Mijn naam is Jurgen Wyllie. Geboren te Oostende op 24/09/1972. Mijn beroep is Desktop Publisher. Mijn hobby's: lopen, fietsen en kunst. Zelfstandig in bijberoep als grafisch ontwerper/vormgever: LetsBeeCreative.
Gisteren vond een nieuwe wedstrijd van het OLC plaats, rond de nieuwe koerswijk. De afstand was 9.2km en het parcours lag er niet goed bij. Her en der waren er werken aan de gang, waardoor voetpaden opengebroken waren e.d. Ik vond het persoonlijk geen leuk of goed parcours.
Na de eerste ronde, die redelijk vlot verliep, kreeg ik gezelschap van Jeffrey Pluij. Maar niet voor lang, want de Jeff had een versnelling geplaatst en ik moest hem laten gaan. De ganse tweede ronde bleef ik op dezelfde afstand en hoopte op wat verzwakking van Jeffrey. Hij bleef zijn hoog tempo houden en dwong mij dus om iets te versnellen. Bij het laatste rechte stuk kan ik aansluiten en begon ik het tempo op te voeren. Maar ik kwam tekort deze keer! Jeff vloog mij voorbij, ongelooflijk hoe hij nog zo'n sprint in de benen had na een zware loop!! Ik kon hem niet bijhouden, ik zat kapot! Proficiat Jeff, wat een prestatie!! Ik ben uiteraard zéér tevreden, want mijn tijd bedroeg 37m.59s. Dat komt op een gemiddelde snelheid van 14.5km/u. Ik werd 56e en 19e in mijn categorie.
Als ik dit vergelijk met een 6-tal maanden geleden, loop ik die afstand 6 minuten sneller. Dus de motivatie blijft om nog te verbeteren!! Op naar de volgende: halve marathon te Nieuwpoort op zondag 13 september. Greetz J.
Om 16.45u had ik gedaan met werken en om 17.30u liep ik al richting bosje. Ik had een beetje last van de benen in het begin, te wijten aan mijn fietstochtje gisteren. De ademhaling blijft mij toch parten spelen. Terug wat kort van adem en druk op de borst. Op een goed tempo gelopen, de eerste 5km in 20m.48s. en de 10km gelopen in 42m.56s. Morgen niet lopen, want woensdag wil ik een goed resultaat neer zetten in de volgende loop van het OLC. Als ik morgen ook loop, zal dit waarschijnlijk een beetje teveel van het goede zijn. Alles rustig opbouwen, komt allemaal dik in orde! ;-) Greetz J.
Vandaag stond een ritje met de koersfiets op het programma. Ik heb een afstand van 90km. gereden. Een gemiddelde snelheid van 26,7km/u. Route: Bredene - De Haan - Blankenberge - Zeebrugge - Knokke-Heist - Brugge - Lissewege - Zeebrugge - Blankenberge - De Haan - Bredene - Oostende. (90,7km).
Geen last van zware benen, voelt goed aan. Maandag nog een looptraining en woensdag wedstrijd OLC. Greetz J.
Ik heb wat last van een verkoudheid en heb maandag en dinsdag niet gelopen. Ik ondervind wat last van de luchtwegen maar vandaag ben ik toch uitgezet en heb 10 km gelopen. Weliswaar op een zéér rustig tempo. Ik heb de raad opgevolgd van een goeie vriendin, om eens te trainen op een hartslag van max.135-140. Het is inderdaad méér een "boswandeling" dan lopen, maar het heeft toch goed gedaan. Eigenlijk moeten de trainingen niet altijd voluit zijn. Ik zou dat méér moeten doen! Ik had last met mijn ademhaling en hoop dat dit voorbij is tegen de volgende wedstrijd van het Oostends Loopcriterium, want ik wil er een goeie prestatie neerzetten. Greetz J.
Ik heb 65 km gefietst, aan een gemiddelde snelheid van 26,7 km/u. Gestart richting Bredene, van daaruit richting De Haan, Blankenberge, Brugge en dan langs de vaart richting Oostende, via Bredene. Er was nogal wat wind en deze had ik vol op kop, op de terugweg! Was behoorlijk zwaar, maar goeie training voor de benen. Greetz J.
De weersomstandigheden waren niet ideaal, maar het zonnetje zat erdoor en een licht briesje! Een licht briesje is zacht uitgedrukt. Er stond tamelijk wat wind! Ik heb van in het begin mijn eigen tempo gaan lopen en kon halfweg de eerste ronde, aansluiten bij Luc Schuyesmans (Voorzitter van Joggingteam De Olifant). Op dat ogenblik, liep Heidi Hertveldt voor ons, toen ze opeens schreeuwde van de pijn! Achteraf bleek het om een scheurtje te gaan in de kuit. Bij deze wens ik Heidi het allerbeste en een snel herstel!! Ik kon redelijk goed bijblijven, maar eens op de zeedijk, moest ik Luc enkele meters laten gaan. Terug op het strand, kon ik terug aansluiten. En dat was ook zo voor de 2e en 3e ronde. In iedere wedstrijd, is er toch die kleine rivaliteit, tussen Jeffrey Pluij (Lombardsijde) en mij. Ik kwam pas bij hem halfweg de 3e ronde en ging meteen door. Jeffrey moest passen. Hij eindigde amper 22sec. na mij. Ik heb een, voor mij toch, goeie tijd neergezet. 8,9 km. in 39m. 53s. Dat komt uit op een gemiddelde snelheid van 13,4 km/u. Ik eindigde 67e op 174 deelnemers en was 27e op 51 deelnemers in mijn categorie. Ik ben zeer tevreden. Weer een stap in de goeie richting
Een snel parcours met weinig variatie, niet tegenstaande, een leuke en mooie omloop! Ik zat van in het begin redelijk goed en liep mijn eigen tempo. Tot aan het keerpunt in Raversijde, liep ik in het spoor van twee Lombarden. Waaronder Tom Deramoudt. Na het keren, nam ik over en liep voor tot aan het opdraaien van de Nieuwpoortsesteenweg. Daar versnelde Tom en moest ik hem enkele meters laten gaan. Jeffrey Pluij (Lombardsijde) zat mij op de hielen, maar ik kon stand houden! Het resultaat was zeer goed. 9,5 km in 40m. 22s. Gemiddelde loopsnelheid van 14,3 km/u. Ik eindigde 97e op 320 aangekomen deelnemers en was 35e op 77 deelnemers in mijn categorie. Den Jeffrey strandde op amper 7 sec.!! De volgende keer zal ik het toch eens aan m'n rekkel hebben!! ;-) Greetz J.
M'n 1e tien mijl of 16 km. Amaai, wat was dat!! Afgezien de eerste 8 km., echt afgezien! Ik kreeg mijn hartslag moeilijk onder controle, waar ik anders geen problemen mee heb. Op het strand was het zwaar lopen en dat kostte mij toch wat krachten. Na 8 - 9 km., kreeg ik precies mijn tweede adem, en kon ik zelfs nog wat versnellen. Ik vond het een tof parcours, vooral in de bossen van De Haan. Ik liep een behoorlijke tijd van 1u. 13m. 50s. en haalde zo een gemiddelde snelheid van 13 km/u. In de uitslag strandde ik op een 54e plaats op 223 deelnemers. Mijn vriend Jeffrey Pluij eindigde op de 72e plaats en moest mij 1m. 39s. laten voorgaan. Greetz J.
Voor mij persoonlijk, vond ik deze een uiterst zware strandloop! Dit was mijn eerste strandloop en heb dit eerlijk gezegd wat onderschat. Ik kon mijn ritme niet vinden en zware benen. Niet ontevreden van het gelopen resultaat, maar kon beter. Op 400 deelnemers strandde ik op de 129e plaats, in mijn categorie 61e op 186 deelnemers. Ik klokte af op 49m. 48s. over een afstand van 10 km. M'n rivaal, ;-), Jeffrey Pluij (Lombardsijde), eindigde 104e in een goeie tijd van 48m. 50s. Proficiat Jef!! Greetz J.
Een parcours met veel bochten en gevaar voor kwetsuren door los liggende takken of de boomwortels. Ik vond meteen na de start mijn tempo en kon deze de ganse wedstrijd doortrekken. Ben nooit in de problemen gekomen en ik kon zelfs nog wat versnellen in de laatste ronde! Ik ben super tevreden van mijn tijd: 45m. 12s. over een afstand van 10,5 km. Gemiddelde loopsnelheid van 13,94 km/u. Ik werd 61e op 151 deelnemers en 22e op 47 deelnemers in mijn categorie. Jeffrey Pluij (Lombardsijde) strandde op amper 11s. en werd 63e. Hij zei mij achteraf, dat hij mij in het vizier had, maar geen versnelling meer kon plaatsen. Tussen de Jeffrey en mij, ontstaat er stilaan een gezonde rivaliteit. Het wordt een wedstrijd in een wedstrijd. Ik vind dat wel leuk en motiverend voor iedere wedstrijd. Greetz J.
Persoonlijk vond ik dit een leuk parcours, het lag mij wel. Het was redelijk warm en dat heeft bij velen onder ons, parten gespeeld! Ik kon mijn 1e en 2e ronde goed indelen en had nog over om in de 3e ronde nog eens voluit te gaan. Ik eindigde 78e op 200 deelnemers, in mijn categorie 26e op 61 deelnemers. Mijn tijd was 45m. 50s. over een afstand van 10,5 km. Gemiddelde loopsnelheid bedroeg 13,75 km/u. Ik kon nog net voor Jeffrey Pluij (Lombardsijde) blijven, en met net, dan spreek ik over 2 seconden!! Nadien iets te lang blijven plakken in 't Valentientje en één Leffe teveel!! ;-) Greetz J.
Dit werd mijn eerste grote test op lange afstand!! Door dat mijn vriend Bruno Quaegebeur gekwetst is en zich vooraf had ingeschreven, liet ik mij overhalen om deze 21,1 km lange wedstrijd te lopen. Ik zou wel zien waar ik zou strandden. Twee mogelijkheden: in de rode kruis tent ;-) of over de finish! Wel ik moet zeggen, niet tegenstaande de hitte en het niet getraind te hebben voor zo'n afstand, heb ik een puike prestatie neergezet. Er moesten 4 ronden worden gelopen. De 1e ronde liet ik mij wat meesleuren door een groepje, maar ik moest na 4 km. loslaten. Ik voelde dat ik mezelf aan het opblazen was en dit al zo vroeg in zo'n wedstrijd! De rest van de loop heb ik constant alleen kunnen lopen op mijn tempo en verder de 21,1 km. goed ingedeeld. In de laatste ronde kan ik nog iets extra's geven en liep binnen in 1u. 46m. 56s. Ik werd 97e op 160 deelnemers. Tevens een dikke proficiat aan Bruno's vrouwtje, Kathy Hertveldt die ook een schitterende prestatie heeft neergezet!! Greetz J.
Ik had goeie benen en startte rustig, samen met mijn makkertje Bruno Quaegebeur. We liepen een goed tempo, maar Bruno ondervond last van een kwetsuur aan de heup en stapte uit de wedstrijd. Ik heb de rest van de wedstrijd alleen gelopen en dus makkelijk mijn tempo kunnen houden. In de laatste ronde heb ik nog een versnelling kunnen doorvoeren en eindigde in een goeie tijd. Ik liep de 12,6 km. in 48m. 41s. Ik liep als 85e over de meet op 153 deelnemers. Greetz J.
Mijn eerste wedstrijd na m'n blessure. Ik vond het een tof parcours, maar zwaar. Ik liet mij meeslepen met de start, ik stond te ver vooraan en dan volg je automatisch dat tempo van de eersten. Ik heb dan wat gas moeten terug nemen en dan was het afzien! Ik had nooit zo snel mogen starten. De laatste meters kon ik niet meer, ik was kapot! In die laatste meters, kwam mij nog iemand voorbij, Jeffrey Pluij (Lombardsijde). In de wedstrijd kwamen we elkaar voortdurend tegen. Hij liep mij voorbij en dan omgekeerd. Dat is er één om in het oog te houden.;-) Mijn tijd bedroeg 38m. 50s. en eindigde 112e op 230 deelnemers. Afstand was 9 km. en mijn gemiddelde lag op 13,91 km/u en was 37e in mijn categorie. Grote pluspunt: geen last meer van blessure aan rechterhiel!! Greetz J.
Mijn eerste deelname aan het Oostends Loopcriterium. Ik ben pas sinds oktober 2008, intensief bezig met lopen en wou eens zien of ik dit aankan en of ik het wel waard ben om daaraan deel te nemen. Voor die wedstrijd, heb ik tijdens een training, een lichte blessure opgelopen aan de rechterhiel. Ik voelde voor de start bijna niets meer, maar na een goeie kilometer of 6, had ik prijs. De pijn begon alsmaar heviger te worden. Opgeven staat niet in mijn woordenboek, dus liep ik de wedstrijd uit. Nadien kon ik amper op de voet steunen! Dom van mij, want ik heb een spierontsteking en moet nu 4 weken rusten. Mijn tijd bedroeg over de 11,9 km., 1u.0m.48s. Nu veel rusten en ervoor zorgen dat ik kan meedoen aan de Keignaertloop. Greetz J.
