Foto
Inhoud blog
  • Reportage SPORZA
  • TV uitzending op 05 December op SPORZA
  • Nabeschouwing door Christof
  • Krantenartikels
  • Artikels op 3athlon.be door Hans Cleemput
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Mijn favorieten
  • Craft
  • Trisport
  • Crocteam 2010
  • Sempstse Duvels Cycling Team
  • Officiële website van de wedstrijd
  • Qoleum
  • Bontrager
  • Pro Bike Lanzarote
  • Chamizo Fietsen
  • DWI
    Foto
    Crocodile Trophy 2010
    Search for the hero in yourself
    Het waarom , de voorbereiding , de beslommeringen , trainingen en nog veel meer in functie van " the worlds longest hottest and hardest MTB adventure "
    30-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.April - De voorbereiding gaat verder
    Klik op de afbeelding om de link te volgen April alles lijkt nog ver af .....

    Traditioneel is April de maand van het EPIC WE georganiseerd door mijn vriend Wim De Doncker :

    Over Epic

    3coach.be organiseert sinds 2007 steeds in april een fietsweekend. De afstanden varieren van 180 tot 260km per dag, wat deze tochten een echte uitdaging maakt. Het idee kwam van Wim De Doncker, nadat hij deelnam aan Epic camp Nieuw-Zeeland.
    Elk jaar motiveren een 40tal atleten zich om in groep langs de mooiste wegen gezamelijk af te zien. Grenzen worden doorbroken en nieuwe vriendschappen ontstaan.
    Het parcours wordt tot in de puntjes voorbereid en voor alles wordt gezorgd. Bevoorrading, vervoer van baggage, volgwagen zijn allemaal aanwezig.

    2010 – driedaagse 5 landen EPIC

    Dit jaar doet EPIC maar liefst 5 landen aan en gaat voor de eerste maal over drie dagen. Maar liefst 40 atleten gaan deze sportieve uitdaging uit. Het parcours dit jaar vertrekt door de voerstreek en doet enkele hellingen aan van de Amstel Gold race. Vanaf het drielandenpunt gaat het in gestrekte draf naar Eupen en Monschau. Na een ommetoer door het nationaal park van de Eifel eindigen we dag1 in Luxemburg.

    Op dag 2 vertrekken we via de wondermooie Sûre vallei naar Habay, alwaar we een zwemtraining afwerken. Dan gaat het in hoog tempo naar onze tweede slaapplaats te Orval , waar we een extra verassing voorgeschoteld kregen een macrobiotisch avondmaal

    Dag drie tenslotte voert ons noordwaarts via La Roche - Hotton, Durbuy en Esneux. Dit alles goed voor 550 km en samen met mijn maatje Ignace Deckmyn behoren we tot het kransje atleten die nog geen enkele uitgave hebben gemist

    de cijfers dan 1900 km verdeeld over 85 % weg - 10 % MTB en 5 % rollen en ook nog een 50-tal loopkilometers , eind van de maand deed ik terug een inspanningstest en kwam terug aan een aanvaardbare 340 Watt en de weegschaal gaf al 5 kg minder aan , een lichtpunt in de duisternis

    De criticasters echter die blijven bij hun mening en groeien in aantal wat ik raar vind , dit is een uitdaging en een avontuur voor mij ik moet niemand meer iets bewijzen , maar goed er zijn ook mensen die mij volop steunen ( die zullen ook altijd op mij kunnen rekenen !) Ik weet zelf ook wel dat zeer zwaar zal zijn en onderschat dit zeker niet

    30-04-2010 om 00:00 geschreven door Rudi  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

    Archief per week
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 04/01-10/01 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs