Afgelopen zaterdag tekenden vier van onze atleten present in de "Haribo" veldloop van het handelsverbond in Hove. De plaats van gebeuren was opnieuw “Ten Weyninckhove”. Bij de dames legde Greet Buts, achter een ongenaakbare Karen Peeters, in 11'55" beslag op een tweede plaats. In de categorie >45 wisten Raf Dierckx en Luc Van Loock opnieuw een knap resultaat te behalen Raf finishte als 9de in 20'12", Luc werd 42ste in 23'21". Bij de seniors tenslotte liep Ronny Delen, zoals we de laatste tijd van hem gewoon zijn, een sterke wedstrijd. Hij eindigde op een 11de plaats in 27'10".

Onze drie Vo²max runners die actief zijn in het handelsverbond, maken zich op voor de volgende wedstrijd. Als de conditie die op training geëtaleerd wordt zaterdag tijdens de wedstrijd naar boven komt, verwachten wij knappe resultaten van onze lopers. De Crown Cork veldloop vindt plaats op zaterdag 25/11/06 in Hove aan sporthal “Ten Weyninckhove”.

Veel succes.

Zoals al eerder gemeld, trokken Greet Buts, Ronny Delen en Raf Dierckx zaterdag naar Wilrijk, om deel te nemen aan de Atlas Copco cross in het handelsverbond. Raf stuurde ons een korte impressie:

Zaterdag trokken we met zijn drieën naar Wilrijk, voor de eerste cross van het seizoen in het handelsverbond.

Greet Buts was als eerste aan de beurt, zij liep over de 2 af te leggen ronden 11’01” en eindigde als tweede vrouw.

Dan was het mijn beurt, onze wedstrijd ging over 4 ronden. Ik nam een vrij snelle start maar kreeg in de 3de ronde last van buikkrampen, waardoor ik geen kracht durfde te zetten. Ondanks deze problemen heb ik de wedstrijd toch uitgelopen, en kwam ik op een voor mij mooie 18de plaats uit in 20’46”. Aan de eindstreep wist ik nog 5 man achter mij te houden die ik in het verleden nog niet kon kloppen.

Als laatste kwam Ronny aan de beurt, hij is nog jong en moest 5 ronden afleggen. Na een goede start wist hij zich op een 10de plaats te nestelen. In de 4de ronde kwam hij even in de problemen, maar Ronny wist zich te herstellen en kon zijn 10de plaats behouden tot aan de finish. Hij klokte af in 26’45”. Ook Ronny was ditmaal de betere van een aantal lopers waar hij verleden jaar nog last mee had. Eindconclusie: 3 tevreden lopers die weer sterk verbetert zijn tegen vorig jaar.

Raf

Diegenen die minder vertrouwd zijn met de trainingstermen uit onze poll, komen via onderstaande link terecht op een pdf-formulier waar alles duidelijk wordt uitgelegd.

Pollzones

Na nog een extra bezoek aan dokter en kiné, kreeg Jos De Win geen groen licht om de loopactiviteiten al te hervatten. Jos die een aantal weken terug een kwetsuur aan de patellapees opliep, kreeg nog minstens 2 weken volledige rust voorgeschreven. Als alles gunstig evolueert, zou hij de eerste week van december de training mogen hervatten. 

Het crosscircus had vandaag zijn tenten opgeslagen in "Sportcentrum De Tumkens" te Betekom.Gezien er vandaag voor de eerste keer dit seizoen met ontdubbelde masterreeksen gelopen werd, waren een aantal van onze mannelijke Vo²max runners erg gebeten op deze wedstrijd. Maar zoals het echte gentlemen past eerst de dames. Twee dames hadden we in wedstrijd, beide bij de masters. Maria Vranckx bevestigde haar sterke prestatie van vorige week in de crosscup, zij eindigde 1ste en liep de 4500m in 16'58". Ook onze tweede vrouw in wedstrijd, Greet Buts, trok de lijn van vorige week door en verbaasde vriend en tegenstander met alweer een sterke prestatie. Zij eindigde 6de in 18'26". Bij de masters mannen dus voor de eerste maal een splitsing per leeftijdscategorie. In de reeks +50 kwamen twee van onze atleten aan de start. Raf Dierckx gaf vandaag zijn visitekaartje af, hij streed constant mee in een tweede achtervolgende groep met een aantal sterke lopers. Raf eindigde uiteindelijk op een 14de plek en liep de 6050m in 23'19". Ook Remi Goossens zette vandaag zijn beste beentje voor, hij eindigde 49ste in 30'50". Eén vertegenwoordiger hadden we in de reeks M35-40-45, Yves Vermeulen. Yves kwam na een rustig wedstrijdbegin tijdens de laatste ronde nog sterk opzetten, hij eindigde tussen het jonge masters geweld op een 42ste plaats. Yves liep de 6560m in 24'46".

Volledige uitslag

Johnny De Jaegher, een nieuwe Vo²max Runner in spe, liep op 6 november de prestigieuze marathon van New York. Vanuit de Big Apple kregen we van Johnny bijgaande foto met de bewijzen van zijn prestatie. Proficiat Johnny.