Foto

24ste stratenloop
RUDDERVOORDE
27 juni 2008
INFO

Over mijzelf
Ik ben Laurens
Ik ben een man en woon in Ruddervoorde (Belgium) en mijn beroep is tandtechnicus.
Ik ben geboren op 16/04/1969 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, brandweer(actief),....
Foto
Looplinks (of rechts)
  • Dirk loopt en wandelt vrolijk door het leven
  • Stofke in the running mood
  • Marathonrocker
  • Wieteke, een marathon, een levensdoel...
  • Willekeurig Bloggen.be Blogs
    astralis
    www.bloggen.be/astrali
    Foto
    Foto
    10Km
    Never mind the distance.
    17-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te lang.
    Te lang 1 : het is al van 7 juni dat ik nog mijn loopschoenen aangehad heb. Dat is inderdaad een beetje lang. Ik heb er wel spijt van, maar het vele werk en de talrijke vergaderingen zitten daar natuurlijk voor iets tussen. Tja, juni is traditioneel een hele drukke maand, op alle gebied.
    Te lang 2 : deze morgen had ik afgesproken met Franky aan de Profi, Luc was er ook. Het voorstel was om de toer van Groenhove te lopen. Zo gezegd, zo gedaan. Of liever, rapper gezegd dan gedaan. Amai ik heb afgezien. De eerste 10 km waren niet echt een probleem, al hed ik al gemerkt dat mijn hartslag aan de hoge kant was, terwijl het tempo niet echt hoog lag. Na tien kilometer is het blijvend bergaf gaan met mij, terwijl we een paar stukken bergop voor de voeten kregen. Ik had te warm, mijn benen wilden niet meer mee, het was mijn dagje niet.
    Hopelijk gaat het vrijdag iets beter want ik heb mij ingeschreven voor de Nacht van Vlaanderen 10 km. Ik zou eerst niet deelnemen, maar mijn vrouw doet mee dus ik kan evengoed meedoen dan dat ik daar aan de kant sta te kijken hé.

    11-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekend zonder lopen
    Afgelopen weekend is het er niet van gekomen om te lopen. Zaterdag moest ik naar het PIBA voor een intensieve training "hittegewenning en binnenbrandbestrijding". Het eerste deel (2,5min) van het filmpje toont een beetje wat ik daar meegemaakt heb. Ik kan je verzekeren dat ik 's avonds geen cent meer waard was.
    Als uithoudingstraining kon deze dag zeker tellen.
    Zondag heb ik een poging gedaan om een nieuwe regering te kiezen. Ik weet niet of het iets zal uitgehaald hebben maar ik heb toch mijn burgerplicht gedaan. 's Namiddags zijn we langsgeweest bij ons vaders ter gelegenheid van vaderdag.
    Ik had graag 's avonds nog een toertje gelopen maar het bourgondische avondmaal liet dit niet toe.
    Vandaag zit er ook geen lopen in wegens brandweerverplichtingen, ook dinsdag is het van dat.
    Ik zal moeten wachten tot woensdag om nog eens mijn beste beentje voor te zetten.

    07-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pizza
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren met volle moed begonnen aan wat een lange duurloop had moeten worden. Het draaide enigzins anders uit.
    Te laat, te veel pizza gegeten met als gevolg, een zware maag. Al na tien minuten wou ik terug naar huis, zo slecht ging het. Ik had het gevoel dat ik niet vooruit kwam, toch bleef ik doorzetten en kwam na 43' terug thuis. Amper de helft van wat ik van plan was. Toch had ik niet zó slecht gelopen, 7,5km.aan 10km/h.
    In het vervolg toch een beetje op mijn eten letten, denk ik.

    04-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zin in meer.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Deze avond had ik er echt zin in. Misschien omdat ik te horen kreeg dat Geert D en Luc vorige week een ferme 16km gelopen hadden. Ik zou er geen probleem mee gehad hebben moesten we twee uur lopen. Zoveel is het uiteindelijk niet geworden. De klok stopte op 1h23'.
    Zoals bijna altijd ben ik gestart met de gevorderden van de KWB. De opwarming duurde langer, Geert D. had zoveel te vertellen. Na twintig minuten zijn we er met vier vandoor gegaan. Peter, die normaal ook met ons mee loopt, bleef bij de groep. Zouden de talrijke vrouwen daar voor iets tussenzitten? Voor de gevorderden had Frans een tocht van 8,7km uitgestoken. Wij, Geert D., Luc, Bob en ik breiden er nog een stukje aan. Ons tochtje werd uiteindelijk 11,9km lang. Met de afstand van bij mij thuis, heen en weer, kom ik toch uit op 14km.



    Gastenboek
  • Fijne zondagavond
  • wat een kerel
  • Proficiat
  • papa
  • message to my husband


    Archief per maand
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 09-2005

    Inhoud blog
  • De week na ... Dwars door Brugge.
  • Verfrissing.
  • Alweer een tijdje geleden.
  • Hesperol.
  • Lentezon.
  • Lang, langer, langst.
  • Kort en krachtig.
  • Weer even wennen.
  • Interval, interval, interval, interval...
  • Een nieuwe club geboren?

    Foto

    Foto

    Foto

    Kilometerteller 2008:
    Februari: 32,5
    Maart:: 96,1
    April: 85,4
    Mei: 95,1
    Foto

    Mijn trajecten op iRun.be
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs