Gisteren was het de Marathon van Lier we stonden met 250 starters aan de start.Het weer was niet dat om in ideale omstandigheden een marathon te lopen. Veel wind en temperatuur was niet meer als 5 graden. Het parcour was netjes uitgestippeld, via de vesten en de neten. Elke toer was +- 10km, de eerste 29 km liep ik aan gemiddelde van 14,825km/per uur. Na elke toer passeerde ik het punt waar mijn vrouwke en mijn kids en mijn familie mij stonden aan te moedigen (zalig). Maar dan komt het punt waar het gevecht tegen jezelf begint en de kilometers in de benen kruipen. Na een 33 Km waren de benen al verzuurd en is mijn tempo gezakt naar 12km/per uur. Maar met de steun van Tom en Eric op de fiets heb ik de laatste kilometers toch ook verteerd. Ik ben samen met mijn kinderen na 3uur 08min (doel was 3uur 25) over de meet gelopen.(36éplaats) Conclusie: met de nieuwe werkwijze qua voeding heb ik geen enkel probleem gehad(als ik maar het schema volg dat peter mij heeft gegeven).qua fysiek sta ik toch al een hele stap verder als vorig jaar in het seizoen. Nu komen de trainigsweken eraan op de fiets en in het zwembad.
Hier nog eens een berichtje. Zaterdag 24 maart 2007 neemt de eerste marathon van Lier plaats. Omdat dit perfect in mijn trainingsschema past(+- 7 weken voor de wedstrijd) heb ik mij voor de marathon ingeschreven. +-3u25 moet mijn tijd worden zodat ik mij zeker niet hoef te forceren en dat deze marathon dan ook niet te lang in mijn benen blijft zitten, want de zware trainingsweken zijn volop bezig nu. Om meer info te hebben over deze marathon kan je op de site van LYRA atletiek club terecht.
Hola
