Foto
Inhoud blog
  • Reportage SPORZA
  • TV uitzending op 05 December op SPORZA
  • Nabeschouwing door Christof
  • Krantenartikels
  • Artikels op 3athlon.be door Hans Cleemput
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Mijn favorieten
  • Craft
  • Trisport
  • Crocteam 2010
  • Sempstse Duvels Cycling Team
  • Officiële website van de wedstrijd
  • Qoleum
  • Bontrager
  • Pro Bike Lanzarote
  • Chamizo Fietsen
  • DWI
    Foto
    Crocodile Trophy 2010
    Search for the hero in yourself
    Het waarom , de voorbereiding , de beslommeringen , trainingen en nog veel meer in functie van " the worlds longest hottest and hardest MTB adventure "
    01-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Augustus - The story continues
    Augustus doorgaands een zomermaand liet het dit jaar afweten De trainingen en voorbereidingen gaan echter normaal verder.

    Ons team besluit een " zweettest" te laten uitvoeren in het TopSport ABC in Leuven , die test bepaald hoeveel vocht en zweet we gaan verliezen.
    De hittekamer is opgewarmd naar 33°C en een vochtigheid van 65% de omstandigheden die we gemiddeld daarginds gaan aantreffen .
    We trainen gedurende 90 min in deze kamer en dit tamelijk intensief , voor en na worden verschillende metingen gedaan , besluit voor mij is dat ik gemiddeld per uur 1,7 l vocht verlies en 1,2 g Natrium , qua zoutverlies niet onoverkomelijk qua vochtverlies zal het wat anders zijn , een boodschap die we al direct meekrijgen is goed gehydrateerd elke dag aan de start te staan , wordt vervolgd ......

    Christof gaat 14 dagen naar Spanje met verlof lees trainen , Sven en ik besluiten een week naar Lanzarote te trekken voor een MTB stage .
    Koffer met fiets weegt dus 25 kg en we mogen naar Australië maar 23 kg in totaal meenemen , we hebben direct stof om over na te denken ..
    In Lanzarote zullen we onze tochten ter plaatste met  vrienden van daar doen , Steve en Maria van de Pro Bike Shop ( La Santa ) en die hebben als toemaatje een Deense ex MTB prof Morten meegebracht , dat zou leuk worden

    We wisten dus voor we vertokken dat we zouden getest worden en zo gebeurde het dan ook , Sven kon zich moeiteloos handhaven op de technische stukken , ik daarentegen viel letterlijk en meestal figuurlijk door de mand maar slaagde er keer op keer weer in terug te keren op de mindere stukken en hun zelfs achterlaten als het begon te stijgen respect was gegroeid en de strijdbijl werd begraven , de sfeer werd nu ook gemoedelijker

    Bij ons vertrek kregen we van het Pro Bike team nog een opblaasbare crocodil en we beloofden die mee te nemen als mascotte , ze is ondertussen al in België aangekomen

    De temperaturen waren tropisch rond de 35°C en in de woestijn zelfs 44°C ideaal scenario met het oog op Australië , uiteindelijk zijn we na drie dagen op onszelf aangewezen en we trainen duchtig verder soms tweemaal per dag omdat we geen bevoorrading hebben .

    De laatste nachten slapen we slecht , het lichaam is oververhit dat beloofd voor in ons tentje en slaapzak " Down Under "......

    Uiteindelijk 26 uur getraind en dit zeker niet op de vlakste parcours , als ik mijn dagelijks gemiddelde bekijk zakt de moed stillaan in mijn schoenen , het gaat harder in de race , veel harder ..... zou ik het wel aankunnen , twijfels beginnen op te komen

    De cijfers 1600 km verdeeld over 48 % weg en 48 % MTB en 4 % rollen









    01-09-2010 om 00:00 geschreven door Rudi  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (2 Stemmen)


    Foto

    Archief per week
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 04/01-10/01 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs