Foto
Over mijzelf
Ik ben Declerck sammy
Ik ben een man en woon in Desselgem (Belgie) en mijn beroep is Machinebediender.
Ik ben geboren op 16/03/1971 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, organiseren en de jeugd aan het sporten zetten..
Getrouwd met Fabienne en 3 kinderen : Dylan(2001), Jordan(2003) en Shania(2006).Voorzitter van VACBL sedert 2001.Bestuur
Mijn organisatie's
  • Vrije AtletiekClub Beveren-Leie
  • Dwars door Waregem
  • Lid van ...
  • Vrije sporters federatie
  • sporta federatie
  • bevriende site
  • bloggen.be
  • wedstrijd dwars door Desselgem
  • website van atletiekclub brugge
  • blog van lid VACBL : Hans Detavernier
  • Blog van Sandra Cauwels - VACBL lid
  • website van VAD
  • website van AVI
  • website van Karel Man
  • tv-waregem met reportage over veldloop in Beveren-Leie
  • website Memorial Ivo Van Damme
    Best tijden :

    1km 02m56
    5km 15m23
    10km 31m26
    15km 49m43
    21km 1u10m11
    Foto
    Foto
    Foto
    de loper
    organisator
    20-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog altijd niet aan trainen toe
    Hallo,

    momenteel gaat het nog altijd niet om te trainen. Van de morgen op het werk heb ik  een spurtje moeten uitpersen om een machine stil te leggen.
    Ik voelde direct weer meer pijn in mijn voet, nochtans is de pijn goed aan het beteren. Ik hou het voorlopig op 2 x 20 buikspieroefeningen ( sit-ups)
    Ik heb in de periode van mijn kwetsuur mij nog niet durven wegen, denk dat hij tilt zal slaan. Ga het toch vanavond eens proberen.
    grtn.
    Sammy

    20-04-2007 om 19:05 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. vergadering dwars door Waregem

    Hallo
    Op de laatste vergadering werd beslist om alle start-to-run groepen samen te laten starten na de geoefende lopers.
    De 3 grootste groepen krijgen een trofee en de lopers van de grootste groep krijgen een waardevolle prijs.
    De aankomst is gewijzigd tegenover vorig jaar.
    Men komt nu langs de achterkant van de kerk aan, op de parking van het pand. Zodat de doortocht van de 2 de ronde op de 10km vrij blijft. Er zal een VIP-bus en tent geplaatst worden op de parking van de lijnbus.
    Momenteel zijn er reeds een 20-tal inschrijvingen binnen.
    En hebben al enkele start to run groepen toegezegd.
    Op 28 april houden we onze persconferentie.
    Op 5 mei om 10u gaat de medewerkers vergadering door, uitnodiging volgt.

     

    18-04-2007 om 16:30 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fietsen
    Hallo,

    Vandaag geprobeerd om te fietsen. Ging nog niet zo goed, vooral als ik met de top van de voet afduwde.
    Toch een 15min. op de mountenbike vol gehouden, was vooral om van het mooie weer te genieten, dan te trainen.
    Heb mij de rest van de dag bezig gehouden om het clubblad te schrijven van VACBL en om de prijzenlijst van Dwars door Waregem samen te stellen. Over de middag nog even platte rust gehouden, zal morgen gedaan zijn, want ik mag weer gaan werken.
    Ik weet wel nog niet of ik het 8 uur vol hou, daarvoor heb ik nu nog te veel last. We zien wel.Doei.

    16-04-2007 om 15:43 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.






    Gastenboek
  • bloggers
  • Hallo!
  • Bedankt voor 1000ste pageviewer
  • Hoi hoepla hoi
  • Hoi, ...

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Inhoud blog
  • nieuwe start, nieuwe moed.
  • Verslag reis naar Pardubice.
  • trainen voor 1/2 marathon Pardubice - TsjechiĆ«
  • aanslepende verkoudheid
  • forfait voor brugge
  • ziek
  • frustratie afgelopen
  • 't is een ramp
  • stageweekend
  • het trainingsbeest in mij wordt wakker.

    Archief per week
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 29/10-04/11 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 02/07-08/07 2007
  • 25/06-01/07 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 26/09-02/10 2005

    Artikels
  • lees : Johan Vervaecke liep in de Sahara 250km
  • lees: atletiekpiste verhuist
  • lees : persverslag Dwars door Waregem
  • lees : Racing Waregem krijgt geen licentie
  • Memorial Ivo Vandamme
  • lees : masterplan voor regenboogstadion
  • Problemen met verhuis atletiekpiste

  • {TITEL_VRIJE_ZONE}

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    rina_en_luc
    www.bloggen.be/rina_en
    Startpagina !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs