Inhoud blog
  • De laatste van het jaar...
  • 1/8e triathlon Geel op 14 mei 2017
  • Kwarttriathlon Viersel 28/08/2017
  • Ondertussen zijn we een paar jaar verder...
  • Marathon van Parijs - 7 april 2013
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Marathondagboek

    26-10-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kwarttriathlon Viersel 28/08/2017

    Ik heb het gedaan!!

    Een kwarttriathlon in 2u38! Over het zwemmen kan ik kort en bondig zijn: dit was heel slecht. Ik zwom van rechts naar links en terug ipv rechtdoor, dan maar op schoolslag overgeschakeld maar die boei leek toch eindeloos ver, boei gehaald en gekeerd, ondertussen zag ik de rappe mannelijke zwemmers aan de overkant dichter en dichter komen en sloeg in paniek, kreeg water binnen, dacht dat ik ging stikken want ik kreeg even geen lucht meer. Een alerte kanovaarder merkte dit op en heeft ervoor gezorgd dat ik niet overzwommen werd.

    Dan kwam ik aan het einde, trapje op  om uit het water te klauteren, kreeg hier en daar een sjot van mannen achter mij die sneller uit het water wilden. Naar de fiets, zwempak snel uittrekken, oeps verkeerde rij, even terug, pak verder uitstropen, voeten afdrogen, klikschoenen aan, helm en zonnebril op en zo snel mogelijk met de fiets aan de hand uit de wisselzone rennen om te beginnen fietsen. enfin, naar de fiets, oeps verkeerde rij, even terug, badmuts laten vallen, oprapen dan maar en zo snel mogelijk dat wetsuit uittrekken en die fietsschoenen aandoen om aan de 40 km fietsen te beginnen. Dit ging heel goed, vaak boven de 30 km/u. Het parcours was leuk met wat bochtjes, ik werd vaak voorbij gestoken, maar het "niet-stayeren" bracht verder geen problemen. Na de 2e fietstoer eindelijk lopen! Mijn favoriete nummer. Even wat geklungel met de snelveters, flesje water mee en ik kon eraan beginnen. Het lopen ging heel vlot, dat had ik niet verwacht, toch niet in die mate. Ik heb nog vele ingehaald en ben met het lopen binnen de 45 minuten binnengeraakt. Al bij al een geslaagde kwarttriathlon, al is er wat het zwemmen betreft nog heel wat werk voor de boeg...
    Dank aan iedereen die dit mee heeft mogelijk gemaakt, coach Dennis Francken, Karolien Wuyts, mijn familie, Bartje, Cathy en Veerle en alle andere vrienden voor de steun en alle sportende vriendjes hier op Facebook die in mij geloofd hebben. Ook speciale dank aan Cathy Rens die mij indertijd mee op sleeptouw heeft genomen voor de zwemlessen. Merci allemaal!!der merkte dit op en heeft ervoor gezorgd dat ik niet overzwommen werd. Dan kwam ik aan het einde, trapje op om uit het water te klauteren, kreeg een sjot hier en daar va nde mannen achter mij die sneller uit het water wilden geraken, enfin, naar de fiets, oeps verkeerde rij, even terug, badmuts laten vallen, oprapen dan maar en zo snel mogelijk dat wetsuit uittrekken en die fietsschoenen aandoen om aan de 40 km fietsen te beginnen. Dit ging heel goed, vaak boven de 30 km/u. Het parcours was leuk met wat bochtjes, ik werd vaak voorbij gestoken, maar het "niet-stayeren" bracht verder geen problemen. Na de 2e fietstoer eindelijk lopen! Mijn favoriete nummer. Even wat geklungel met de snelveters, flesje water mee en ik kon eraan beginnen. Het lopen ging heel vlot, dat had ik niet verwacht, toch niet in die mate. Ik heb nog vele ingehaald en ben met het lopen binnen de 45 minuten binnengeraakt. Al bij al een geslaagde kwarttriathlon, al is er wat het zwemmen betreft nog heel wat werk voor de boeg...
    Dank aan iedereen die dit mee heeft mogelijk gemaakt, coach Dennis Francken, Karolien Wuyts, mijn familie, Bartje, Cathy en Veerle en alle andere vrienden voor de steun en alle sportende vriendjes hier op Facebook die in mij geloofd hebben. Ook speciale dank aan Cathy Rens die mij indertijd mee op sleeptouw heeft genomen voor de zwemlessen. Merci allemaal!!

    Fietsen ging goed, vaak 30 km/u, ik werd vaak voorbij gestoken maar het niet stayeren vormde geen problemen. Na de 2e fietstoer was het eindelijk tijd op te lopen, mijn favoriete onderdeel! 10 km is kinderspel maar deze keer heb ik wel eerst gezwommen en gefietst. Al bij al verliep dit prima, had geen last van de overgang van fietsen naar lopen. Met het lopen ben ik binnen de 45 minuten binnengeraakt (was geen volledige 10 km).

    Al bij al een zeer geslaagde kwarttriathlon!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Archief per week
  • 23/10-29/10 2017
  • 08/04-14/04 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 08/10-14/10 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs