duatleet pascal vanaudenaerde
Foto
Foto
Foto
Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 


PR:marathon : nacht van vlaanderen 2003        3u14min42sec


PR:: 1/2 Marathon Lakosta 2003                1u25min42sec


PR:10 km Torhout 2001                      38 min 24 sec


PR:5 km   piste 1998                      19.09.70


PR:3000m    Piste  2000                         10.56.13
duatleet pascal vanaudenaerde
Inhoud blog
  		• Duatlon Kortrijk
  		• Duatlon Gullegem
  		• Tijdrit Oostkamp
  		• Dwars door Wervik
  		• Duatlon Elsegem
  		• tijdrit dudzele
  		• duatlon Roeux
  		• duatlon ruddervoorde
  		• Duatlon Frasnes
  		• duatlon Geluwe
  		• crossduatlon Ath
  		• Crossduatlon Nossegem
  		• Kortemark Loopt
  		• Duatlon Vert de Mons Jurbise
  		• Veldloop Ieper
  		• crossduatlon Maldegem/ Kleit
  		• Beachrace Oostende
  		• duatlon malonne
  		• cross duatlon Thuin
  		• korte cross duatlon Wetteren
  		• Memorial Benny vansteelant
  		• duatlon waardamme
  		• estafettetijdrit Mesen
  		• loopwedstrijd Dwars door Grijsloke
  		• tijdrit de goede herder torhout
  		• duatlon Halle
  		• duatlon la gileppe
  		• tijdrit Oostende
  		• Duatlon Loenhout
  		• BK Duatlon Kortrijk
  		• loopwedstrijd Egem
  		• Loopwedstrijd Gavere
  		• duatlon Elsegem
  		• tijdrit oostkamp
  		• duatlon rijkevorsel
  		• Tijdrit Dudzele
  		• Duatlon Roeux
  		• i duatlon knokke
  		• Duatlon Frasnes
  		• Paramouth spring duatlon Engeland
  		• Duatlon Ath
  		• duatlon jurbise
  		• loopwedstrijd oostende
  		• Veldloop Veurne
  		• duatlon Maldegem
  		• crossduatlon Valkenburg
  		• duatlon Thuin
  		• Memorial Benny vansteelant
  		• Tijdrit Lichtervelde
  		• loopwedstrijd passendale
    08-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Estafette tijdrit Mesen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Estafette tijdrit Mesen:
    afstand ploeg: 13.2km
    afstand individueel: 4.4km
    Onze ploeg bestond uit: mezelf, Olivier D'haene en Diederik Derijcke
    Met een andere ploeg ben ik vorig jaar 2de geworden!
    En ook dit jaar we de 2de plaats te pakken gekregen!!
    Misschien had er net iets meer in gezeten, maar we hadden te  maken met pech!
    Olivier had in de halfweg een leeg lopende voor tube wat het iets gevaarlijker maakte om te slippen,
    en diederik moest deze morgen nog beslissen om met een andere fiets te starten want zijn fiets bleek toch schade opgelopen te hebben na zijn valpartij. Uiteraard zijn we dus tevreden met deze mooie 2de plaats als ploeg!!
    En met een individuele tijd van 00.06.09 deed ik wel 4seconden minder goed dan vorig jaar, maar toch was dit goed voor de overwinning!!
    Vorig jaar was ik individueel 2de op een seconde van de overwinning, & dit jaar heb ik hem dus te pakken!
    '' SUPERTREVREDEN"

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=nXWSaouoED0&feature=youtu.be
    in bijlage parcour: http://www.estafettetijdrit.be/?page_id=20
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/8September2012#
    in bijlage uitslag individueel : http://www.estafettetijdrit.be/?page_id=475
    in bijlage uitslag ploegen : http://www.estafettetijdrit.be/?page_id=481
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    08-09-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    03-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopwedstrijd poelkapelle
    Klik op de afbeelding om de link te volgen loopwedstrijd poelkapelle
    afstand:2.9km

    Na de tijdrit van deze morgen stond ik nog aan de start van de jogging te poelkapelle
    met een tijd van 00.10.33 haalde ik de 5de plaats
    de aangegeven afstand klopte volgens mijn GPS niet.
    Het was 2.9km  i.p.v 2.6km, zodat ik niet kon vergelijken met mijn tijd van vorig jaar!
    Maar toch zeer tevreden van vandaag !!

    in bijlage uitslag: http://www.acguynemer.be/Data/Sites/1/guynemerloop2012/jogginguitslag_acg_2012.pdf
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/3September2012#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    03-09-2012, 17:20 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    02-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tijdrit de haas van wingene
    Klik op de afbeelding om de link te volgen tijdrit de haas van wingene
    afstand: 16.6km

    Met een gemiddelde van 44.76km/u haalde ik algemeen een 5de plaats en in mijn categorie 4de, en dat in een tijd van 00.22.15
    Ik was daar eerst niet tevreden mee omdat ik toch een halve minut trager reed dan vorig jaar, maar ik hoorde van de meeste deelnemers
    dat ze hun tijd ook niet verbeterd hebben, dus ben ik eigenlijk wel tevreden.
    De laatste 5km stond de wind op kop, en was het valsplat zodat ik daar niet meer dan 40km/u kon halen.


    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/2September2012#
    in bijlage uitslag: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/UitslagWingene02#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=GZRqn7tADTc&feature=youtu.be
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    02-09-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    27-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK duatlon Waardamme
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Pk duatlon Waardamme
    afstand: 4.5/20/3

    Run time 1: 00.15.57 (31ste tijd)
    Bike time  : 00.30.04 (15de tijd)
    Run time 2: 00.10.41 (22ste tijd)
    Total time : 00.56.42
    23ste op 50 aangekomenen
    6de plaats in categorie H40

    ETZ was sterk vertegenwoordigd met over alle reeksen 14 deelnemers.
    Het weer zag er nochtans 'S morgens niet veel belovend uit, maar na de middag kwam de zon erdoor,
    al bleef de wind toch wel van de partij.
    Met deze tijd deed ik 1min. af van mijn tijd van vorig jaar, en dat heb ik aan mijn sterk fietsnummer te danken.
    Ik ben weerom heel tevreden over deze mooie wedstrijd .

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=tT621RrIP_Y&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/27Augustus2012#
    in bijlage uitslag: http://vtdl.triathlon.be/upload/resultaten/20120826-waardamme.pdf
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    27-08-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    18-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon Halle
    Klik op de afbeelding om de link te volgen duatlon Halle:
    afstand : 3.6/33/2.1

    Run time 1: 00.12.30 (62 ste plaats)
    Bikte time : 00.55.57 (27 ste plaats)
    Run time 2: 00.08.13 (26 ste plaats)
    Total time : 01.16.40 (29ste plaats) 

    Vandaag stond Halle op het programma dit was deze keer een avondduatlon.
    Dit is toch wel een andere sfeer, volledig door het centrum van Halle, en er was veel volk ter plaatste.
    Aan de start stond ik nog wat twijfelachtig, want ik had last van mijn knie,
    maar eenmaal vertrokken heb ik er niets meer van ondervonden !
    Het loopparkoer was kort maar krachtig.
    Het was een leuk fietsparkoer met veel bochtwerk en flinke stukjes op en neer.
    7de plaats in mijn Categorie & 29 ste algemeen op 209 aangekomenen
    Ik ben heel tevreden van mijn prestatie !

    op naar waardamme !!

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=q2t4lQRzvx8&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/DuatlonHalle#


    Bijlagen:
    20120817-halle.pdf (44.8 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    18-08-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    13-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tijdrit oostende
    Klik op de afbeelding om de link te volgen tijdrit oostende
    afstand : 24 km

    Vandaag een goeie tijdrit gereden!
    24 km in een tijd van 00.32.17 met een gemiddelde snelheid van 44.61km/u
    Ik heb 16 seconden sneller gereden dan vorig jaar waarme ik toen al 4de werd in mijn reeks
    Vandaag dus 3de plaats in mijn categorie en 4de algemeen !
    Waarmee ik heel tevreden ben !!

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=S684PZid4rQ&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/13Augustus2012#
    in bijlage uitslag: http://www.krnso.be/Tijdrit/pdf/Tijdrit2012%20Volledig.pdf
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    13-08-2012, 19:42 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    06-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bk duatlon Geel LD
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Bk duatlon Geel - Ld
    afstand: 10/60/10




    Run time 1: 00.43.23 (104 ste plaats)
    Bike time  : 01.33.42 (34 ste plaats)
    Run time 2: 00.51.23 (108 ste plaats)
    Total time:  03.09.34
    75 ste plaats van de 157 aangekomenen
    15de plaats in categorie H40

    Lang uitgekeken naar deze wedsrijd , maar toch stond ik niet met frisse benen aan de start!
    Mijn 1ste lopen was OK , maar zeker niet super , bij het fietsen had ik een beter gevoel
    maar toch hoopte ik op een gemiddelde van 40km/u i.p.v de behaalde 39.2km/u.
    Tijdens het laatste lopen kreeg ik hevige steken in mijn milt, waardoor ik moest vertragen.
    Het ritme was volledig weg, de laatste 5km ging het iets beter, maar versnellen zat ier niet in !
    Toch behoorlijk tevreden want andere jaren kwam ik steeds volledig leeg binnen .
    Jammer van mijn laatste lopen want naar mijn gevoel zat er zeker meer in !

    in bijlage foto's JENS LODDEWIJKX: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/ETZGetrokkenDoorJensLoddewijkx#
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/LDDuatlonGeel#+
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=SMnwmhUem1Q&feature=youtu.be

    Bijlagen:
    geel2012_powerman_scratch.pdf (126 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    06-08-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    22-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopwedstrijd bekegem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen loopwedstrijd bekegem
    afstand:15km
    in een tijd van 01.01.59 haalde ik de 54 ste plaats in het totaal.
    dit was goed voor een 23 ste plaats in mijn categorie
    Ik had gehoopt om onder een uur te geraken !
    jammer maar helaas niet gelukt, op naar duatlon Geel !!


    in bijlage uitslag : http://www.scott2run-wvl.be/PDF/BEK_20120721_15000.pdf
    in bijlag filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=Yv8o9CzbWSY&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/22Juli2012#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    22-07-2012, 11:51 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    16-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon kapelle-op-den-bos
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Duatlon kapelle-op-den-bos
    afstand: 6/32/3

    Run time 1: 00.22.29 (43 ste plaats)
    bike time   : 00.48.49 (18 de plaats)
    Run time 2: 00.11.50 (37 ste plaats)
    Total time : 01.23.08

    24ste plaats op 95 aangekomenen
    2de plaats in categorie H 40

    Na Saint-Georges sur Meuse is mijn 2de podiumplaats in mijn categorie binnen!
    Ik had nochtans een minder goed gevoel .
     ' S morgens wat last van mijn maag en toen het 5 minuten voor de start nog eens begon te regenen was de motivatie ver zoek!
    Natuurlijk ben ik wel heel tevreden met deze mooie prestatie !

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=NX52UZSvhik&feature=youtu.be
    in bijlage uitslag: http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2012/jul/15/kapelle-op-den-bos/RecTot.html
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/KapelleOpDenBos#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    16-07-2012, 17:08 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    08-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duo tijdrit Damme
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Duo tijdrit Damme
    afstand : 11.79km
    Vandaag stond er een duo- tijdrit op het programma samen met Giovanni Bultynck.
    We haalden een gemiddelde van 42.7km/u in een tijd van 00.16.30
    en dat was goed voor een 12 de plaats op 104 ploegen en 7 de plaats in onze categorie
    Een toffe sfeer was het ! Zeker een aanrader om eens deel te nemen!!
    Gelukkig konden wij het nog treffen met het weer,  Want een eindje later begon het helaas te regenen !




    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/DuoTijdritDamme#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=j6e3XvA4lUc&feature=youtu.be


    Bijlagen:
    uitlag damme duo classics.docx (154.6 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    08-07-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    01-07-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duatlon Kortrijk
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Duatlon Kortrijk :
    afstand : 9/40/6
    Run time 1: 00.37.07 (46 ste plaats)
    Bike time  : 01.11.20 ( 29 ste plaats)
    Run time 2: 00.26.00 ( 27 ste plaats)
    Total time : 02.15.34 ( 27ste plaats)

    27 ste plaats algemeen en 8ste in mijn categorie.
    Het was een lastig parkoertje ;) & vooral de regen maakte het nog lastiger !
    In het fietsen nam je best geen risico's want af en toe voelde ik mijn achterwiel eens wegglippen..
    Toch ben ik zeer tevreden van mijn prestatie vandaag!!

    Op naar Duo tijdrit met Giovanni Bultynck

    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=IgZOHT22IDQ&feature=youtu.be
    in bijlage foto's : https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/1Juli2012#

    Bijlagen:
    20120630-kortrijk.pdf (57.2 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    01-07-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    24-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopwedstrijd Egem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen loopwedstrijd Egem
    afstand: 11.3km

    In een tijd van 00.44.45 haalde ik een gemiddelde van 15.3km/u
    Dat was goed voor een 8ste plaats in mijn categorie en 27 ste algemeen
    Er was veel wind waardoor je best in een groepje aansloot.
    tevreden van mijn prestatie vandaag !
    op naar duatlon Kortrijk :)





    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=vmn56JKDPBI&feature=youtu.bein
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/LoopwedstrijdEgem#
    in bijlage uitslag: http://www.egemsatletiekcomit.com/salprestatie112.pdf
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    24-06-2012, 12:57 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    10-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tijdrit oostkamp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen tijdrit oostkamp
    afstand: 21km

    In een tijd van 00.29.59 haalde ik de 3de plaats algemeen en 2de in categorie +40
    en dat met een gemiddelde snelheid van  42.02km/u
    Het was een mooi parkoer maar de harde wind had vrij spel in de open velden,vandaar dat de gemiddelde snelheid iets lager was dan ik gehoopt had. Maar met deze podiumplaats mag ik toch wel heel tevreden zijn.

    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/10Juni2012#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=AEqPsHRy2Gk&feature=plcp
    in bijlage uitslag: http://blogimages.bloggen.be/quartier_christophe1966duatleet/attach/153358.pdf
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    10-06-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    04-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon tielt
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Bk 1/4 duatlon tielt:
    afstand : 10/40/5

    Run time 1: 00.41.41
    Bike time  : 01.03.20
    Run time 2: 00.19.00
    Total time : 02.05.28

    60ste plaats op 116 aangekomenen
    11de in mijn categorie

    mijn eerste lopen verliep niet zoals ik het wou, ik wou wel versnellen maar het ging niet.
    In het fietsen heb ik samen met Filip Vermont al het werk gedaan want de rest van de groep bleef maar in het wiel plakken.
    Wieltjeszuigers zijn het!!! Niet kunnen overnemen maar als we een poging deden om weg te rijden konden ze plots toch het gat dichten.
    In mijn tweede lopen ben ik niet verzwakt, maar toch ging het niet zoals ik het wou.
    Ik hoop dat mijn conditie snel weer verbeterd.


    in bijlage foto's : https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/4Juni2012#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=jGZBeSXKZPc&feature=youtu.be
    in bijlage uitslag: http://blogimages.bloggen.be/quartier_christophe1966duatleet/attach/152487.pdf
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-06-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    31-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon elsegem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Duatlon Elsegem
    Afstand : 3/35/3

    Run time 1: 00.11.55 (56ste plaats)
    Bike time  : 00.50.21  (24ste plaats)
    Run time 2: 00.14.41  (44ste plaats)
    Total time : 01.16.57

    37ste plaats van de 143 aangekomenen
    8ste plaats in mijn categorie
    ik heb de wedstrijd in 1 minuut sneller afgewerkt dan vorig jaar.
    Dit heb ik wel te danken aan een snelle fietstijd, samen met een andere atleet ben ik naar het groepje
    van Christophe Quartier kunnen rijden. Enkelen van deze groep reden goed rond, de rest waren wieltjeszuigers,
    zodat deze nog iets frissere benen hadden.


    in bijlage uitslag: http://vtdl.triathlon.be/upload/resultaten/20120528-elsegem.pdf
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=K7-_mo3RY94&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/31Mei2012#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    31-05-2012, 18:33 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    20-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tijdrit dudzele
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    tijdrit dudzele

    afstand: 17.5km
    voor de eerste keer aan de start met de pinarello graal
    Ik haalde de 4de plaats in een tijd van 00.24.37 net naast het podium dus.
    Maar toch 37 seconden sneller dan vorig jaar .
    Na de wedstrijd was er nog een tombola getrokken door een ondschuldige kinderhand
    en het was wel mijn nummer zeker :) Met een stofzuiger keerden we terug naar huis.

    in bijlage foto's 1: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/20Mei2012#
    in bijlage foto's 2: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/6Juni2012#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=DQ0cwwnax44&feature=youtu.be

    Bijlagen:
    DeelnemersFINAL uitslag 2012 (1).pdf (30.4 KB)   
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    20-05-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    08-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon Saint-Georges sur meuse
    Klik op de afbeelding om de link te volgen duatlon Saint-Georges sur meuse:
    afstand: 5/20/2.5
    Run time 1: 00.17.28
    Bike time  : 00.33.43
    Run time 2: 00.08.53
    Total time :01.00.53



    3de plaats in de categorie H 40

    Eerste podium plaats in het duatlon seizoen van 2012
    Stiekem had ik er op gehoopt, maar zeker ben je natuurlijk nooit
    Heel tevreden van mijn prestatie!

    in bijlage uitslag: http://www.tcbm.be/classement.html
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=WhyHfizDRgA&feature=youtu.be
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/DuatlonSaintGeorgesSurMeuse#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    08-05-2012, 19:32 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    30-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Europees kampioenschap duatlon Horst
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Europees kampioenschap duatlon Horst

    afstand: 15/60/7,5

    Run time 1: 01.00.59
    Bike time  : 01.33.48
    Run time 2: 00.32.49
    Total time : 03.10.12

    Heel tevreden ! Tot nu toe nog nooit zo'n goed gevoel gehad bij een Powerman!
    7de plaats in categorie H40
    65 ste plaats in het totaal op 236 aangekomen!
    in bijlage filmpje : http://www.youtube.com/watch?v=truUgSEaRrk&feature=youtu.be
    in bijlage uitslag : http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2012/apr/29/horstaandemaas/Msub55Int.html
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/EkHorst#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    30-04-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    22-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon Ruddervoorde
    Klik op de afbeelding om de link te volgen duatlon Ruddervoorde:
    afstand : 5/22/3
    Run time 1: 00.18.33 ( 63 ste plaats)
    Bike time  : 00.31.29 ( 20 ste plaats)
    Run time2 :00.11.53  ( 44 ste plaats)
    Total time :01.01.55
    6de plaats in mijn categorie
    38ste plaats in het totaal.

    in bijlage uitslag: http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2012/ruddervoorde2012/ruddervoorde2012_recreatief_scratch.pdf
    in bijlage foto's: https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/DuatlonRuddervoorde#
    in bijlage filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=szCUuMTyGUg&feature=youtu.be
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    22-04-2012, 00:00 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    10-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopwedstrijd ichtegem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen loopwedstrijd ichtegem
    afstand 10.5km
    281 deelnemers kwamen er aan de start!
    ik haalde de 52 ste plaats in het totaal en
    15de plaats in mijn categorie in een tijd van 00.40.02
    met een gemiddelde snelheid van 15.7km/u.
    daarmee deed ik bijna een minuut af van vorig jaar !
    tevreden met mijn prestatie
    in bijlage uitslag: http://www.scott2run-wvl.be/PDF/ICH_20120409_10500.pdf
    in bijlage foto's : https://picasaweb.google.com/103834416212547451774/10April2012#
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    10-04-2012, 09:25 geschreven door duatleet vanaudenaerde pascal  
    materiaal
    Foto
    pinarello graal
    Foto
    pinarello montello
    Foto
    pinarello prince
    Foto
    giannimotta maximo 10
    Foto
    Maes Beach
    Over mijzelf
    Ik ben vanaudenaerde pascal
    Ik ben een man en woon in handzame (Belgie) en mijn beroep is kraanman.
    Ik ben geboren op 06/12/1971 en ben nu dus 53 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: duatlon ,tijdrit,mountainbike,lopen ,fietsen.
    duatleten
  		• pieter Rijnders
  		• Vincent Van de Walle
  		• lies vanaudenaerde
  		• jente samson
  		• olivier d'haene
  		• Christophe Quartier
  		• kenneth vandendriessche
  		• thomas en kurt jurgens + ilse Geldhof
  		• Whytic Priem
  		• Koen Gheysens
    duatleten
  		• jochen neyrinck
  		• dimitri vanmassenhove
  		• christoph fieuw
  		• tom vandenbussche
  		• sam lepoutre
  		• xavier de vriendt
  		• sammie de vriendt
  		• Joerie Vansteelant
  		• Tim vijverman
  		• Xander Denys
    favorieten
  		• Stijn Fincioen
  		• triatlon tk
  		• tijdrit recreanten
  		• scott 2 run
  		• pinarello
  		• corima
  		• mountainbike
  		• fimpje pinarello prince 2009
  		• fix-fork
  		• rudi De Boelpaep
  		• FOTOBOEK
  		• filmpje pinarellos
  		• sporza
  		• jesse van nieuwenhuyse
  		•
    lid van
  		• DVB
  		•
    agenda

    21/07/2015: Duatlon Loenhout 02/08/2015: Tijdrit Oostende 09/08/2015: Duatlon La Gileppe 23/08/2015: Tijdrit Torhout 06/09/2015: Duatlon Waardamme 20/09/2015: Duatlon Torhout
    Archief per jaar
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs