gisterenavond dwars door mariakerke gelopen. mijn beste wedstrijd dit jaar met meteen ook weer een pr van 42'31" voor 10 km en 10 meter. stond heel achteraan in de start en had dan ook in de eerste km wat moeite om heel wat deelnemers in te halen, eens dat gebeurd was kwam ik in mijn tempo en ben bijna niet meer verzwakt tot aan de finish.
zondagmorgen 6 km gelopen in heist als training, het ging niet van harte, na het ontbijt te rap gaan lopen en kreeg na 5 km serieus pijn in maag en darmen. dinsdagmiddag in brussel 7km getraind, uitstekende training en een goede voorbereiding op de wedstrijd van vrijdag in mariakerke.(10km)
