Inhoud blog
  		• De laatste van het jaar...
  		• 1/8e triathlon Geel op 14 mei 2017
  		• Kwarttriathlon Viersel 28/08/2017
  		• Ondertussen zijn we een paar jaar verder...
  		• Marathon van Parijs - 7 april 2013
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Marathondagboek

    04-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag
    De week is weeral als een sneltrein voorbijgeraasd.

    Vandaag heb ik een lange duurloop gedaan van 2u45: van Hoboken naar het Rivierenhof, daar een toer en dan terug naar Hoboken.

    Gelukkig had ik mijn MP3 mee, dat gaf toch wat afleiding want "alleen is maar alleen".

    Er waren veel joggers, het is precies of half Antwerpen is aan het trainen voor de Ten Miles of de Marathon.

    Ik had die nieuwe riem aangedaan met een flesje drinken erin en een energiereep. Slim om dit mee te nemen, anders had ik het zeker niet zo lang volgehouden.

    In totaal heb ik 20 à 25 km gelopen, exact weet ik het niet.

    Ik was wel blij dat ik thuis was, want het laatste stuk ging veel minder vlot.

    Nu nog wat recupereren en om 16u bezoekers ontvangen...

    Fijne zondag nog!!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 23/10-29/10 2017
  		• 08/04-14/04 2013
  		• 18/02-24/02 2013
  		• 08/10-14/10 2012
  		• 07/05-13/05 2012
  		• 23/04-29/04 2012
  		• 16/04-22/04 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 02/04-08/04 2012
  		• 26/03-01/04 2012
  		• 19/03-25/03 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 05/03-11/03 2012
  		• 27/02-04/03 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 06/02-12/02 2012
  		• 30/01-05/02 2012
  		• 23/01-29/01 2012
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs