
Ook als hij een veldloop meeneemt is hij een te duchten tegenstander!!

Roland Adriaensens
Roland is bij de master +50 nog steeds een zeer regelmatige podium loper en legt op een top dag nog verschillende jongeren het vuur aan hun schenen. De marathonlopers van het Team Van Waes dromen nog steeds van zijn beste marathon tijd en hopen deze dan ook eens te verbeteren.

Koen Van De Weyer
Na een jeugd in het zwemmen en basketbal verzeild geraakt in het lopen. Na 2 jaar serieuze progressie klaar om onder de 35' te lopen op 10km. Niet altijd evident met een drukke werktaak en een gezin.

Filip De Coster

Filip is pas kortelings aangesloten bij AVLO na een cronische blessure van meer dan 2jaar aan de aanhechtingen in de bil. Na een nieuw ultiem onderzoek bij de sportafdeling UZ Gent is door sportzolen uiteindelijk de oplossing gevonden.Zijn doelstelling is om zijn basisconditie en wedstrijdritme terug te krijgen bij zijn nieuwe club. Heeft ondertussen al 2 wedstrijden meegedaan om terug de sfeer op te snuiven. De nieuwe collega's en de trainingsaanpak van Patrick bevallen hem prima en hij hoopt tegen deze zomer terug enkele wegwedstrijden op goed niveau te kunnen lopen.

Alain Goossens
Na een jaar of twintig onderbreking, waarin hij actief was als badmintonspeler, heeft Alain zich sinds april 2008 weer op de atletiektrainingen gestort en zich bij de groep aangesloten. Alain wil zich in de komende jaren vooral toeleggen op de 400m en 800m.

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs

22-03-2009, 00:00 Geschreven door Team Van Waes

16-03-2009, 08:54 Geschreven door Berten

09-03-2009, 08:47 Geschreven door Berten

06-03-2009, 15:00 Geschreven door Berten

01-03-2009, 21:42 Geschreven door Team Van Waes