dagje vrij maar niet voor mij

ik heb van de neuroloog wat vitaminen gekregen om te slapen en sindsdien slaap ik wat beter moet ik zeggen

ik ben nog moe maar het gaat wel

deze week ben ik maar 2 x gaan rusten door de dag na het werk want ik had echt een slechte nacht gehad

maar voor de rest heb ik wel wat kunnen rusten

deze nacht uit alle nachten was de beste tot nu toe

ik hoop dat dit verder gaat en dat ik tegen de zomer super fit ben

ik hou me voor de rest rustig ik ga ook niet meer zoveel sporten maar ik zou het wel moeten doen voor mijn hart

daarom wil ik stilletjes terug beginnen met dit

niet dat ik geen beweging heb en dat ik er tekort kom maar ik zou echt cardio moeten doen

stress maakt mij kapot en daarom moet ik dit doen

soms voel ik mij zo tegen de grond aan en sleur ik mij werkelijk door de dag maar ja he

ik wil wat kilootjes kwijt liefst zo een 5 dan zou ik super goed in mijn vel voelen

niet dat ik een dikke ben he maar ik ben op gewicht maar de laatste jaren die kilo's verdikt en ik geraak er niet vanaf

duuhhhhsss  mijn doel voor deze zomer strak in mijn vel hahah

da gaat iets worden

dagje vrij en ik zit al plannen te maken maar ik heb eerst mijn huishouden onder handen genomen

het was nodig

een laagje stof had mijn kasten dus

lekker lang gekuist dan kan het weer een weekje tegenaan sé

straks of morgen wat strijken en dan is het af

de laatste maanden lukt het mij wekelijks de poets te doen

dat lukt mij eerder niet en dan zaten er weken tussen zelfs maanden

ja opruimen wel maar gelijk de badkamer en keuken uitwassen kasten vegen  dat lukte mij echt niet

zo heb ik het gedaan en dan moet ik mezelf nog opknappen maar dat is voor morgen ;-)

ik denk morgen wat sport op het menu zetten en dan uitgebreid verzorgen

voor de zomer wil ik een andere look hebben

ik heb nu heel lang haar en bruin maar ik wil een andere kleurtje en ik weet niet wat

ik ben al rood geweest en het stond mij wel maar nu weet ik het niet

ik zal erover nadenken

xxx

28-03-2015, 00:00 geschreven door IKKE