Foto
Over mijzelf
Ik ben Declerck sammy
Ik ben een man en woon in Desselgem (Belgie) en mijn beroep is Machinebediender.
Ik ben geboren op 16/03/1971 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, organiseren en de jeugd aan het sporten zetten..
Getrouwd met Fabienne en 3 kinderen : Dylan(2001), Jordan(2003) en Shania(2006).Voorzitter van VACBL sedert 2001.Bestuur
Mijn organisatie's
  • Vrije AtletiekClub Beveren-Leie
  • Dwars door Waregem
  • Lid van ...
  • Vrije sporters federatie
  • sporta federatie
  • bevriende site
  • bloggen.be
  • wedstrijd dwars door Desselgem
  • website van atletiekclub brugge
  • blog van lid VACBL : Hans Detavernier
  • Blog van Sandra Cauwels - VACBL lid
  • website van VAD
  • website van AVI
  • website van Karel Man
  • tv-waregem met reportage over veldloop in Beveren-Leie
  • website Memorial Ivo Van Damme
    Best tijden :

    1km 02m56
    5km 15m23
    10km 31m26
    15km 49m43
    21km 1u10m11
    Foto
    Foto
    Foto
    de loper
    organisator
    30-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rustige avondtraining

    Hallo,

    Door werkomstandigheden heb ik maandag en dinsdag niet gelopen.
    Woensdagavond na mijn werk rond 21u30 vertrokken om dwars door Desselgem een toertje van een 32min te lopen.
    Ik voelde dat het heel wat beter ging of zondag tijdens de wedstrijd. Ik weet nog altijd niet hoe ik zo slecht kon lopen.
    Lag het aan de vlugge start, het zwaar parcour of aan mijn uithouding. Of was het de drie samen. Tot aan km 4 was ik tevreden, en eigelijk is dit de afstand in de crossen. Dus moet ik gewoon verder trainen en nog enkele wedstrijden uitpikken om wedstrijd ritme op te doen.
    Misschien loop ik weer in Hamme dit weekend.
    We zullen nog wel zien, want het is ook het laatste weekend van de grote vakantie voor de kinderen. en misschien doen we nog een uitstap.
    Want zaterdag zit ik met 2 verjaardagsfeesten één in de namiddag en één 's avonds. Het word weer opletten geblazen voor mijn lijn.
    Ik ben nu al 3,3kg af gevallen en er moeten er nog 5kg af. Dit gaat niet zovlug of ik het gewild had.
    Ik hoop nu dat ik reeds 5kg af ben tegen de crossen. Want er komen nog zware weekends aan. Volgende week is weer van dat weer 2 feesten op één dag in de namiddag een babyborrel en 's avonds trouwfeest van mijn beste vriend Steven. Dat word de deuren sluiten.

    Zo zie je maar, het word niet gemakkelijk voor de volgende kilo's kwijt te geraken. er zal heel wat karater gevraagd worden van mijn. En dat is nu eens mijn zwakste punt als het op lekker eten aankomt.

    ciao.

    30-08-2007 om 10:47 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.






    Gastenboek
  • bloggers
  • Hallo!
  • Bedankt voor 1000ste pageviewer
  • Hoi hoepla hoi
  • Hoi, ...

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Inhoud blog
  • nieuwe start, nieuwe moed.
  • Verslag reis naar Pardubice.
  • trainen voor 1/2 marathon Pardubice - Tsjechië
  • aanslepende verkoudheid
  • forfait voor brugge
  • ziek
  • frustratie afgelopen
  • 't is een ramp
  • stageweekend
  • het trainingsbeest in mij wordt wakker.

    Archief per week
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 29/10-04/11 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 02/07-08/07 2007
  • 25/06-01/07 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 26/09-02/10 2005

    Artikels
  • lees : Johan Vervaecke liep in de Sahara 250km
  • lees: atletiekpiste verhuist
  • lees : persverslag Dwars door Waregem
  • lees : Racing Waregem krijgt geen licentie
  • Memorial Ivo Vandamme
  • lees : masterplan voor regenboogstadion
  • Problemen met verhuis atletiekpiste

  • {TITEL_VRIJE_ZONE}

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    basketbal
    www.bloggen.be/basketb
    Startpagina !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs