Mijn naam is Jurgen Wyllie. Geboren te Oostende op 24/09/1972. Mijn beroep is Desktop Publisher. Mijn hobby's: lopen, fietsen en kunst. Zelfstandig in bijberoep als grafisch ontwerper/vormgever: LetsBeeCreative.
Ik heb sinds de massajogging, niet meer gelopen. Ziek!! Maar vandaag de draad terug opgepakt met een loopje van 16km. Gestart aan het zwembad van Oostende, rond het Casino van Middelkerke en terug. Deze heb ik afgelegd aan 5m./km., dat komt neer op 1u.22m. Het ging redelijk goed.
Als alles goed gaat, staat dit nog op het programma voor dit jaar: 31 oktober: Halloweenrun 12km - Vosseslag 11 november: 1/2 marathon - Ploegsteert 21 november: Route 62 12km - Gistel
Ik ben ziek, daardoor heb ik deze week niet kunnen lopen. Ik hoop dat het snel beter wordt, zaterdag 31 oktober is er de Halloweenrun in de Vosseslag. Ik zou graag deelnemen!
De laatste wedstrijd van het OLC zit erop! Het weer was ideaal en een prachtig parcours.
Ik zat supergoed, tegen mijn verwachtingen in, eerlijk gezegd! Ik liep de 10km in 41m.12s. en werd 65e. Ik ben dik tevreden over mijn resultaat!!
Samen met enkele olifantjes, zijn we nog bij de griek gaan eten, lekker mmm.... Daarna de keeltjes wat gesmeerd en er een leuke avond én nacht van gemaakt, tot in de vroege uurtjes! Moet ook eens kunnen hé!!
Morgen dagje verlof, dat wordt een rit met de koersfiets (waarschijnlijk). Mijn volgende loop wordt de 1e Halloweenloop in De Haan - Vosseslag, van 12km. Tot binnenkort!!
Vanmorgen heb ik 10 km gelopen in een tijd van 45'12". Blijf op de sukkel met verkoudheid, moeilijke ademhaling. Wat de patellapeesontseking betreft: NO MORE PAIN! Wat niet wil zeggen dat deze volledig is genezen, maar gaat toch goeie richting uit hé! Ik loop wel nog met de patellabrace voor wat extra ondersteuning.
Morgen rusten, wat lopen betreft toch , en donderdag nog eens 10km op programma. We moeten scherp staan voor de massajogging hé! Ik wil er een goeie tijd neerzetten!!
Zo jullie zijn weer up-to-date en tot de volgende!!
Vandaag met JT de Olifant gelopen. Gelopen zonder de patellabrace en ondervonden dat die brace wel degelijk voor extra steun zorgt. Het lopen ging goed. 4km rustig tempo en 4km eigen tempo. Zaterdagmorgen 16km op het programma, naar aanleiding van de 1/2 marathon te Ploegsteert. In Nieuwpoort heb ik 1u.34m. gelopen, ik wil beter doen.
Vandaag meegelopen met Joggingteam De Olifant. Een 8-tal km aan een rustig tempo in het bosje. Nadien nog een rondje van 5km alleen gelopen, aan een hoger tempo. Klein beetje pijn in knie gevoeld, maar valt best mee. 't Zal nog wel een tijdje duren vooraleer het volledig genezen zal zijn.
Ik kon mij meteen ook douchen, want het begon nogal hard te regenen!;-) Het was wel een aangename temperatuur en die frisse regen, zalig!! Nu, we hebben ze weer in de benen en het gaat goed!
Deelgenomen aan de Hermesloop, die deel uitmaakt van het OLC. Zéér zware wedstrijd!! Kwam door felle wind. Ik heb wel een behoorlijke tijd neergezet, de 12km liep ik in 51m.30s. Dat is een gemiddelde van 14km/u en onder zo'n omstandigheden is dat niet slecht. Van de patellapeesonsteking niet echt last gehad, geneest goed! Je kan zien op de foto, hoe ik heb afgezien!! Nog wat bijgepraat in de kantine achteraf, met enkele olifantjes (vanaf volgend loopseizoen m'n teammates!!!)
Enfin, klaarstomen voor de laatste wedstrijd van het OLC, de Massajogging van de Olifant op 17 oktober.
!
, en donderdag nog eens 10km op programma.
 "Wink"){kind=icon}
