Website Jan Van Zeebroeck
Foto

Kalender weg

8/5 Denderhoutem BVB 14u (154km: 11x14km)
10/5 Booischot 18u (16x7,5km)
12/5 Stok-Kortenaken 18u (10x12km)
22/5 Lierde 15u






Foto
Inhoud blog
  • Start seizoen
  • Op naar 2016!
  • IC BVB Taviers
  • Keerbergen
  • Wolvertem
    Zoeken in blog

    Links
  • Dieter Uytersprot
  • sites veldrijden
  • Cyclocross info
  • Rob Vanden Haesevelde
  • Fietsen Adriaensens
  • Lumet VDBG Steenhouwerij Cycling Team
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken met Google


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    13-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overijse-Maleizen
    Zondag trok ik naar Overijse voor nog een laatste wegkoers voor de cross van zaterdag. Ik had een hele week in het buitenland veel bergop getraind, ik vreesde er dan ook voor om nog niet helemaal gerecupereerd te zijn, maar het belangrijkste was competitieritme op te doen. 62 renners stonden aan de start voor een wedstrijd over 13 ronden op een zwaar parcours, 2 lange kasseistroken bergop en verder ook nogeen paar stukken bergop. In de 2de ronde ging Lhottelerie in de aanval, een ronde later kwamen 4 renners bij hem aansluiten, maar meteen ging hij er opnieuw alleen van door. Hij liep tot een halve minuut uit op de 4 achtervolgers en 1minuut 30 op het peloton. In het peloton werd er ook niet stil gezeten en iedere ronde werden er renners afgereden. Met nog 6 ronden te gaan, ging ik samen met Franckaert en ploegmaat Sven in de achtervolging, na een ronde hadden we de kloof verkleind tot 20 seconden, maar helaas dichter geraakten we niet. Iets later werden we dan ook terug ingelopen door het peloton dat ondertussen nog een 25 man sterk was. Ik voelde dat bij mij het beste er af was en op 2 ronden van het einde ging het licht dan ook uit. Ik moest de rol lossen, ik werd zo 23ste. Lhottelerie won na een hele koers alleen voorop gereden te hebben met 1minuut30 voorsprong op de  Pool Gil. De rest van het peloton lag ook in stukken uit elkaar. Ik reed een goede wedstrijd, hoewel ik voelde dat de frisheid ontbrak, wat niet abnormaal is na een zware trainingsweek. Deze week is het goed proberen recupereren en dan zijn we hopelijk klaar om zaterdag een goeie cross te rijden in Knesselare. De start is er om 15u.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-09-2011, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    04-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Imde-Wolvertem
    84 renners kwamen aan de start, waaronder 6 renners van de Chileense nationale ploeg. Zoals gewoonlijk lag het tempo van bij de start meteen bijzonder hoog. Er stond redelijk veel wind zodat het opletten was geblazen voor waaiers. Ik reed goed attent vooraan en was bijna altijd mee met de eerste waaier, na goed 40km reden we weg met een groepje van 12 renner, maar iets later kwam alles echter weer samen. Ik ging nog paar keer mee in de aanval, maar helaas kwam alles terug samen, na goed 75 km reed een groep van 40 renners weg, het draaide echter niet rond zodat ik samen met enkele anderen in de aanval ging, een halve ronde later werden we terug ingelopen en meteen erna ontstond een kopgroep van 18 renners, helaas was die de goede ontsnapping. Op dat moment kregen we ook nog eens een fiks onweer over ons! Ondanks dat er in onze groep het tempo nooit zoek was kon de kopgroep toch een kloof van een minuut slagen. Bij ons in de groep werden er nog een aantal renners afgereden en zo gingen wij met nog 18 renners naar de finish, ikk finishte uiteindelijk als 26ste. Slechts 36 renners reden de wedstrijd uit. Volgende week zondag ga ik koersen te Overijse, de week erna staat de eerste cross op het programma.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-09-2011, 21:05 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    03-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Merchtem
    Vrijdag avond was het criterium in Merchtem. Voor eigen volk was ik gemotiveerd om een zo goed mogelijke prestatie neer te zetten. 35 renners moesten 50 ronden afleggen van 1,4km. Een criterium is altijd lastig, veel optrekken en een constant hoog tempo. Van in het begin van de koers waren er aanvallen. Ik ook mengde mij een aantal keer en trok zelf ook een paar keer ten aanval. Maar het leverde niets op, het scheurde wel een paar keer maar telkenmale kwam alles terug bij elkaar. Ondertussen had ik wel al een aantal premies gepakt, altijd goed voor de portemonnee. Op 20 ronden van het einde kreeg ik af te rekenen met een lekke achterband, ik kreeg snel een ander wiel en bij een criterium mag je een ronde later al weer inpikken, zo kon ik mijn plaats in het peloton weer innemen. Met nog 10 ronden te gaan trok ik samen met Van Poucke in de aanval, maar langer dan 3 ronde hielden we het niet vol. Op het einde probeerde ik nog eens alles of niets te spelen, maar helaas lieten ze mij niet rijden. In de sprint voor de overwinning werd ik 12de. Ik reed een goede koers en mag zeker tevreden zijn. Bedankt aan alle supporters!! Morgen ga ik alweer koersen, ik rij te Wolvertem-Imde, de start is er om 15u en er moeten 19 ronden afgelegd worden.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-09-2011, 00:00 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    31-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Puurs-Kalfort
    95 renners kwamen zondag aan de start voor de wedstrijd te Puurs-Kalfort. Er stond een strakke wind en ook door de regen beloofde het een zware wedstrijd te worden. Ik reed van in de eerste ronde attent mee vooraan en ging verschillende keren mee in de aanval. In de voorlaatste ronde kon ik samen met 16 anderen een kloofje slaan, maar helaas kwam alles terug bij elkaar en stevenden we af op een massasprint met een peloton van nog 58 renners sterk. Ik besloot om geen risico's te nemen en niet mee te sprinten, zeker niet omdat er op 1km van het einde al een valpartij geweest was. Zo bolde ik achteraan het peloton binnen als 44ste. Ik reed een goede wedstrijd, we hadden een gemiddelde van 44,3km/u, maar weg geraken zat er niet in. Vrijdag is het alweer koers. Ik rij het criterium in Merchtem, start (18u30) en aankomst zijn op de Burchtlaan. Er moeten 50 ronden van 1,4km afgelegd worden, goed voor 70km.





    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-08-2011, 12:57 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    23-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.criterium Dendermonde
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 32 renners kwamen aan de start voor een criterium van 56kilometer verdeeld over 20 ronden in de binnenstad van Dendermonde. Voor de start was het beginnen regenen zodat sommige bochten er gevaarlijk glad bij lagen, zeker de kasseibochtjes. Na 1 verkenningsronde moesten er nog 20 ronden afgelegd worden, onmiddellijk na de start trok ik ten aanval, vrij snel kwamen 2 renners aansluiten. We konden meteen een kloofje slaan van 10 seconden, we moesten echter serieus knokken om onze voorsprong te vergroten. Om de 2 ronde waren er premies, maar deze werden netjes onder onze 3 gedeeld. Half wedstrijd was onze voorsprong opgelopen tot 45 seconden. De laatste 2 ronden zakte het tempo wat en konden de achtervolgers iets dichter komen, maar het werd duidelijk dat wij gingen sprinten voor de zege. Op 200m van de streep was er nog een scherpe bocht naar links gevolg door een flauwe rechtsebocht. Net voor de bocht trok ik de sprint in gang, ik draaide als eerste de bocht in, maar op 50m van het einde kwam Muys er nog over, hij bleek net iets sneller. Net als zondag opnieuw een 2de plaats. Ik had graag gewonnen, maar sprinten is nu eenmaal niet mijn sterkste punt. Toch mag ik tevreden zijn, ik heb een hele koers op kop gereden en had niet verwacht dat ik zo goed ging zijn. Volgende week zondag rij ik in Puurs-Kalfort. De start is er om 15u30 en er moet 114km afgelegd worden.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-08-2011, 12:14 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    21-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aalst
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het was al van 3juli geleden dat ik nog gekoerst had, vandaag stond ik opnieuw aan de start. Ik had graag het BK in Geel gereden, maar helaas mocht ik daar niet starten. Omdat er verder geen andere koersen waren trok in naar Aalst voor een koers bij de vwf. Er moesten 9 ronden afgelegd worden, in totaal 76km. Er lagen 2 stroken vals plat in en de wind maakte het ook lastig. Een 60tal renners ging van start in warme weersomstandigheden. Van bij de start waren er aanvallen en lag het tempo bij zonder hoog, ik schoof paar keer mee maar weg geraken zat er niet in, na 3 ronden reden 3 renners weg. Zij konden tot 35 seconden voorsprong nemen. Ik reageerde een paar keer en kreeg uiteindelijk een 15 tal renners mee. op het einde van de 6de ronde werden de 3 vluchters gegrepen, 3 renners sprongen opnieuw weg, op het vals plat sprong ik er naar toe en trok meteen stevig door, 1 renner kon nog aanpikken en samen reden we de laatste 2 ronden. We moesten serieus knokken voor onze voorsprong want de achtervolgende groep viel ook nooit stil, we kregen nooit meer dan 15 seconden voorsprong. We konden het wel volhouden en in de sprint was mijn vluchtgezel net iets sneller. Zo werd ik dus 2de, al bij al ging het veel beter dan verwacht. Morgen ga ik opnieuw koersen, het is een criterium in het centrum van Dendermonde (Werf), de start is er om 19u.

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-08-2011, 22:06 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    05-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Arden Challenge

    1ste rit Hotton

    90 renners kwamen aan de start voor een rit van 141 kilometer met 7 beklimmingen (1475 hoogtemeters).  Na 30 kilometer reed een kopgroep van 11 renners weg,  iets later sloten nog eens 10 renners aan zodat er 21 renners op kop reden. Op de 2de helling na 50km maakte ik samen met 6 andere renners de sprong. Aan de voet van de 3de helling kwamen we aansluiten, meteen reden 10 renners weg, ik moest even op adem komen en bleef dus in de rest van de groep zitten. De 10 renners namen een voorsprong van een halve minuut, wij hadden nog 1 minuut voorsprong op het peloton. Na 85km kwam het peloton helaas terug en waren de koplopers definitief gaan vliegen. Bij het ingaan van de plaatste ronden, waar we 3 keer de Côte de L'Espinette over moesten. Bij de eerste beklimming trok ik samen met 7 renners in de achtervolging, in de afdaling kwam helaas een man of 40 terug. Op de volgende beklimming trok ik opnieuw ten aanval, helaas zonder succes, de groep werd wel kleiner, ook in de laatste ronde probeerde ik nog eens, maar in de afdaling kwam alles opnieuw samen. Zo moesten we dus sprinten voor een 11de plek en werd ik 14de, zo werd ik dus 24ste in de rituitslag.

     

    2de rit Compogne

    88 renners kwamen aan de start voor de 2 de rit, op papier de lastigste. Door het feit dat het 4 aparte wedstrijden zijn, met wel een eindklassement, mogen er iedere dag andere renners starten. Zo stonden er vandaag toch een 20-tal frisse mannen aan de start. Ik voelde van bij de start dat ik goede benen had, ik schoof telkens aandacht mee en kwam op de eerste klimmen telkens bij de eersten boven, telkens scheurde het peloton, maar telkenmale kwam alles terug.  Na 65 km reed op kousenvoeten een groep van 15 renners weg, ik twijfelde even te lang en ook al omdat er een aantal goede renners bleven zitten in het peloton. Helaas gokte ik verkeerd, de goede ontsnapping was vertrokken. Op bijzonder lastige klim na 85km schoof ik mee in de achtervolging, met 15 renners konden we ons afscheiden. De kopgroep was helaas al te ver weg zodat we op een lastige aankomst gingen ‘sprinten’ voor een 16de plaats. Ik werd  9de en zo dus opnieuw een 24ste plek. In het klassement steeg ik wel naar een 18de plek. Ik had vandaag in het begin misschien iets minder moeten aanvallen en mij iets meer sparen.

     

    3de rit Vaux sur Sûre

    Opnieuw een lastige rit vandaag, van bij de start waren er aanvallen, de benen voelden niet zo goed aan dus ik moest mij beperken tot volgen. Op de eerste 2klimmetjes van de dag zat ik wel goed vooraan. Nadien reden 12 renners weg, ik maakte de sprong, maar helaas een aantal kilometers verder kwam alles terug samen, vrij wel meteen reden 10 renners weg. Dit bleek de goede ontsnapping. Ik hield mij de rest van de rit wat gedeisd, zondag was er immers nog een rit. In de 3 plaatselijke ronden heb ik nog verscheidene malen geprobeerd om alleen of met een groepje weg te rijden, maar toch draaide het uit op een sprint met 50 renners voor de 11de plaats. Ik werd in deze sprint 25ste en zo dus 35ste. Ik steeg in het klassement wel naar de 16de plaats, maar omdat het een klassement met punten is, deed ik vandaag geen goede zaak.

     

    3de rit Aubange

    Op papier kwam de eerste helling maar na 66km, in de praktijk was dit toch wel even anders, na 8km  kregen we al een klim van 2km onder de wielen, zo ging het de hele dag op en af en was het nooit vlak. In het begin had ik echt slechte benen, ik hing vaak aan het rekkertje. Toen na 50km 17 renners weg reden kon ik dan ook niet mee. In het peloton werd nog wel wat gereden, maar de voorsrprong groeide al snel naar om en bij de 2 minuten. Stil aan kwam ik er ook wat door, op de eerste helling schoof ik mee in een achtervolgende groepje, maar er volgde niet meteen een afdaling zodat het peloton terug kwam. De 4de helling kwam meteen na de 3de zodat ik besloot te wachten tot op het 3de klimmetje om aan te vallen. Net voor de 3de helling reden 6 renners weg. Op de klim viel ik aan en samen met  9 renners maakten we de sprong naar de 6 anderen.  Op de 4de helling werd er stevig door getrokken, het draaide vrij goed rond bij ons en bij het ingaan van de plaatselijke ronden (5ronden van 5km) was het verschil met de kopgroep 1minuut30. Met nog 2 ronden te gaan was hun voorsprong gezakt tot 35 seconden, ik hoopte dat we er nog naar toe zouden reden, maar de kloof was net iets te groot. In de laatste ronde reden 4 renners in de afdaling richting aankomst weg, ik sprong er naar toe en kreeg nog 1 renner mee, op 400m van het einde kwam ik aansluiten,2 renners kon ik nog voorbijsteken, zelf haalde die ene renner, die de laatste 2km niet wou overnemen, mij nog in en zo werd ik dus 21ste vandaag. In het eindeklassement van de 4daagse werd ik 13de met het zelfde aantal punten als de 12de.

     

    Het was een mooie 4daagse, mooi parcours(bijzonder lastig), goede organisatie. We hebben 3 keer overnacht in la cour de Grandmenil. Een mooie bed en breakfeast bij zeer vriendelijke mensen, zeker een aanrader! Over mijn prestaties mag ik ook zeer tevreden zijn, de prestaties waren eigenlijk beter dan de uitslagen, maar ik heb 4 dagen een goed gevoel gehad en recupereerde goed. Ik verteerde de hellingen goed en kon mee de koers maken op de hellingen. Nu ga ik het een 2 weken rustig aandoen en dan beginnen we opnieuw op te bouwen richting cross-seizoen.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    05-07-2011, 09:51 geschreven door janvanzeebroeck  
    Reacties (0)
    Foto
    Gastenboek
  • ini dia tips cara bermain judi bola tanpa rugi!!
  • Situs Judi IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya
  • togel online
  • Essay Help Writing A Paper Service 24/7
  • ZViM

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Archief per maand
  • 05-2016
  • 01-2016
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 12-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2005
    Over mijzelf
    Ik ben Jan Van Zeebroeck
    Ik ben een man en woon in Merchtem (België) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 06/04/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs