:-o Een vrije dans maken ... stap 1 ... Bekijk je verhaal, noteer de sfeer die het uitstraalt. (grappig, spannend, triest, opgewekt, ... Kies ook een tegensfeer, een contrast.
stap 2 ... Denk na hoe je in die sfeer kan bewegen. Beweeg met je hele lijf.
stap 3 ... Je dans heeft een begin - fase 1 - fase 2 - fase 3 - einde. De houdingen hebben te maken met je gekozen sfeer. Bij eerste en laatste houding raak je elkaar aan. (ev. stap 4 ...) zie stappenplan ...