Naar Melsen getrokken voor een abdijbierenloop, terug geen wedstrijd maar weer een gewone jogging: 8 rondjes lopen van 1.5 km, per rondje krijg je een Ename. Als er bier te verdienen is zijn er altijd bekenden in de buurt, al snel zie ik dan ook Herman, Joeri (heeft bier nodig voor in zn stoverij te kletsen), Kurt en Andy.
Het parcours is niet direct mooi voor een jogging in landelijke omgeving, het is sjust straat in straat uit, misschien moeten ze volgend jaar toch maar overwegen om die mooie helling op de kasseistrook er in te steken in het parcours.
de eerste rondjes loop ik alleen en ik leg er serieus de pees op... 
Het lopen zelf gaat wel vlot, te vlot eigenlijk, het is de bedoeling om er een rustige duurloop van te maken maar al snel wordt dit een pittige duurloop met snelheden rond de 12km/u, goh ja, t voordeel van zonder schema te lopen is dat je u niet schuldig hoeft te voelen he voor een change of plan. =)
met de mannen van Aalter, ik leg 8 rondjes af samen met Kurt
Langzaam rijpt t plan om 20 kilometer te lopen vandaag, maar in mn 12e ronde loop ik nagenoeg nog alleen op t parcours, ik geef er dan ook maar de brui aan (zodanig dat de seingevers ook naar huis kunnen) na 17.40 kilometer in 1 uur 30 minuten en 52 seconden (gemiddelde snelheid van 11.5 km/u).
Na de jogging genieten we nog van een bak frieten, frisse enames, een optreden van een lokaal groepke en vuurwerk. t was weer plezant dus.
Verder heb ik daar nog weinig aan toe te voegen.
