Ik ben Laurens
Ik ben een man en woon in Ruddervoorde (Belgium) en mijn beroep is tandtechnicus.
Ik ben geboren op 16/04/1969 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, brandweer(actief),....
Gisteren, het was alweer een weekje geleden, nog eens de loopschoenen aangetrokken. Samen met Luc een tochtje gemaakt van 10km. Tel daarbij de afstand van bij mij thuis, heen en terug naar plaats afspraak en ik heb toch weer twaalf kilometer in de benen. Zwaar, loodzwaar was het gisteren. Precies of er ging een blok van kilo's aan mijn benen. Al van in de eerste kilometer had ik dat gevoel en toen we na 10 minuten ook nog eens een fikse regenbui op ons dak kregen, zakte de moed helemaal in mijn schoenen. Bij Luc bleek het ook zo te zijn. Hij dacht dat het zwoele lenteweer er voor iets tussenzat en hij hoopte op verbetering na de verfrissende bui. Niets bleek minder waar. We hebben dan ook de rest van de tocht geklaagd en gezaagd. Het werd zelfs zo erg dat we er moed in vonden om toch door te zetten. Vanavond de laatste training voor Dwars door Brugge. De rest van de week is het herbronnen voor de wedstrijd. Hopelijk valt alles weer mee, zoals vorig jaar. Toen liep het heel vlot, dit jaar heb ik echter nogal wat trainingen verzaakt en is mijn basis niet zo goed. Eén ding is zeker, we zien het zitten. Al zal de prestatie iets minder zijn dan vorig jaar. Ons hoofddoel voor dit voorjaar is nog altijd de 20km van Brussel.
Ps.: Vorige week een mailtje gekregen met mijn startnummer. 1038.
22-04-2008
Alweer een tijdje geleden.
Deze maand ben ik hier nog niet erg ctief geweest. Dit is totaal te wijten aan mijn job. Het was de afgelopen weken dan ook razend druk. Toch heb ik zoveel mogelijk moeite gedaan om te lopen. Zo zit ik toch al aan 61km. Het bijhouden van de blog was een ander paar mouwen, maar allé, hier dan toch nog eens een verslagje. Ik hou het bij gisteren, dat ligt nog vers in mijn geheugen. Zonder een parcours te hebben uitgestoppeld zijn we iets over twintig uur, gisterenavond, van start gegaan. na een tweetal kilometer werd de opmerking gemaakt kat we nog nooit een paar 'cols' hadden gehad. Welnu, de daad bij het woord en oze route aangepast om enkele korte bklimmingen (lees: bruggen) in te lassen. En of we het zagen zitten. Zo zijn we , onder mijn impuls, naar Zedelgem gelopen om er een stuk door het Merkenvelde bos te lopen. Het tempo werd flink opgedreven waardoor Bob het knap lastig kreeg. Eenmaal uit het bos werd het tempo iets gematigd, maar echt veel trager ging het niet. We liepen om en bij de vijftien kilometer in 1 uur en 25 minuten. Woensdag is het dan weer intervaldag.
07-04-2008
Hesperol.
Amaai, nog nooit zo afgezien als gisteren. Mijn eten bleef hardnekkig op mijn maag liggen. Toch ben ik om 20u15 naar de plaats van afspraak geweest voor een rondje lopen. Het is me echter niet goed bevallen. Al vanaf de eerste honderd meter voelde ik mijn hesperolletjes klotsen in mijn maag. Gelukkig liepen we niet te snel. Na enkele kilometer ploeteren met een overvolle maag, heb ik er toch de brui aan gegeven. Ik kon niet meer. Mijn eten kwam tot in mijn keelgat. Ik ben dan ook maar gestopt. Een paar honderd meter gewandeld om alles terug in mijn maag te krijgen en dan nog een poging ondernomen. Ik wilde toch niet helemaal afgaan. Maar het ging niet meer, ben nog nooit zo blij geweest om te stoppen, zelfs het bekertje water achteraf ging er steeg in. Heel de avond gerommel gehad in mijn buik. Vanavond beter, hoop ik.
01-04-2008
Lentezon.
Gisteren heb ik de schade van zondag ingehaald. Door omstandigheden zoals bezoek, slecht weer, laat eten (elke reden is goed genoeg om niet door de regen en koude te moeten), ben ik er niet toe gekomen om met ons ploegje te gaan lopen. Darom heb ik gisteren mijn best gedaan en een stukje gelopen. Luc zag het niet goed zitten, alhoewel ik hem met enig aandringen wel tot lopen kon aanzetten hoor. De eerste kilometers gingen nogal stroef. Zware benen en vermoeidheid in het algemeen, maakten het niet gemakkelijk. Ik bleef toch doorzetten en met de eerder toegepaste stategie, wegen nemen waar je nooit echt ver van thuis bent, lukte het me toch om 11km te lopen in één uur en negen minuten. Vandaag rustdag. Morgen ben ik normaalgezien terug op de afspraak met de groep. O ja, nog vlug een klein beetje reclame maken voor "Joggen voor beginners". Vanaf maandag 7 april 2008 richt de KWB Ruddervoordeterug een loopstage in. gebasseerd op "Start to Run" leer je er je eerste vijf kilometer moeiteloos lopen. Er is ook een groep 'gevorderden'. Zij lopen van 5 naar 10km in tien weken tijd.
