Na enkele uurtjes rust. Geen verloren uren, maar wel uren ten koste van mijn tijd. Klinkt raar, maar het is zo. Allerlei huishoudelijke klusjes had ik nog kunnen doen, maar de uren waren belangrijker voor mij.
Ik sliep, keek een filmpje en las een stuk uit 'De Zahir' van Paul Coelho. Zeer boeiend.
Vertrouwen. 'Als hij zijn naaste liefheeft, zal hij zichzelf liefhebben.' Een citaat uit het boek. Gebaseerd op vertrouwen, zelfbeeld, eigen waarde. Ik merk hoe weinig vertrouwen ik in anderen kan stellen. Kijk naar de brief van mijn huisarts: dat is weer een domper op mijn 'vertrouwen in anderen'. Hoe kan ik hem vertrouwen? Hij bedoelt het vast heel goed, maar ik kan recht in mijn schoenen zeggen: ik ben niet depressief! Ik heb een slechte periode, ja dat zeker wel. Met goeie en slechte dagen. Met veel moe zijn. Met angst, onzekerheid,... Ik heb tijd nodig, geef me alstublieft gewoon tijd! Terug op vertrouwen. Ik vertrouw mijn vriend, mijn beste vriendin, mijn nichtje, mijn jongste broer. Dat zijn voor mij grote vertrouwenspersonen. Op zich al heel wat. En toch voel ik me zo 'minder'. Ik heb geen vertrouwen in mensen die me het vertrouwen beschamen, in mijn eigen lichaam zelfs. Ik denk vaak dat mijn lichaam bepaalde zaken niet aankan, dat ik niet 'gezond' ben, allergieën heb. Zoals voor fruit of iets dergelijks. En dan denk ik: je hebt het toch ooit gegeten. Ja idd, maar dan gaat er weer een stemmetje: ja maar nu ben je onder stress en dat kan het wel eens uitlokken. 'Laat je niet doen!' denk ik dan. En daar ga ik ook voorgaan! Die opdracht van mijn mental coach proberen te doen: think positive! Omdraaien die gedachten! Laten we leven! Energie!!!
Toch ook nog meer rusten denk ik dan: Niet meer elke dag zoveel doen. een voor/namiddagje werken en daarna rust!
Stomverbaasd lees ik de doorverwijzingsbrief van mijn huisarts: 'Laag BMI', daarna iets met 'stress' en 'depressie' en 'stoornis'. Ik schiet inwendig uit mijn krammen. 'Wat?!' Hoe durft hij zoiets te noteren? Waarom krijg ik die stempel op mij geplakt? Waarom?
Vandaag ben ik toevallig ook weer in een minder goede bui en ik twijfel aan mezelf... Ik voel mezelf rot momenteel... Tijd om te slapen... :(
