Ik ben vanaudenaerde lies
Ik ben een vrouw en woon in Handzame (België) en mijn beroep is naar school gaan .
Ik ben geboren op 04/12/1997 en ben nu dus 27 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: dualton ,dansen,lopen,fietsen.
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
duatlete vanaudenaerde lies
06-02-2011
pk beernem
provenciaal kampioenschap beernem : veldloop
afstand : 2,450 km mooi parcourtje 21 ste plaats van 32 deelnemers en 9 de in mijn categorie, in een tijd van 11.41 heel blij met mijn prestatie , had ik niet echt verwacht
60m heel goed gevoel ;;; PR verbroken !! Ik haalde een heel mooie 2de plaats in een tijd van 9.22 In verspringen haalde ik 3m30,, en daarna moest ik meteen al de finale van de 60m lopen dat deed ik in 9.35: wat ik zeker niet had verwacht was dat ik de finale zou moeten lopen maar kwas natuurlijk wel verrast , das altijd leuk meegenomen
veldloop Ieper: mooi maar lastig parcour 24 ste plaats in het totaal en 13 de plaats van eerste jaars cadetten. redelijk tevreden met prestatie van vandaag
cross cup Roeselare: Redelijk lastig parcour op het programma; 16 de plaats van de eerste jaars cadetten en 30 ste plaats in totaal ! tevreden met mijn prestatie
cross waregem: heel tevreden voor mijn eerste wedstrijd bij de kaddeten meteen pakte ik de top 10 en dan ng eens de 3 de plaats bij de eerste jaars kaddeten dus dat was een geslaagde wedstrijd
S'morgens om 8uur vertrekken een uur of 2 in de auto gezeten redelijk warm weer ! Run time 1 : 0:07:06 Bike time : 0:14:13 Run time 2 : 0:07:39 Finish time 0:29:46
duatlon in torhout heel slecht weer Run time1 : 0:05:27 1 ste tijd Bike time : 0:11:07 2 de tijd Run time 2: 0:06:16 1 ste tijd Finish time : 0:22:50 2 de plaats
in het fietsen ging het bij mij mis ik zag sien devalet ng altijd voor mij maar plots gebeurt het de seingever zegt dat ik verkeerd ben dat ik mij moet omdraaien en langs daar rijden dan kom ik op die plaats dat hij zij maar dan nog erger die vrouw zegt neen hoor meisje het is langs daar ,daar ben ik toch zekr 30 seconder me verloren het heeft me de eerste plaatst gekost want in het sien devalet zat net voor mij in het lopen we kwamen aan op 15 seconder verschil ik was heel erg kwaad ! kjenta vandevelde kwam aan op 26 min en 35 seconden. podium Sien Devalet-Lies Vanaudenaerde-Kjenta Vandevelde ....
veldloop Ieper: 
cross Maldegem :
cross cup Roeselare:
Benelux kampioen 2010 duatlon 
, 3 keer mijn schoen verloren 
