Gisteren weer begonnen aan het beulwerk, om ons voor te bereiden op hetgeen weer zal komen in 2009.
We kennen nu onze tekortkomingen, en weten dus perfect waar we moeten op trainen. Het lopen zal nog beter moeten, de souplesse helemaal, het fietsen moet veel meer op getraind worden en het zwemmen daar gaan we trachten om de techniek helemaal onder de knie te krijgen en de snelheid naar boven te brengen.
De zwemtrainingen gaan we zoiso verhogen van 2 naar 3 keer per week, de looptraingen blijven op 3 en de fietstraining toch naar 2 per week,eventueel vervangen door een spinning sessie.
Ik ben Mike
Ik ben een man en woon in BORGERHOUT () en mijn beroep is ZELFSTANDIGE.
Ik ben geboren op 21/10/1975 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: THRIATHLON.
