Mijn naam is Jurgen Wyllie. Geboren te Oostende op 24/09/1972. Mijn beroep is Desktop Publisher. Mijn hobby's: lopen, fietsen en kunst. Zelfstandig in bijberoep als grafisch ontwerper/vormgever: LetsBeeCreative.
De blessure in de lies, is niet voldoende herstelt, om terug te starten met het lopen. Ik zou deze week terug lopen, maar ik ga het niet doen. Ik voel nog steeds pijn. Vanaf deze week ga ik een aantal keer langs bij de kinesist. Ik hoop dat het zo sneller geneest, want ik kom er gek van, niet te kunnen lopen! Ik wil zo snel mogelijk de draad terug oppakken.
De loopschoenen blijven nog een week hangen aan de spreekwoordelijke haak. Hopelijk verloopt het herstel van de spierscheur vlot en kan ik de draad weer oppikken begin december.
Stil zitten kan ik moeilijk, het kriebelt te veel om te sporten. Je weet wat ze zeggen: "Als het kriebelt moet je ... " Dus vandaag stond er een ritje op het programma van 60km. Oostende - Gistel - Westkerke - Jabbeke - Brugge - langs de vaart terug naar Oostende.
Een dikke kilometer van huis, had ik een leegloper vooraan. Normaal komt er een volgwagen met een nieuw wiel, maar die kwam maar niet af!! Dan maar als een echten ;), de binnenband vervangen en weer vooruit! Morgen de fiets onder handen nemen en hij is weer klaar voor de volgende etappe! :))
Ik blijf last hebben van pijn in de lies en ben vandaag naar dokter geweest. Het is een klein scheurtje in de spier die vanuit de lies tot aan de knie loopt. De pijn die ik in mijn knie voel, is een uitstraling van het scheurtje.
Om te beginnen mag ik zeker 14 dagen niet lopen. Op mijn vraag of ik wel mocht fietsen, kreeg ik een positief antwoord. Als ik maar niet te groot trap!! Zo kom ik toch aan mijn beweging en een beetje sport.
Vandaag heb ik de 1/2 marathon van Ploegsteert gelopen. We zijn met een 10-tal olifantjes naar ginder getrokken, om onze beentjes nog eens te strekken!
Er waren 1.789 deelnemers aan de 21,1km en méér dan 2000 deelnemers aan de 8km! Van een grote opkomst gesproken. Een prachtig parcours langs de polders, door het bos, vlakke stukken, beetje klimmen, ... kortom SUPER!! Het was weer ten volle genieten van de omgeving en de sfeer!!
Wat mijn wedstrijd betreft, liep alles vlot. Na 15-16km, kreeg ik weer pijn aan de lies en heb ik de laatste 5km moeite gehad om mijn tempo te houden. Mijn richttijd was deze van de 1/2 marathon te Nieuwpoort, 1u33m58s, maar dat lukte mij deze keer niet! Mijn eindtijd is 1u38m47s, 4m41s/km en gemiddelde van 12.81km/u. Ik eindigde 604e op 1789. Ik ben dik tevreden over mijn resultaat.
Nadien nog wat gaan eten met de bende en wat bijgepraat. Weer nieuwe olifantjes leren kennen, het was dik in orde!!
Gezien de liesblessure weer bovenkomt, zal ik waarschijnlijk niet deelnemen te Gistel op 21 november. Een beetje rust kan uiteraard geen kwaad en half december terug starten aan voorbereiding voor het Oostends Loopcriterium.
Ook vandaag de loopschoenen aangetrokken. Langs het bosje, dan op de dijk naar Mariakerke tot aan het 'Duinenkerkje' en terug. Op de kop 11km. (tot aan mijn deur) Afstand afgelegd in 50min., dat is 13,2km/u of 4,32m./km.
Het was weer zalig, niet te koud en een licht briesje door de wilde haren. ) Allez, ik heb er weer deugd van gehad en alles verloopt naar wens (wat lopen betreft toch ;-))
Vanavond stond een rustig loopje met de JT de Olifant op het programma. Een kleine 10km achter de kiezen en met zo'n weer, was het zalig om te lopen vanavond!
Tijdens het lopen wat bijgepraat en wat info ingewonnen omtrent interval training. Ik wil niet alleen mijn uithouding nog verbeteren, maar ook mijn snelheid kan beter!! Dus: TRAINEN is de boodschap.
Proficiat aan de organisatoren van deze 1e Halloweenrun! Was goed georganiseerd en het parcours mocht er ook zijn, variatie troef. Het was eens iets anders, lopen in het donker!
Er waren heel wat deelnemers van het OLC aanwezig. Wat mijn wedstrijd betreft, het ging goed. Een klein beetje pijn aan de lies. Ik denk een verrekking, maar valt mee. Ik ben wel een beetje ontgoochelt over mijn eindtijd. Deze is 52m.56s. over 12km. Ik wou sneller binnen zijn, maar goed, volgende keer beter.
Op naar 11 november voor 1/2 marathon te Ploegsteert.
)
){kind=link}
){kind=link}