Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Verslag Brasschaat
  • Iron Man's in spe mijn oudste en middelste zoontje
  • Foto's Lanzarote
  • Training Brasschaat 17/06
  • mijn verhaal over Lanzarote
    Archief per maand
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 09-2005
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    IRON MIKE
    QUEST FOR IRONMAN LANZAROTE
    31-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.mijn verhaal over Lanzarote

    Hola

    Yes, hier zijn we dan.

    Woensdag 16 mei vertrokken met wat vertraging richting Lanzarote, na een goede vlucht zijn we omtreeks 12uur aangekomen aan onze appartementjes in Puerto Del Carmen.
    Na even wat gegeten te hebben heb ik samen met Tom onze fiets terug gemonteerd.
    Daarna samen met zen allen (ouders, tom en anik, bomma, tante en nonkel) even de benen gaan strekken en wat rondgewandeld en Puerto del Carmen, daarna nog wat gezellig gaan eten (voor mij niet te veel) en dan bedtijd want het was toch al een lange dag geweest.
    Donderdag was het mijn verjaardag en dat merkte ik direct als ik wakker werd, alles was met ballonnen versierd(allemaal bedankt voor deze attentie) dan hebben we een auto gehuurd om het parcour te verkennen, dit was zeer nuttig.
    'S avonds weer vroeg onder de wol want zaterdag was niet zover meer af.
    Vrijdag nog heel de dag goed gerust en 's avonds omtreeks 19u30 onder de wol want zaterdagmorgen moest ik om 04uur opstaan om mijn ontbijt te hebben (250gr haver + soyamelk).
    Zaterdagmorgend 04uur juist gegeten en dan nog een half uurtje om mijn bed gelegen.
    Omstreeks 06uur gingen we met zen allen naar de start.
    Hier was dan alles nog even checken, zwempak aandoen, badmuts en bril op en rustig richting startplaats gaan.
    07uur : 1088 getrainde mannen en vrouwen lopen in het water en de  Iron Man Lanzarote 2007 was begonnen.
    Ik kon mij direct in het midden van het pak leggen en ik was vertrokken voor 3.8km te zwemmen mijn doel was om ongeveer tussen 1uur15 en 1uur20 binnen te zijn om te starten met fietsen. Na een eerste ronde zwemmen was ik 35 min weg alles perfect op schema, en het zwemmen ging voor mijn doen goed.
    1uur en 10min later ariveerde ik al in  de wisselzone om mijn schoenen en helm te nemen om dan te starten aan de 180km fietsen.
    Zoals ze hebben verteld komt het hier op aan om u 180km proberen te sparen.
    Het parcour was prachtig, weersomstandigheden optimaal (de zon scheen niet en het was niet te warm, ik heb zelfs even in de regen gereden).
    Na een 95km kwam ik aan de eerste echte klim van de dag (HARIA) hier was het toch al even afzien, toch ben ik in mijn tempo blijven rijden, ik zag dat andere het zwaarder hadden dan ik.
    Eens boven volgende er een zeer bochtige afdaling richting het centrum van HARIA eens het centrum buiten was het weer van dat!! klimmen !! en ik had al redelijk afgezien op de eerste , toch weer in een goed tempo heb ik deze beklimming kunnen overwinnen, om dan een razende afdaling te doen richting kust om dan  nog 60km tegen de wind in te boksen richting wisselzone.
    Na 6uur en 30min te fietsen kwam ik terug aan de dijk van Puerto Del Carmen en tot mijn grote verbazing zag ik in de verte mijn 3 zoontjes staan en een meter verder mijn vrouwke samen met mijn schoonzus en haar zoontje(Normaal was mijn vrouwke met de kids thuis gebleven, maar om mij te verassen en te steunen zijn ze stiekem met mijn schoonzus en haar zoontje naar Lanzarote gekomen) dit gaf mij zo'n boost en stimulans om met vol vertrouwen aan mijn Marathon te beginnen. Hiervoor alvast bedankt schat en kim voor deze wel prachtige verrassing.
    Tom zei me dat ik zosnel mogelijk mijn ritme moest vinden en dan kwam alles wel inorde.
    Vrijsnel had ik mijn ritme en liep ik per ronde iets onder het uur.
    In totaal moesten we 4 rondes lopen.
    De laatste ronde begon ik wat last te krijgen van mijn maag, maar de finisch begon nu wel heel kort te komen en moest ik niet aan mijn maag denken.
    Na 12uur en 13min liep ik samen met mijn 3 zoontjes over de finisch.
    Doel was bereikt ik heb de finisch gehaald van mijn eerste Iron Man.
    Toch wil ik nog even iedereen bedanken voor de steun vooral mijn vrouwke en kinderen, mijn schoonzus,mijn ouders, mijn bomma, mijn tante en nonkel, Annik.
    Tom vooral voor de steun tijdens de trainingen en de wedstrijd(Fietsen vooral).
    En zeker niet te vergeten mijn sponsors.de bezoekers van de site.
    Zonder jullie steun had ik het er niet zogoed vanaf gebracht.

    THANKS

    Greetz
    Een tevreden IRON MAN

    Adios




    31-05-2007 om 22:08 geschreven door mike  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.HE DID IT !!!
    Ola !

    Het is gelukt !

    Na 12u13min03sec kwam onze Ironmike over de meet, vergezeld door Kilian, Seth en Zeno !! Wat een verassing, Joyce ws met Tante Kim en de kinderen ook hier naartoe gekomen voor de wedstrijd !

    De wedstrijd zelf dan : om 7u gingen ze met ong 1100 van start op het strand van Puerto Del Carmen: Het zwemmen ging heel goed en Mike kwam rond de 430ste plaats uit het water. Het fietsen was zoals verwacht heel zwaar, veel wind en twee beklimmingen die niet in een wielerwedstrijd zouden misstaan. Tijdens het lopen kreeg Mike op het laatste wat last van zijn maag, daardoor een tijd onder de 4u gemist op de marathon, maar niemand die daar om maalt, want hij deed hem uit en mag zich nu zeker en vast Ironman noemen !!!

    Vooral het fietsen en het heuvelachtig loopparcours maakt dit de zwaarste triathlon ter wereld, zwaarder dan Hawaï, en om dit dan bij zijn eerste volledige tot een goed einde te brengen ... chapeau !!!

    Wij komen morgen naar huis, Mike blijft hier nog wat langer met de familie, maar eens hij thuis is zal hij zeker zijn eigen verhaal hier nog eens doen... en we kijken nu al uit naar de halve van Brasschaat op 24/06 !!!!

    Groetjes,
    Tom

    22-05-2007 om 22:39 geschreven door mike  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (4 Stemmen)
    17-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We zijn hier !!
    Ola from Lanzarote !

    Met een klein beetje vertraging zijn we hier gisterenmorgen geland.

    Het weer gisteren was goed maar vandaag was er al redelijk veel bewolking.
    We zijn naar La Santa geweest om Mike in te schrijven en alle officiele formaliteiten zijn nu vervuld.
    Morgen nog een laatste check-up van de fiets laten doen (pion staat wat los) en dan is het knallen zaterdag.
    Vandaag ook al een gedeelte van het parcours verkend en we moeten zeggen....ja watte !!! Veel wind en geen meter plat met een paar serieuze beklimmingen !!! Het zal een helse tocht worden !
    Je kan Mike volgen live op www.ironman.com, hij heeft startnummer 208 !!!

    Tot binnenkort !

    Groetjes van de hele bende !!

    17-05-2007 om 21:45 geschreven door mike  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Klaar voor vertek !!
    Hola !

    We zijn d'er klaar voor !

    Vannacht pikken ze ons op om aan ons groot avontuur te beginnen. De fietsen zijn ingepakt in de fietskoffers en we zijn er dus helemaal klaar voor !
    De form is er en de entourage ook!
    Zondag zijn we nog even naar de kwart van Geel gaan kijken, kwestie van in de goede "mood" te komen, en nu is het dus bijna aan ons !

    Ik ga proberen om een internetcafe te vinden op Lanzarote zodat ik jullie van onze vorderingen daar op de hoogte kan houden, en zeker om zondag een hopelijk euforisch en succesvol verhaal van de wedstrijd te kunnen doen !

    Tot horens !

    Tom

    15-05-2007 om 17:22 geschreven door mike  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    08-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inderdaad nog 10 dagen
    Hola

    Zoals jullie kunnen lezen is het inderdaad nog maar 10 dagen te gaan.
    De zenuwen beginnen stilaan toch wel te komen omdat er toch nog vanalles inorde moet gebracht worden.
    mijn fiets moet nog voorzien worden van nieuwe bandjes, de kledij moet nog afgehaald worden, etc...
    Donderdag moet ik nog een laatste keer passeren bij peter van nutri-sport om gellekes en drankjes te gaan halen.
    Vanaf vanavond ga ik ook nog een keer of 5 langs de kiné om mijn bekken goed te zetten en mijn benen te laten masseren.
    Heb deze week toch al veel last gehad van mijn bekken, maar dit wordt wel opgelost door ze goed te zetten en daarna goed te rusten.
    Zaterdag 12 mei ga ik met gans mijn gezin  naar het trouwfeest van mijn broer om mijn zinnen nog even te verzetten en daarna is het volle aandacht naar Lanzarote.
    Woensdag 16 mei komen ze mij halen om 2u50 om richting zaventem te gaan en daar stijgen we om 05u50 op.
    We houden jullie verder nog wel op de hoogte van ontwikkelingen.

    greetz
    Mike

    Adios

    08-05-2007 om 18:03 geschreven door mike  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

    Foto

    Foto

    Onze Sponsor Geerts en kinderen grond- en afbraakwerken Tel 03/825.26.90 , Customs Support
    SPONSORS
  • Geerts en kinderen
  • Customs Support

  • WIE ZIJN WIJ
  • DOEL
  • RESULTATEN
  • VERSLAGEN
  • SPONSOR
  • TRAINING
  • EXTRA FOTO'S

  • LINKS TRIATHLON
  • ATRIAC
  • IRONMAN
  • IRONMAN LANZAROTE
  • VLAAMSE TRIATHLON DUATHLON LIGA
  • NUTRI - SPORT

  • SPORTNIEUWS
  • CYCLING NEWS
  • SPORT.BE
  • 3 ATHLON
  • BRO CYCLING TEAM

  • VARIA
  • MERCURIUS KORFBAL
  • GOOGLE

  • Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs