Search for the hero in yourself Het waarom , de voorbereiding , de beslommeringen , trainingen en nog veel meer in functie van " the worlds longest hottest and hardest MTB adventure "
Traditioneel is April de maand van het EPIC WE georganiseerd door mijn vriend Wim De Doncker :
Over Epic
3coach.be organiseert sinds 2007 steeds in april een fietsweekend. De afstanden varieren van 180 tot 260km per dag, wat deze tochten een echte uitdaging maakt. Het idee kwam van Wim De Doncker, nadat hij deelnam aan Epic camp Nieuw-Zeeland. Elk jaar motiveren een 40tal atleten zich om in groep langs de mooiste wegen gezamelijk af te zien. Grenzen worden doorbroken en nieuwe vriendschappen ontstaan. Het parcours wordt tot in de puntjes voorbereid en voor alles wordt gezorgd. Bevoorrading, vervoer van baggage, volgwagen zijn allemaal aanwezig.
2010 driedaagse 5 landen EPIC
Dit jaar doet EPIC maar liefst 5 landen aan en gaat voor de eerste maal over drie dagen. Maar liefst 40 atleten gaan deze sportieve uitdaging uit. Het parcours dit jaar vertrekt door de voerstreek en doet enkele hellingen aan van de Amstel Gold race. Vanaf het drielandenpunt gaat het in gestrekte draf naar Eupen en Monschau. Na een ommetoer door het nationaal park van de Eifel eindigen we dag1 in Luxemburg.
Op dag 2 vertrekken we via de wondermooie Sûre vallei naar Habay, alwaar we een zwemtraining afwerken. Dan gaat het in hoog tempo naar onze tweede slaapplaats te Orval , waar we een extra verassing voorgeschoteld kregen een macrobiotisch avondmaal
Dag drie tenslotte voert ons noordwaarts via La Roche - Hotton, Durbuy en Esneux. Dit alles goed voor 550 km en samen met mijn maatje Ignace Deckmyn behoren we tot het kransje atleten die nog geen enkele uitgave hebben gemist
de cijfers dan 1900 km verdeeld over 85 % weg - 10 % MTB en 5 % rollen en ook nog een 50-tal loopkilometers , eind van de maand deed ik terug een inspanningstest en kwam terug aan een aanvaardbare 340 Watt en de weegschaal gaf al 5 kg minder aan , een lichtpunt in de duisternis
De criticasters echter die blijven bij hun mening en groeien in aantal wat ik raar vind , dit is een uitdaging en een avontuur voor mij ik moet niemand meer iets bewijzen , maar goed er zijn ook mensen die mij volop steunen ( die zullen ook altijd op mij kunnen rekenen !) Ik weet zelf ook wel dat zeer zwaar zal zijn en onderschat dit zeker niet
Nu de teams compleet waren moesten we op zoek naar sponsoring , door het uitvallen van hoofdsponsor Koen Druyts besloten Christof en Maarten dit ondankbare werk op zich te nemen .....
Ikzelf ging me bezig houden met een aantal ploegmakkers te trainen en mezelf fysisch klaar te stomen voor dit avontuur , we begonnen dus aan deze opgave eind 2009 en wie zich die periode nog herinnerd zal vooral de sneeuw , ijs en barre temperaturen niet vergeten zijn .....
Januari werd een maand van 700 trainingskilometers ( 52 % spinning ) ( 32 % op de rollen ) en 16 % op de MTB en nog 25 loopkilometers daarbuiten nog een griep
In Februari besloot ik toch om dit winterweer te ontvluchten en besloot met een aantal atleten voor 10 dagen naar Lanzarote te trekken om degelijke lange basistrainingen te doen ( Ignace Deckmyn , Dries Busselot en Wim de Dobbelare ) vergezelden mij . De cijfers voor Februari 1060 km ( 50 % weg ) ( 28 % rollen ) ( 15 % spinning ) en 7 % MTB daarnaast nog 70 loopkilometers.
Op 26 Feb werd de Crocodile trophy officiël voorgesteld in de lage landen en dit te Kortenberg waar de organistie een blik gaf wat ons te wachten zou staan De eerste twijfels kwamen toen wel op bij mij waar ben ik aan begonnen ...... In februari deed ik ook mijn tweede inspanningstest en die was na mijn eerste in December 2009 na vijf sportloze jaren en een overgewicht van 10 kg weliswaar beter maar er wachte mij nog veel zweet bloed en tranen
Maart 2010 het weer in België is nog steeds niet uitnodigend en besluit terug een week naar Lanzarote te gaan trainen ditmaal met Sven Mariën en Tom Van den Bossche een top veldrijder , nog steeds om aan de basisuithouding te werken die me meer dan nodig zullen hebben. We hebben zo hard getraind daar dat we de hulp moeten inroepen van Celia en Deense kinesiste De cijfers 1400 km ( 35 % MTB ) ( 25 % weg ) ( 30 % spinning ) en 10 % op de rollen en ook weer een zeventigtal loopkilometers
Ik schrijf dit alles begin September een viertal weken voor onze afreis en het is een soort flashback van de voorbije maanden
Eind vorig jaar kreeg ik een aantal sponsoraanvragen binnen voor de Crocodile Trophy 2010 , na wat telefoon en mail verkeer spraken we allemaal samen eens af om eens te kijken wat we voor mekaar konden betekenen , ikzelf was als sinds Hawaii 2005 gestopt met actief sporten en hield me sindsdien bezig met Trisport voedingssupplementen en trainingsbegeleiding , die bewuste avond in Turnhout op kantoor van Koen Druyts ( initiatiefnemer ) was ook Christof Mariën aanwezig een begenadigd wielrenner die al de Ronde van Burkina Fasso had gereden. Het klikte eigenlijk direct en na enkele uurtjes praten kregen ze me zover dat ik het zou overwegen ook zelf mee te doen ...
Een race van 1300 km met 13000 hoogtemeters erin en dat bij extreme teperaturen , zou dat verantwoord zijn
Nadat ik eigenlijk zakelijk enorm veel problemen had en me die stress en zorgen fysisch en mentaal enorm parten speelden besloot ik de nieuwe uitdaging aan te gaan , weliswaar nog niet beseffend wat mij zou te wachten staan ..............
Ik stel mij een schema op, op een basis van 10000 km voor om conditioneel degelijk aan de start te komen.
Het Croc Team Belgium 2010 was geboren.
We gingen voor twee teams ( Christof en ikzelf zouden een team maken ) ik had Sven Mariën , Ignace Deckmuyn , Eric Boffe en Wouter Marinus gekontacteerd maar Ignace koos voor een tweede Hawaii avontuur , Eric en Wout vielen uit door operaties , ook in het andere kamp vielen ze als vliegen twee door uitzending humanitaire missies en initiatiefnemer Koen Druyts die armen en benen brak door een ski ongeval , tot overmaat was Koen ook verantwoordelijk voor de sponsoring .....
Uiteindelijk kreeg ik via Wout het adres van een vriend van hem Marc Withofs die de Croc al gedaan had in 2008 en onmiddelijk bereid was mee te gaan samen met Sven en mijzelf , Christof kreeg met Maarten De Roeper en ex moto crosser Hans Mertens ook twee nieuwe ploegmaats .
Christof , Sven en ikzelf gingen in het eerste Croc Team , Hans , Marc en Maarten in het tweede ...
Eerste probleem opgelost ( voorlopig altans zou later blijken )
Wat wel realiteit was , ik had al 5 jaar niet meer degelijk getraind , woog bijna 90 kg had totaal geen MTB ervaring ( buiten s'winters op de baan ) en was ondertussen ook 50 jaar ... op veel bijval of enthouisasme kon ik niet rekenen wat ik uiteindelijk niemand kon kwaadnemen zeg nou zelf dit was waanzinning ....
