Ik ben Caroline
Ik ben een vrouw en woon in Melsen (Belgium) en mijn beroep is Bediende, .
Ik ben geboren op 18/05/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Joggen, tuinieren, kokkerellen, enz..
DE RECREATIEVE JOGGINGCLUB BIJ UITSTEK Vzw joggingclub de scheldevallei is een recreatieve joggingclub uit Melsen-Merelbeke met meer dan 100 leden. Iedere maandagavond om 20u00 verzamelen we aan het scoutslokaal, Kerkwegel in Melsen. er zijn verschillende afstanden mogelijk, gaande van 5km tot 13km. Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren mensen.
05-10-2009
Alles rustig
Al een poosje geleden dat we nog iets van ons lieten horen, maar na de drukte van Melsen verrast en onze jogging waren toch even aan rust toe. En eigenlijk hadden we ook niet veel te vertellen, en nu eigenlijk ook nog niet. De laatste stratenlopen zijn bijna achter de rug, er resten er nog een paar. Ik ben me intussen op het gemakske aan het voorbereiden op de halve marathon Deinze - Bellem van 11 november. Samen met een paar andere leden gaan we daar nog eens proberen een mooie tijd neer te zetten. Maar de weg is nog lang en moeilijk en mijn conditie is zeer zwakjes.
Eindelijk is het zover, onze 15de scheldevallei jogging staat voor de deur. Na maanden van intense voorbereiding staat alles klaar om het iedereen zo aangenaam mogelijk te maken. De weergoden staan ook deze keer aan onze kant, het wordt echt loop weer. Duizenden flyers zijn aan de man en vrouw gebracht, laat dus iedereen maar komen, we staan allemaal op scherp voor onze 15de editie. Allen dus naar Melsen, op naar een geslaagde organisatie.
Gisteren mochten we alweer een nieuw lid verwelkomen, en daarmee staat ons leden aantal intussen op 104. Record 1. Eveneens gisteren tijdens ons wekelijks loopje met de club mochten we 59 leden begroeten. Ik vermoed dat dit record 2 is. En misschien breken we deze week nog een record voor onze 15de scheldevallei jogging, wie weet. Intussen is, een beetje later dan gewoonlijk alles in kannen en kruiken voor vrijdag. De weergoden beloven een mooie dag, dus dat kan niet meer mislukken (hopelijk). Allen dus vrijdag naar Melsen voor onze 15de scheldevallei jogging. Jullie zijn allemaal hartelijk welkom.
Vrijdag 18 september 2009 Om 18.30u Merelbeke - Melsen
15de Scheldevallei Jogging
Kinderjogging Afstanden Kinderjogging meisjes tot 8 jaar: 500m - om 18u30 Kinderjogging jongens tot 8 jaar: 500m - om 18u35 Kinderjogging meisjes van 8 tot 12 jaar: 800m - om 18u45 Kinderjogging jongens van 8 tot 12 jaar: 800m - om 18u50
Volwassenen Afstanden 3,6km - 6,8km - 10km - 13,2km start om 19u00 Inschrijving vanaf 17u30 in de parochiezaal Kerkwegel 25 - 9820 Melsen Deelnameprijs Kinderen 2 euro Volwassenen 5 euro
Uitslagen en tijdsopname Kleedkamers en douches: voetbalveld SV Melsen Iedere deelnemer heeft prijs Tombola met waardevolle prijzen
Zoals voorzien dus gisteren samen met Christian een halve marathon gelopen. Het initiatief kwam van onze collega's van Jc Aalter, die de organisator zijn van de halve marathon op 11 november tussen Deinze en Bellem. Om 19u00 stonden we dus klaar aan de kerk van Bellem. We vertrokken met 24 voor een rustig loopje, zo was toch afgesproken, en dat lukte wonderwel. Alee toch de eerste 15 km. Maar eenmaal Deinze in zicht ging het tempo toch een beetje de hoogte in. Na 2u 14m stonden we (met 2 drankstops onderweg) in Deinze. De teller bleef stilstaan op 21.2km. Na een douche in Deinze en een bezoekje aan de kantine (achteraf werden we nog bedacht met een drankje, waarvoor dank) konden we terug naar de start waar we onze auto hadden achtergelaten. Een leuk idee wat door alle aanwezigen werd gesmaakt.
Gisteren stond er nog eens een jogging in de streek op de agenda, de jogging in De Pinte. 285 deelnemers verschenen er op het voetbalveld van De Pinte. Onder de deelnemers 5 leden van onze club, Carolina, kathleen, Alain, Christian en ikzelf. Na de hitte van de afgelopen dagen, was het eindelijk nog eens loopweer. De dames kozen voor de 6.7 km, Alain en Christian gingen voor de lange afstand, ik koos voor mijn favoriete afstand namelijk 10 km. Na hun dodentocht van vorige week liepen Alain en Christian op het gemakske, Alain moest er zelfs na 3 ronden mee ophouden vanwege een blessure. Ik liep de 10 km in 44m59s wat mijn nog een onverhoopte 17de plaats opleverde. De tombola achteraf leverde voor niemand iets op, dus gingen we allemaal met een t shirt naar huis. De volgende wedstrijden zijn vrijdag in Nazarth om 19u00 en zaterdag om 15u00 in Erwetegem. Maar woensdag lopen Christian en ik nog een specialeken. Onze vrienden van JC Aalter, lopen hun halve marathon van 11 november eens in omgekeerde richting, van Bellem naar Deinze. Met een 25 tal lopers gaan we dus een half maratonnetje lopen aan ongever 10 per uur. En wij gaan de groene kleuren van onze club vertegenwoordigen.
Eindelijk, na een paar maanden me dan toch terug een nieuwe computer aangeschaft. Maar daar gingen we het niet over hebben. Het afgelopen weekend stonden een aantal leden hier en daar aan de start van een aantal wedstrijden. De grootste waardering gaat uiteraard maar onze 3 dappere leden die de dodentocht in Bornem tot een goed einde hebben gebracht. Met een aantal blaren op hun voeten zijn Alain, Christian en Stefan zaterdag even voor vijf uur erin geslaagd om de eindmeet te halen. Een dikke proficiat. Annie was actief op de jogging in De Pinte, en ikke deed het in West Vlaanderen, vrijdag in Oostende voor 10 km en zondag in Middelkerke voor eveneens 10 km. Komende vrijdag staat de jogging van De Pinte op de agenda, start om 19u30.
Verder zijn we nog op zoek naar een aantal mensen om deel te nemen aan de quiz "het beste team van melsen". Op vrijdag 4 september gaat dit evenement door in het kader van Melsen verrast. Aanvang om 20u00 in een tent op het scoutsterrein. Wie wenst deel te nemen laat het me maar weten.
Vrijdag 18 september 2009 Om 18.30u Merelbeke - Melsen
15de Scheldevallei Jogging
Kinderjogging Afstanden Kinderjogging meisjes tot 8 jaar: 500m - om 18u30 Kinderjogging jongens tot 8 jaar: 500m - om 18u35 Kinderjogging meisjes van 8 tot 12 jaar: 800m - om 18u45 Kinderjogging jongens van 8 tot 12 jaar: 800m - om 18u50
Volwassenen Afstanden 3,6km - 6,8km - 10km - 13,2km start om 19u00 Inschrijving vanaf 17u30 in de parochiezaal Kerkwegel 25 - 9820 Melsen Deelnameprijs Kinderen 2 euro Volwassenen 5 euro
Uitslagen en tijdsopname Kleedkamers en douches: voetbalveld SV Melsen Iedere deelnemer heeft prijs Tombola met waardevolle prijzen
Na 2 weken leven als god in Frankrijk zijn we terug in Melsen. De afgelopen 2 weken geen meter gelopen. De loopschoenen zaten in de auto, maar ze zijn er niet uitgekomen. Het sportieve deel van de reis kon toch ook wel tellen. Met de fiets de meest legendarische col van allemaal beklommen, de Mont Ventoux. 22km klimmen, amaai, dat was als niet fietser toch wel de moeite. De top bereikt na 2u20m59s fietsen. In niets is dat te vergelijken met lopen, maar het gaf toch ook wel een kick. En nu, begint terug het dagelijkse leven in Melsen.
We hebben dan eindelijk beslag kunnen leggen op enkele foto's van de verrassingsjogging. Beter laat dan nooit. En er zijn er nog op komst maar dat melden we jullie op tijd en stond.
Geinteresseerden kunnen ons bewonderen via volgende link =
(Zon), Regen, zee en strand, dit was de beach run van Koksijde anno 2009. Met een elite groepje van 4 trokken we woensdag naar Koksijde. Christian, Alain, Caroline en ikzelf zouden weer eens alles geven daar op het strand (en het was niet om zandkasteeltjes te bouwen). Voor het eerst in jaren stond er zeer weinig wind. Vooraf maakte bookmaker Caroline een pronostiekje over de prestatie van de heren, en aangezien ik blijkbaar niet de favoriet was, was dat toch een extra motivatie om proberen als eerste van de 3 de meet te bereiken. Een strandloop is toch iets heel anders dan een stratenloop, doseren is de boodschap. Christian loste reeds de rol nog voor we op het strand waren. Alain en ikzelf bleven samen tot aan het keerpunt, tja, het was de eerste keer voor Alain dus kon ik hem niet vroeger alleen laten (zie dat hij de weg kwijtraakte). Enfin 1 tempoversnelling was voldoende om ook Alain af te schudden. Groot was mijn verbazing dat ik zeer kort na het keerpunt Caroline al tegenkwam, ze was ook in haar sas op het strand. De aankomst bereikt na 10,90km en na 52m18s. Alain volgde op een goede minuut en Christian nog iets verder. Caroline deed enkele seconden beter dan vorig jaar, ze kwam over de meet na iets meer dan 58 minuten. De uitslag staat momenteel nog niet op de site van Koksijde, dus weten we onze plaats nog niet. En natuurlijk moet zo'n inspanning op een terrasje op de dijk worden afgesloten. En de rest is geschiedenis...
Een aantal lopers houden ervan, om net als wij een blog bij te houden over hun loopervaringen. Ik wil jullie toch ook even laten genieten van de commentaren die zij gaven over one abdijbierenloop van vorige zaterdag.
Joeri schreef het volgende:
En wij op zaterdag-avond naar Melsen voor nr 36. Bij Patrick moeten we zeker gaan lopen hè. Abdijbierenloop, dus weer rustig aan. Conditioneel al weer een ramp. En de heup was duidelijk slechter dan gisteren. 7 ronden gelopen, de 8° gewandeld. 12km in 1h18m46s (wel klein beetje te laat afgeduwd) Maar soit, de Ename's zijn verdiend, met het goede weer en het terras, met nog een optredentje er bovenop, was het echt nog eens zeer gezellig. Persoonlijk vind ik het al 2j na elkaar ergerlijk dat er op vrijdag zo veel lopers zijn in Lovendegem, en dat Melsen het met minder dan de helft moet stellen.
Volgend jaar, allen daarheen zou ik zo zeggen. Tegen dan zal de heup wel alweer beter zijn, niewaar.
Herman vertelde het zo:
Dit was al mijn vierde deelname aan de abdijbierenloop in Melsen. Traditioneel maakten we er een rustig duurloopje van. 't Was ook leuk dat Pirmin nog eens aan de start stond. En hij heeft het niet zo slecht gedaan. Zonder training liep hij toch 5 rondjes en dat was goed voor 7km.
De organisatoren hadden dit jaar ook wat speciaals opgezet. Na de wedstrijd was er nog een optreden van een zanggroepje, en om 23u vuurwerk.
Peter zag het zo:
Naar Melsen getrokken voor een abdijbierenloop, terug geen wedstrijd maar weer een gewone jogging: 8 rondjes lopen van 1.5 km, per rondje krijg je een Ename. Als er bier te verdienen is zijn er altijd bekenden in de buurt, al snel zie ik dan ook Herman, Joeri (heeft bier nodig voor in zn stoverij te kletsen), Kurt en Andy.
Het parcours is niet direct mooi voor een jogging in landelijke omgeving, het is sjust straat in straat uit, misschien moeten ze volgend jaar toch maar overwegen om die mooie helling op de kasseistrook er in te steken in het parcours.
de eerste rondjes loop ik alleen en ik leg er serieus de pees op...
Het lopen zelf gaat wel vlot, te vlot eigenlijk, het is de bedoeling om er een rustige duurloop van te maken maar al snel wordt dit een pittige duurloop met snelheden rond de 12km/u, goh ja, t voordeel van zonder schema te lopen is dat je u niet schuldig hoeft te voelen he voor een change of plan. =)
met de mannen van Aalter, ik leg 8 rondjes af samen met Kurt
Langzaam rijpt t plan om 20 kilometer te lopen vandaag, maar in mn 12e ronde loop ik nagenoeg nog alleen op t parcours, ik geef er dan ook maar de brui aan (zodanig dat de seingevers ook naar huis kunnen) na 17.40 kilometer in 1 uur 30 minuten en 52 seconden (gemiddelde snelheid van 11.5 km/u).
Na de jogging genieten we nog van een bak frieten, frisse enames, een optreden van een lokaal groepke en vuurwerk. t was weer plezant dus.
Hoog tijd dat ik eens iets schrijf eer onze voorzitter mijn foto van de blog verwijdert. Door de vele festiviteiten en het warme weer de laatste tijd is het lopen wat op de achtergrond geschoven. We hebben het einde van de start to run meegemaakt (verrassingsjogging tot in de vroege uurtjes), een huiskamerorkest over de vloer gehad (melsen verrast), onze abdijbierenloop (vroege uurtjes). Nu hoog tijd om ons te herpakken.
Gisteren afgezakt naar Zevergem samen met Patrick, Stijn, Ann, Annie en Christian en onze trouwe suporters. De auto's bleven daar maar toestromen op de parking. Hoeveel deelnemers er uiteindelijk aan de start verschenen heb ik nog niet samengeteld maar het waren er veel. Hierdoor veel tijd verloren bij het starten zelf. Khad zelfs het startshot niet gehoord. Uiteindelijk redelijk langzaam en verstandig begonnen om het tempo geleidelijk op te drijven. Strategie : In het kielzog proberen te blijven van een ervaren loopster. En t'is me nog gelukt ook. Aan een redelijk constant tempo de 10 km dus afgehaspeld. De laatste 250 m nog wat gas kunnen bijgeven om uiteindelijk aan de finish te stranden op de 181ste plaats (14de vrouw) in 50 min. 42 sec. Totaal aantal deelnemers op de 10 km : 297 waarvan 62 vrouwen) . Wij content dus. Na aankomst vlug een Leffe gedronken teneinde weer op krachten te komen en huiswaarts getrokken. Geen tijd voor douches en tombola.
Uitslagen : Patrick : 10 km 00:46:18 (121ste plaats) Christian : 10 km 00:47:18 (137ste plaats) Stijn : 5 km 00:26:04 (79st plaats op 241) Ann : 5 km 00:35:18 (231ste plaats) Annie : 5 km 00:35:22 (232ste plaats)
Aan allen van harte proficiat
Volgende westrijden op den kalender : *Beach run Koksijde : 22/07/2009 : 10 km * Beach run De Panne : 05/08/2009 : 8 km
Het lidgeld voor 2016 bedraagt 30€. Storten kan op rek. nr. BE83 8904 6402 7015
Over mijzelf
Ik ben Patrick
Ik ben een man en woon in Melsen (Belgie) en mijn beroep is Technicus.
Ik ben geboren op 02/04/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: joggen en alles wat erbij komt kijken.
